椰青采的下來以后去掉外皮，直接用吸管喝或是做成糖水，里面的椰子肉，嫩嫩滑滑的，可以用來做布丁。成熟后的椰子采摘下來以后，可以把水分喝掉，取出里面的椰子肉，煲湯，炒菜，做成零食和糖果，方法都是很簡單的，而且只有成熟后的椰子，才可以做出這樣的美食，椰青沒有椰子的用途更普遍。椰青也稱青椰子，比起黃椰子，它的結果周期更短，椰子水清甜且解熱生津。椰青以現摘果較為新鮮，果肉口感也具有奶香，果肉一般有薄有厚，比起老椰子(毛椰子)更適合用于制作椰子凍、椰子雞湯。椰青學名：CocosnuciferaL.)，屬于棕櫚科椰子屬植物，植株高大，喬木狀，高15-30米，莖粗壯，有環狀葉痕，基部增粗，常有簇生小根。大多數人吃椰青，喝完就把椰青扔了，殊不知，椰青果肉也同樣營養豐富。湖南大椰青

椰子主要分布于亞洲、非洲、拉丁美洲23°S～23°N之間，赤道濱海地區較多，主要產區在泰國、菲律賓、印度、馬來西亞、斯里蘭卡等國，我國廣東南部諸島及雷州半島、海南及云南南部熱帶地區均有栽培。其中泰國椰子尤為突出。泰國屬于熱帶季風氣候，全年分為熱、雨、寒三季。年均溫24-30攝氏度，充足的降雨，為椰子的生產提供了天然沃土，這樣獨特的氣候孕育出了極具風情的“泰國椰青”。無論椰青、毛椰還是椰皇都是椰子，只不過年齡不同而已。椰青=沒成熟的青椰子+去皮=汁水充裕，果肉略薄；毛椰=成熟了一段時間的椰子+去青殼=果肉豐富；椰皇=成熟的老椰子+去殼拋光=果肉豐滿。廣州牛奶椰青現價椰青吃起來口感非常的清爽，我們食用能夠很好的幫助清熱解渴。

在中國市場上銷售的進口椰青主要來自泰國。因為椰青屬于喜光植物，泰國常年高溫，屬于熱帶季風氣候，溫差小，無霜期時間長，陽光充沛，非常適合椰青的生長。泰國椰青品種繁多，產區分布較為集中，可實現全年供應全球市場，比較受中國消費者喜愛的品種是香水椰青，與普通椰青相比，香水椰青從椰汁到椰肉，一口入味時能夠感受到濃郁的奶香味，汁清如水、甜而不膩，營養極其豐富，被譽為天然礦泉水。在泰國椰青總產量中，有80%是供應中國市場的。近年來，由于來自中國市場的需求持續增加，且跨境電商渠道不斷發展，泰國椰青的種植量呈現出逐年增加的態勢。與上個產季相比，本季泰國椰青的增產幅度達到10-20%。與此同時，隨著泰國產量的增加且大量涌入中國市場，價格也回歸到理性水平。當前的銷售價格與去年同期相比，有所下降。在中國市場，受歡迎的椰青品種是香水椰青，每年中國市場對泰國香水椰青的進口旺季是3月-10月。目前，進出口貿易在有序進行之中。

椰青在栽后要加強管理，植后初期要適當遮蔭，并要灌水保濕，缺株要及時補植。1年耕作2次，即在11-12月結合施肥耕作1次，在8-9月再中耕1次，隨著植株長大，樹干莖部長出大量的氣生根，進行培土，加固樹體。椰園可間作短期作物，如花生、豆類等，起到活覆蓋和提高園內濕度的作用，利于幼樹生長。椰子樹需施全肥，以鉀肥較多，其次為氮、磷和氯肥，但必須注意平衡施肥。椰樹缺鉀時，莖干細，葉短小，樹冠中部葉片首先萎蔫，上部葉片向下簇伸，低部葉片干枯、下垂懸掛于樹干；缺氮時，幼葉失綠、少光澤，老葉出現不同程度的黃化，結果量減少，椰肉干產量降低；缺磷會引起根系發展不良和果腐。孕婦經常飲用一些椰青的汁，對于寶寶的健康來是非常不錯的。

椰青其中富含的營養價值也是特別豐富的，尤其是其中富含的一些優良蛋白和礦物質元素，還有碳水化合物等，還可以起到一定的藥效作用，尤其是椰青還可以產油作為一種非常好的經濟作物。在日常生活中適當的吃一些椰青，尤其是在夏季對我們的身體健康是非常有幫助的。椰青作為一種生長在熱帶地區的水果，年平均溫度盡量在26℃，而且降水量分布均勻，年光照強度時間長，它作為一種熱帶喜光作物，盡量可以在一些高溫多雨陽光充足的條件下生長發育。在吃椰青時，對于熱性體質的人來說，可以吃一些椰青果肉，然而對一些涼性體質的人來說，可以喝一些椰青果汁。而且椰青中富含的營養價值是非常豐富的，在平時生活中適當的吃一些，對身體健康也特別有幫助。所謂椰青就是表皮還是青色的嫩椰子。天津如何挑選椰青

我們如果是想要鍛煉肌肉或者是增加體重就是可以經常食用一些椰青肉。湖南大椰青

椰子產自海南等熱帶地區，在內陸的居民是很少能夠吃到椰子肉的，不過，即使沒有吃過椰子，肯定也喝過椰子水，那是非常美味的一種飲品。椰青其實就是指的青色的椰子，椰青的生長周期更短，不過，椰青的功效一點也不小。椰青燉雞也特別好吃，它燉雞時椰青的處理方法與上面做椰青飯的處理方法相似，開一個口后把里面的椰青汁到處備用，然后準備一只烏雞，把它洗凈后剁成小塊，在準備適量的生姜和枸杞以及食用鹽，把處理好的烏雞從小口裝入到椰青內部，加入準備好的調味料，再把取出的椰青汁重新裝入到椰青裝，然后把口密封好，把椰青入鍋，隔水燉五小時，取出以后把椰青打開就有得到美味的椰青燉雞。湖南大椰青

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