選擇DHA補充劑的小錦囊，這里提供幾條建議。看原料。原料是影響產品品質的重要保障因素。原料是不是的廠商生產？是不是經過專業機構的認可？是不是經過市場的驗證？很大程度決定了產品的安全有效性。不依賴。在身體恢復到正常狀態或者在飲食中能夠充足的獲取到所需的營養素時，一定要停止服用，切不可養成依賴營養劑的習慣。寶素能極智DHA，天然藻油提取，小小一粒大能量，助力孕媽孕育聰慧寶寶，更適合中國寶寶的體質，智護寶寶每一步的成長。寶素能極智DHA，好配方造就好口碑。寶媽DHA有副作用嗎

充足的營養是幫助寶寶在成長里程中更優的重要因素。在孕期后3個月和生后年，寶寶大腦神經元的增殖和遷移已經完成，正在進行大腦神經元軸突、樹突生成，突觸形成，以及髓鞘和神經膠質細胞的增殖分化，這一過程需要大量DHA作為物質基礎來參與。營養素是個好東西，適當補充不僅能促進寶寶生長發育，但凡事過猶不及。DHA，并不是孩子補得越多越好；世界衛生組織建議，DHA的攝入量，嬰幼兒根據體重攝入20mg/kg，早產兒根據體重每天攝入40mg/kg，換算下來正常1歲以內的寶寶每天攝入100mg的DHA。國際脂肪酸和脂質研究協會（ISSFAL）建議1-6歲幼兒及兒童每天至少220mgDHA。特別推薦寶素能極智DHA，小小一粒大能量，助力孕媽孕育聰慧寶寶，更適合中國寶寶的體質。重慶dha和鈣寶素能DHA，***藻油配方更安全。

《兒童營養學》（第七版）中指出：DHA對寶寶視覺功能、認知/行為發展、對過敏結局均有積極作用，尤其是有益于早產兒生長發育。母乳中含有DHA，所以母乳寶寶不需要單獨補充DHA。有研究發現，那些膳食中吃魚者高，或者吃DHA補充劑者更高，母親的飲食對乳汁中所有脂肪酸的濃度有很明顯的影響。所以對于母乳喂養的母親，建議飲食多攝入魚類，或者補充DHA補充劑?，F在大多數配方奶粉中都添加了DHA，這是在國家《嬰兒配方食品》和《較大嬰幼兒配方食品》標準要求下，根據不同階段寶寶對DHA的不同需求按照比例添加的。如果奶粉中不含DHA，或者含量較低，可服用補充劑，寶素能極智DHA，天然藻油提取，小小一粒大能量，助力孕媽孕育聰慧寶寶，更適合中國寶寶的體質，智護寶寶每一步的成長。

給寶寶補充DHA有助于促進大腦和視神經發育健康。胎兒的大腦是從孕期第三周開始發育的，眼睛是從第四周開始。為了讓寶寶更健康地發育，準媽媽在懷孕以后就可以開始補充DHA。胎兒時期至出生后6個月：在胎兒時期，胎盤會優先從媽媽體內吸收DHA并通過臍帶轉運至胎兒體內，準媽媽體內DHA水平越高，胎兒吸收的DHA就越多。寶寶出生后的前6個月，則主要通過母乳來吸收DHA。因此，在這一時期，準媽媽補充DHA就相當于在給寶寶補充。出生6個月以后：寶寶出生6個月以后，不少家長已經開始給寶寶添加輔食，寶寶對母乳的需求也逐漸減少。這時，可以通過在輔食中添加富含DHA的食物或DHA補充劑給寶寶補充營養。特別推薦寶素能極智DHA，小小一粒大能量，助力孕媽孕育聰慧寶寶，更適合中國寶寶的體質。寶素能DHA，讓寶寶贏在起跑線上。

為什么需要DHA補充劑？雖然，有很多食物都富含DHA；也有不少人認為通過日常飲食攝入DHA即可，不需要額外補充。但是，有研究發現，我國居民DHA平均攝入量偏低。中國人群的DHA+EPA攝入量為22.1mg/天，與西班牙、日本和韓國等國家400mg/天、290mg/天和174mg/天的攝入量相比仍有較大差距。紅色為嚴重不足；橙色為偏低；黃色為中等；綠色為充足。前面說到，DHA的主要來源為富脂魚類和海鮮，但是中國人均水產品的食用量遠遠低于其他國家。同時，我國居民的DHA營養還呈現明顯的地域差異（沿海、湖岸、內陸），即使是沿海居民，DHA的膳食攝入量也遠低于推薦量。因此，在通過日常飲食無法攝入足量DHA的情況下，就需要適當選擇DHA補充劑?？傊瑸榱藢殞毜慕】党砷L，家長們可不能忽視寶寶DHA營養的補充。特別推薦寶素能極智DHA，小小一粒大能量，助力孕媽孕育聰慧寶寶，更適合中國寶寶的體質。為什么寶媽們都選擇寶素能DHA?進口火爆DHA

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我們來說說補腦這件事，很多媽媽為了讓孩子更加聰明，更好的開發腦部，除了正常的營養之外都會給孩子額外的補充DHA，甚至會花重金購買一些營養補劑，那么所謂的補腦DHA到底有用沒有？孩子要不要額外補充DHA，其實額外補充DHA這件事，即需要，也不需要，是不是迷糊了。不要著急，我們往下看。ω-3脂肪酸對于胎兒和嬰幼兒的大腦發育至關重要。DHA占人體大腦中多不飽和脂肪酸含量的40%，占視網膜中多不飽和脂肪酸含量的60%，食用DHA強化過的配方奶粉的嬰兒視力會好于喝沒有經過DHA強化奶粉的嬰兒。孕期補充充足的ω-3脂肪酸對于寶寶有很多好處，比如提升智力、語言交流能力和社交技能，減少行為問題風險，降低發育遲緩、多動癥、自閉癥和腦癱風險。不過孕期不用刻意追求補充DHA，只要保證每周吃3-4次魚蝦蟹貝類食物，每次100g左右即可。想要補充DJA，哪些食物可以優先選擇呢？植物性食物比如亞麻籽、奇亞籽、核桃、海藻，牛油果等富含的ω-3脂肪酸主要是ALA；而動物性食物比如各種深海魚、魚油及草飼反芻動物肉（草飼的牛羊）中富含的ω-3脂肪酸主要是EPA和DHA。特別推薦寶素能極智DHA，小小一粒大能量，助力孕媽孕育聰慧寶寶，更適合中國寶寶的體質。寶媽DHA有副作用嗎

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