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NAD+與生物鐘的關聯人的生物鐘是一套精密的時鐘系統，它能讓身體知道什么時候休息，什么時候運動，什么時候學習。它除了調節疲勞和清醒程度，還負責協調體內數萬種細胞活動，如皮質醇的釋放和體溫（或血壓）的起伏波動。當你身體里所有分子、細胞和生理過程像管弦樂隊那樣運轉時，那么生物鐘就相當于是首席指揮家，它能確保睡眠、***分泌、代謝、體溫和免疫系統按部就班地工作。研究中表明當人缺失了NAD+這種“燃料”的時候，就會使得SIRT1缺失，SIRT1的缺失就會導致生物鐘正負反饋不及時，也就是生物鐘紊亂。***細胞，NMN助你重生。

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晝夜節律調控著健康的各個方面，包括營養平衡、免疫反應、細胞代謝和DNA修復，晝夜節律的失調會造成一系列生理功能的紊亂。**近的研究表明，80%的現代人都存在不同程度的晝夜節律失調。這也就解釋了為什么有的人明明很困卻睡不著，有的人大白天卻沒什么精力，很大一部分原因是生物鐘紊亂了，在你身體很困的時候，生物鐘卻以為是白天，而大白天工作的時候精力不足，生物鐘以為是晚上了，提醒你該睡覺休息了。

而晝夜節律失調帶來的問題可能是各種各樣的，包括光污染在內，比如：免疫失調——***不足，或自身免疫睡眠不好——包括***和睡眠質量差消化紊亂——存在腹瀉或***，或兩者的交替慢性炎癥慢性疲勞血糖紊亂——胰島素分泌減少，血糖偏高HPA軸失調——情緒容易波動，容易產生抑郁多尿食物不耐受修復能力差 廣東比較好的nmn加工廠