選擇睡袋的溫度范圍：選擇睡袋較關鍵的問題在于根據使用環境和自己的耐寒度選擇一個合適的溫標。制式睡袋一般以四個不同的溫度指數，標明睡袋的適用范圍，其中四個溫標分別表示：舒適溫度：標明睡袋可以使用的較高溫度，在此溫度下使用你不至于熱得象洗桑拿浴。目標溫度：表示睡袋設計溫度的上限，在此溫度下使用你會感到比較舒適，但這個溫度值會因人而異有華氏10度的差異。極端溫度：表示睡袋設計溫度的下限，在此溫度下，你可能感到不太舒適，但穿著保暖衣服可以安然進入睡袋。睡袋使用中的注意事項：無論是羽絨睡袋或化纖棉睡袋，在長時間不使用的情況下，盡量以寬松自由的狀態保存。鎮江吸管或凈水杯批發廠家

無腕帶攀登：無腕帶攀登較近才興起一種方式。先鋒攀登時，無腕帶攀登可以很方便的打入和取出冰錐，同時無腕帶攀登可以很容易的實現冰鎬的換手和攀爬平移，再也沒有腕帶的束縛。但是，無腕帶攀登需要良好的耐力，因為再也沒有腕帶可以在你手臂失去抓握力時進行休息，同時也需要不錯的穩定性和自信，在高高的冰壁上冰鎬掉下來，不光光是一次的體驗，同時可能你的冰鎬從此壽終正寢。事實上有無腕帶只是攀爬方式的不同而已。保溫棉在受潮后會粘結而失去彈性，保溫能力下降。鎮江吸管或凈水杯批發廠家睡袋的使用技巧：避風防潮在野外。

戶外露營睡袋穿法幾點注意：在戶外活動露營時，身體的冷會先從腳開始，因此可以用自己的抓絨衣或羽絨服，拉上拉練后把腳從衣服的腰部向頭部伸，再進入睡袋，可以保證讓你的雙腳暖暖的，一覺睡到天亮，甚至經常會有熱醒的！找一個鋁水壺，外邊配一個彈力水壺套，入睡前燒一壺開水灌入，睡前放入睡袋，嘻嘻，第二天一早還有溫開水喝！把脫下來的用不著的衣服，圈成長棍形，放到身體一側，增加睡袋與帳篷之間的厚度，可以減少溫度的流失速度。找一個暖和的帽子，較好是抓絨的，帶上它可以讓你一晚上頭都是熱的，不會感冒。

運動鞋選購：運動鞋合腳及舒適性較重要；記得要買比平常略大一號的鞋，因為戶外運動襪比平常的襪子厚實，同時登高山時更需要在里層再穿上排汗內襪，所以試穿時、一定要穿上兩層襪子。接著將腳趾往前頂，此時腳后跟需留有1趾的空隙；再將鞋帶綁好，踩上15度斜角的踏臺，以測試腳尖及腳板側是否舒適。后再穿上兩只鞋子，四處走走，甚至試著上下樓梯，要直到確認完全舒適無虞才行。一般新鞋子至少每天試穿1-2小時，連續穿1星期，這樣才不至于在初次長途登山、健行時，嘗到「打腳」的痛苦滋味。使用防水保革油，可以延長鞋子的壽命、增強防水效果，每次長征后較好要保養一次。防寒安全帽的應用常見注意事項：不可以將防寒安全帽當凳子坐，防止影響其強度。

戶外用品：1.折疊太陽能充電板：這種太陽能充電板在高原非常有效，因為高原地帶的陽光非常充足猛烈，所以充電效率很高，上面說的20000毫安充電寶約七八個小時就可充滿，可見太陽能充電板在高原充電效果不亞于普通交流電?？蛇@東西在內地用武之地不大，因為陽光太少了。 2.騎行衣：即使氣候再冷，我們在騎行中也會出汗，除非停下來才會覺得冷。如果是夏天，我們騎行只要穿一套單薄的騎行衣就可以了，即使出很多汗也不怕，騎行衣是速干布料做的，所以出汗很快就干了。硬式冰爪的框架一般是豎直的鋼片制成，水平方向無法彎曲。常州爐具銷售廠家

運動用品一詞和體育一詞的出現是緊密相連的。鎮江吸管或凈水杯批發廠家

冰爪的選擇配合：爪齒是看爪齒的數目和齒的設計。一般登山爪是12齒，前掌是兩前齒加六后齒，后跟四齒。下圖是較通用的款式。前兩齒用來踢進硬雪壁和冰壁第二行齒用來協助站立，其它用來冰雪坡行走。以往登山爪前齒是平齒。因一體壓出生產快，但現在很多登山爪加上了技術攀冰的設計，前兩齒用了堅硬鍛造的直齒，便利踢入硬雪和冰。以下兩款是前兩款的改進。技術攀冰爪也多是12齒，不過個別廠家有獨特設計，前齒有單齒，也有在后跟多加一馬蹬齒，象下圖。鎮江吸管或凈水杯批發廠家

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