吃椰子的好處有哪些呢？每天吃椰子的好處是它有助于健康牙齒和骨骼的發育。通過這樣做，你將提高你的身體吸收錳和鈣的能力，錳和鈣對骨骼發育至關重要，也有助于預防骨質疏松癥，骨質疏松癥是導致骨骼脆弱和薄，同時造成密度損失的一種疾病。椰子也是乳糖不耐癥患者的更好的選擇。通過飲用椰子中的水，你將得到你所需要的所有電解質。它是較高等級的電解質來源，主要負責保持你的身體水分。它還能保持你的神經和肌肉的較佳功能。椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到消腫之效。購買椰子的時候，可以看尾部，看尾部那三星，白色的尾部就是屬于嫩椰子，而棕色的尾部就是老椰子。廣州椰子角直銷

椰子的種植管理：護苗、補苗栽后要加強管理，植后初期要適當遮蔭，并要灌水保濕，缺株要及時補植。耕作、培土和間種1年耕作兩次，即在11～12月結合施肥耕作1次，在8～9月再中耕1次。隨著植株長大，樹干莖部長出大量的氣根，進行培土，加固樹體。椰園可間作短期作物，如花生、豆類等。起到活覆蓋和提高園內濕度的作用，利于幼樹生長。椰子樹需施全肥，以鉀肥較多，其次為氮、磷和氯肥，但必須注意平衡施肥。椰樹缺鉀時，莖干細、葉短小，樹冠中部葉片首先萎焉，上部葉片向下簇伸，低部葉片干枯，下垂懸掛于樹干;缺氮時，幼葉失綠，少光澤，老葉出現不同程度的老化，產量降低;缺磷時會引起根系發展不良和過腐;缺氯會影響椰果大小、氮的吸收以及植株對水分的利用。因此，施肥時要以有機肥為主，化肥為輔并施一些食鹽。每年可在4～5月及11～12月施肥，在距離樹基部1.5～2米處開施肥溝，效果盡量。若用撒施法，應大范圍除草松土后再施肥。深圳椰水經銷商椰子是中國的原生物種，它在廣東的雷州半島，海南，云南等熱帶地區都有栽培。

怎樣挑選椰子？觀察椰子內部，因為椰子的外殼較硬，所以有些商家就會把椰子去皮之后售賣，對于這樣的椰子，我們能夠直觀的觀察到椰子內部。椰肉顏色，應注意觀察椰肉的顏色，新鮮的椰子椰肉呈現乳白色，而且看起來水分十分充足，椰汁也是如此。應選擇椰汁濃稠，聞起來特別清香的椰子，如果聞到椰子散發出酸臭味，那么就不能購買，因為這種椰子已經變質了，不但口感不佳，還有害身體健康。如果你購買椰子的目的是想喝果汁，那么就應該選擇青椰子，因為其水分含量多，但如果購買椰子的目的是想吃椰肉，那么就應該選購黃椰子。

椰子繁殖方式：育苗，椰子樹的種子發芽速度不一致，直播育苗容易造成椰園苗木大小不均以及缺株，因此椰子育苗盡量采用催芽育苗。催芽育苗比直播育苗省工省地，成苗率高、浪費種子少，易選苗。催芽：選擇在半蔭蔽、通風、排水良好的地方催芽，場地要清理雜草樹根，深耕15-20厘米。然后開挖催芽溝，催芽溝的寬度稍大于果種橫徑，挖好催芽溝后，將果種孔（果蒂）向上，或45度斜列于溝底，蓋濕沙至果實的1/2-1/3處，保持沙土濕潤，經60-80天便可發芽。如果只是為了飲用椰汁，那么選擇青椰子（也叫椰青）就可以了。

沒皮的椰青怎么挑選？市面上賣的椰子很多都是剝好外皮的，如何判斷椰子的嫩和老呢？（1）看椰子的尾部，如果呈現三星白色，這個椰子就比較新鮮，比較嫩。可以放心買回家喝里面的椰子汁。如果尾部已經是黃褐色或棕色的，是老的，這個椰子的口感要差點。（2）同理，也要把椰子放在耳邊搖一搖，聽聽有沒有椰子水的響聲。還有，拿幾個挑好的對比下重量，一般重的為嫩的，水分足的。椰青里的椰肉怎么吃？青椰子屬于汁好喝肉不好吃的那種。所以在將青椰子打開之后，我們更建議吃取其汁飲用。如果實在不想浪費椰肉的話：1、可以用利一點的刨刀（盡量是刨甘蔗的刀），刨干凈椰殼上的皮直接吃。2、或者將椰青的殼敲開，用刀或勺子挖出果肉直接吃。買椰子的另外一個方法在于晃動它。如果椰子很新鮮，里面的椰汁很足，那么晃動起來很帶感。廣東進口泰國椰子批發

未去皮的椰子可以在冰箱保存30天之久，已經打開的椰子盡量在兩小時內飲用完，口感極易變化。廣州椰子角直銷

椰子的好處：椰汁含有人體不可缺少、能激發體能的多種氨基酸，如賴氨酸、旦氨酸……等；含有的維生素B族和C是天然補劑，尤其是維生素C，含有抗氧化成份，在與日光接觸中發揮中和游離基的作用，促進新陳代謝，避免黑斑和雀斑的產生，改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象，使肌膚美白；可促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質，增添肌膚光滑。椰樹椰汁中含有維生素E，又名“生育酚”，是出色的抗氧化劑，是有益皮膚的養份，會幫助人體清理積累的氧自由基，使皮膚更細膩，更富彈性。維生素E有助于推遲女性更年期的到來，改善心情，提高性生活質量。VE還可促進微血管液循環，促進代謝，抗肌膚老化，使肌膚艷麗；椰樹椰汁含有β—胡蘿卜素，可促進發育，維持皮膚粘膜健康，增強對細菌的抵抗力；椰樹椰汁還含有維生素A，維持上皮組織與維持視力正常的生理功能。這些都是椰樹椰汁所含對肌膚顏容靚麗的必需的營養素。當然椰樹椰汁是飲品，不是藥品，但她的營養素是比較大范圍的，是有益于人類的植物“牛奶”。廣州椰子角直銷

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