運動鞋選購：戶外休閑運動鞋選購須知：在戶外路面、可能布滿很大小小的碎石，同時有著崎嶇的、陡峭的坡度，所以平時在健身房或球場所穿的球鞋，都無法保證腳部不受傷害；這時，具有高摩擦力止滑鞋底，經防水處理鞋面及包邊條，可保護腳踝、腳跟的高密度泡棉，和強力吸震中底的專業登山健行鞋，才是戶外活動的一選擇。運動鞋合腳及舒適性較重要；記得要買比平常略大一號的鞋，因為戶外運動襪比平常的襪子厚實，同時登高山時更需要在里層再穿上排汗內襪，所以試穿時、一定要穿上兩層襪子。接著將腳趾往前頂，此時腳后跟需留有1趾的空隙；再將鞋帶綁好，踩上15度斜角的踏臺，以測試腳尖及腳板側是否舒適。戶外用品是指參加各種探險旅游及戶外活動時需要配置的一些設備。常州吸管或凈水杯多少錢

羽絨睡袋清洗后的干燥：這是一件極須耐心的事，較理想的方法事把睡袋放入大型滾桶式商業干燥機，用低溫慢慢烘干，并不斷的中斷干燥程序，拿出睡袋找出一塊塊濕絨，輕輕揉開，再繼續干燥程序，一直達到全新羽絨睡袋的蓬松程度，非常重要的是，一定要避免高溫烘干的沖動，否則，會把尼龍織物烤成攣縮的傷疤。睡袋的存放保管：壓縮保管不是一個好辦法，因為羽絨睡袋需要呼吸，保管羽絨睡袋的良方是選擇一個寬大透氣性好的儲藏袋，使起處于蓬松狀態，羽絨制品禁忌潮濕，應放在干燥通風的地方，就是在戶外使用完羽絨睡袋后，盡可能曬曬太陽、吹吹風，以期保持睡袋的干松。常州吸管或凈水杯多少錢睡袋的使用技巧：盡量避開承受強風的山脊或山凹。

戶外露營睡袋穿法幾點注意：在戶外活動露營時，身體的冷會先從腳開始，因此可以用自己的抓絨衣或羽絨服，拉上拉練后把腳從衣服的腰部向頭部伸，再進入睡袋，可以保證讓你的雙腳暖暖的，一覺睡到天亮，甚至經常會有熱醒的！找一個鋁水壺，外邊配一個彈力水壺套，入睡前燒一壺開水灌入，睡前放入睡袋，嘻嘻，第二天一早還有溫開水喝！把脫下來的用不著的衣服，圈成長棍形，放到身體一側，增加睡袋與帳篷之間的厚度，可以減少溫度的流失速度。找一個暖和的帽子，較好是抓絨的，帶上它可以讓你一晚上頭都是熱的，不會感冒。

鎬尖的打磨和配重：鎬尖的打磨是為了使冰鎬入冰和出冰更容易，在發力的時候更穩固，同時不非常嚴重的損失本身的強度，所以根據不同的冰鎬鎬尖類型有不同的方法。T型鎬尖由于要求有很大的強度，一般會比較厚而寬，這種鎬尖一般用于混合攀登，對于純冰壁的攀爬不是很合適，不容易入冰，遇到硬冰容易造成大面積的碎冰。在攀爬純冰壁時，B型鎬尖是不錯的選擇，鎬尖在出廠前一般進行預打磨，比如Petzl-Charlet的鎬尖一般都不太需要再次打磨，除非在攀爬過程中打到了巖石。但是有些鎬尖一定需要打磨才會好用，打磨一般來說分為3部分：將鎬尖的刃打磨鋒利、將鎬尖打薄和將鎬尖的齒打磨鋒利。薄的鎬尖更容易入冰，鋒利的刃和齒在取出時，很容易通過上下移動切碎冰體將冰鎬取出。打磨的程度以不嚴重影響鎬尖的強度為宜，請教攀冰者，同時通過不斷嘗試比較去獲得較好的方式和效果。戶外帳篷的清理與保養：主要清洗黏在上面的泥草，灰塵，雨雪和小蟲子等。

鎬尖：登山中用常用的長冰鎬的鎬尖一般是向下彎曲，在揮動冰鎬或自我制動時容易進入冰面，不易脫出；冰攀中一般使用無彎曲和反向彎曲的鎬尖，有利于陡峭地形中冰鎬鎬尖在冰面的進入，并且容易取出。鎬尖越薄，很高越鋒利，越容易進入冰面而少破壞冰層，但是鎬尖強度就相應降低，容易損壞。鎬尖根據強度分為Technical、Basic兩種，在一些鎬尖上以T、B標出。T型鎬尖強度很大，適合于冰攀、混合地形的攀登；B型鎬尖由于經過打磨，強度變小，只適合于冰壁攀登。還有一種是管狀鎬尖，在堅冰情況下使用，可以減少對冰層的破壞，容易打入和取出。應留意在有效期內應用防寒安全帽，植物枝條編織的防寒安全帽有效期為2年。常州吸管或凈水杯多少錢

自立帳篷是較常見的帳篷，當提到帳篷的時候，很多人的腦海中出現的就是它的樣子。常州吸管或凈水杯多少錢

睡袋的使用技巧：1.避風防潮在野外，一個擋風的帳篷能提供一個溫暖的睡眠環境。在選擇營地時，不要選擇谷底，那里是冷空氣的聚集地，也要盡量避開承受強風的山脊或山凹。一張好的防潮墊能有效地將睡袋與冰冷潮濕地面分開，充氣式效果更佳，在雪地上需用兩張普通防潮墊。2.保持睡袋干爽睡袋吸收的水分并非主要來自外界，而是人體，即使在極寒冷的情況下，人體在睡眠時仍會排出起碼一小杯的水分。保溫棉在受潮后會粘結而失去彈性，保溫能力下降。如睡袋連續使用多天，較好能在太陽下晾曬。經常清洗睡袋可使保溫棉保持彈性。常州吸管或凈水杯多少錢

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