我們的副交感神經(jīng)在興奮狀態(tài)下，你會(huì)感覺很放松。比如用手輕輕的抓頭、慢慢的揉肚子、撫摸后背都會(huì)讓人放松下來。因?yàn)檫@些地方是”副交感神經(jīng)“比較密集的地方，當(dāng)它們受到刺激的時(shí)候就會(huì)促活“副交感神經(jīng)系統(tǒng)”，從而抑制會(huì)使人亢奮、警覺、緊張的”交感神經(jīng)系統(tǒng)”。你可以在橋式的姿勢(shì)下把一根電動(dòng)泡沫軸放在骶骨的下方，打開3-4檔，這時(shí)壓力就會(huì)對(duì)副交感神經(jīng)密集的這里產(chǎn)生一個(gè)令人放松的刺激，當(dāng)振動(dòng)發(fā)生之后，就可以同時(shí)促活環(huán)層小體和副交感神經(jīng)，你就會(huì)覺得更加的放松。電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)備批發(fā)報(bào)價(jià)。致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。EPP放松電動(dòng)epp泡沫軸

低密度泡沫軸（壓縮泡沫軸）優(yōu)點(diǎn)這是市場(chǎng)上所有滾壓器的起源，也是坐上去較柔軟的一種，硬度適中，比較舒適，對(duì)新手友好,不論是運(yùn)動(dòng)前后都可以有效的放松提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，如果你不知道自己到底需要哪款，那可以試試低密度這款,弊端因?yàn)閴蜉p，密度不高，無法放松深層肌肉組織，平日里運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大的人群比較適合，運(yùn)動(dòng)過后放松也成，有需要的朋友可以配合狼牙棒型的泡沫軸使用,高密度泡沫軸優(yōu)點(diǎn)密度大所以足夠硬，在相同的壓力下能對(duì)更深層的組織產(chǎn)生影響,弊端不適合新手,淮安EPP三合一電動(dòng)epp泡沫軸電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)備廠家，致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

選擇長(zhǎng)的還是短的？這個(gè)問題其實(shí)很簡(jiǎn)單。長(zhǎng)的泡沫軸使用起來比較方便，短的泡沫軸攜帶起來比較方便。如果泡沫軸太短的話，身體躺下的時(shí)候它無法完全覆蓋到脊椎和頸部、肩部。選擇表面平整的還是帶狼牙、凸點(diǎn)的?根據(jù)我和身邊大部分人的使用體驗(yàn)來說，比較好還是選擇光滑的泡沫軸。因?yàn)橛型裹c(diǎn)的泡沫軸表面設(shè)計(jì)的緣故，與身體的接觸面積比較小，反而會(huì)導(dǎo)致單位面積的壓力增大，所以會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛。比如我在使用的時(shí)候，就會(huì)因?yàn)樘弁聪乱庾R(shí)的放松壓力，這樣放松的效果就會(huì)大折扣了。當(dāng)然，如果你覺得自己的承受能力夠強(qiáng)，那選擇凸點(diǎn)也是可以的。

泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格,標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm．長(zhǎng)度有92cm．46cm及30cm等3種規(guī)格,一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中．適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問人群,另一種是由(EPP)材料做成，硬度相對(duì)比較高，適合運(yùn)動(dòng)員使用,現(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸，用于更進(jìn)一步增加對(duì)肌肉及筋膜的放松.良好的泡沫軸應(yīng)該密度比較高，有數(shù)據(jù)顯示能承受約160公斤重量，因此，就算身體重量比較重的人群使用都不會(huì)有明顯凹進(jìn)去的情況,就算連續(xù)使用6-12個(gè)月，泡沫軸都不應(yīng)有嚴(yán)重變形的情況,可是泡沫軸質(zhì)量不是越硬越好,如果硬度過高會(huì)使軟組織受傷，炎癥情況出現(xiàn)，更近一步降低關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度,電動(dòng)epp泡沫軸批發(fā)廠家，致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

加州州立大學(xué)的ScottCheatham博士領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)研究比較了振動(dòng)泡沫軸和傳統(tǒng)泡沫軸對(duì)膝關(guān)節(jié)屈曲活動(dòng)范圍和股四頭肌壓痛閾值的效果。這項(xiàng)發(fā)表在《運(yùn)動(dòng)康復(fù)雜志》上的研究招募了45名有休閑運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的成年人，他們被隨機(jī)分配到三組：電動(dòng)泡沫軸、非電動(dòng)泡沫軸和控制組。結(jié)果表明：電動(dòng)泡沫軸的壓痛閾值增幅比較大（180kPa），其次為非電動(dòng)泡沫軸（112kPa），控制組增幅?。?1kPa）。數(shù)值越高，說明參與者能夠承受的壓痛越高。膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍中，電動(dòng)泡沫軸增加幅度比較大（7度），其次是非電動(dòng)泡沫軸（5度），控制組增幅?。?度）。作者認(rèn)為電動(dòng)泡沫軸比非電動(dòng)泡沫軸更能增加人們對(duì)疼痛的忍耐力。電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)備批發(fā)公司。致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。湖州電動(dòng)epp泡沫軸商家

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電動(dòng)泡沫軸主要是在普通泡沫軸的基礎(chǔ)上，增加了高頻率、低幅度的震動(dòng)效果，電動(dòng)泡沫軸的密度一般都比較高，頻率是可以調(diào)節(jié)的，不同的頻率加上滾動(dòng)，可以說給泡沫軸加入了更多的作用，低頻率還可以增加睡前放松的效果,泡沫軸應(yīng)該要選擇選擇硬的還是選擇軟的?這個(gè)問題主要是根據(jù)自己的承受能力來選擇的,只需要記住，硬的相比于軟的能夠施加更多的刺激！但是并不是硬的就一定要比軟的更好，軟的泡沫軸更多的是影響到肌肉表面的筋膜，而硬的泡沫軸則是增加更深一層的結(jié)構(gòu)的壓力，比如說軟組織，可以刺激到更深出的筋膜，如果是初學(xué)者，可以先從軟的泡沫軸開始用起,EPP放松電動(dòng)epp泡沫軸

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