選購跑步機注意事項：一、跑步機電機的馬力值，通常跑步機一個馬驢大概可提供50一60公斤的承載重量?但跑步帶面積大小也和跑步機電機有相當直接的關系。跑步機的馬力越大，可以帶動的跑步帶面積也越大，所以衡量效率及安全性后。一般建議，家用跑步機比較的持續馬力應該在1.25~1.5馬力以上。二、跑步帶面積大小的選擇，買跑步機其實就是購買一個跑步機所提供的跑步面積?所以你要在乎跑步帶面積的大小、左右寬度及前后長度都要夠，否則無法自然邁開步伐，跑起來別扭不順暢更容易跌倒，增加受傷的可能性。三、跑步機減震效果，使用跑步機比起在戶外路跑的好處是：跑步機它提供了避震效果，大量消除每一步的反作用沖劫，保護了膝蓋，踝等關節。跑步機越來越智能，在跑步機上跑步，隨時可以知道自己的時間、速度、心率、耗能等等信息。溫州有哪些跑步機品牌

使用跑步機的好處有哪些呢？1：減少沖擊力，在跑步機上跑步可以更好地減少沖擊力。在人行道，泥土或其他平坦而堅硬的地面上行走時，雙腿都會受到很大的沖擊，尤其是當速度較快時。大的沖擊力可能會導致踝關節，膝蓋和背部問題，這些問題在我們的老年時期可能變得非常嚴重，甚至隨著年齡的增長而引起痛苦的骨骼問題。跑步機具有相對柔軟的表面，而且近年來大多數跑步機都配備了一些減震裝置。這些都讓您的關節受到較小的沖擊力，可以較大限度避免您產生關節疼和其他疼痛。2：可以掌控和調整跑步的鍛煉計劃，無論您是初級健身者，只想進行簡單的鍛煉，還是一位經驗豐富的跑步者，需要進行劇烈高階的鍛煉，在跑步機上您都可以通過調整一些設置，來滿足自己的需求。您可以控制速度和傾斜度，甚至可以控制在一定時間內消耗的能量。這對不同健身水平的人都非常有用，因為您可以根據自己的喜好自定義鍛煉方式。寧波哪里有跑步機聯系方式跑步機具有很好的吸震功能，能減少腳.上和膝蓋上的壓力。

國內家用跑步機的銷售是從20世紀90年代開始的，那時候能進入家庭的大都是國外品牌的機械式跑步機，進入21世紀后，國產家用跑步機品牌開始發展并逐漸占據市場，出現了新生的本土品牌與傳統的樣品牌交相輝映的情形?！倍搅爽F在，隨著國內跑步機制造行業的技術進步，國內自主品牌的跑步機已經成為了跑步機制造業的主導力量，尤其是伴隨著國民經濟的進步，國內家用跑步機市場有了更為廣闊的發展空間。相關數據顯示，美國人口不到3億，其跑步機一年的銷量為300萬臺；韓國人口4600多萬，2002年銷量就已達到100萬臺；而中國人口已達13億，跑步機一年的銷量只在20萬臺左右，從這一理論上看出，家用跑步機在我國市場有值得想象和憧憬的前景。

3000-5000元價位，才是一臺標準家用跑步機的正常價格。主要還是下面兩個特點：1、馬達持續功率在1.5-2.0CHP，對家里有200斤體重的朋友來講也夠用。2、跑帶尺寸平均140×52cm，對成年男子來講，足夠在上面放開去跑步。2、跑板跑帶的減震技術做的很好，再加上機器凈重普遍比較大，所以在上面跑步的舒適感很強、很穩，對關節腳踝保護也不錯。

一臺跑步機，占用成本比較多的就是跑步機的電機。跑步機不同價格的區別，其實奧秘就在這里。 動感單車的設計很大程度還原了戶外騎車的效果，并且是按照越野騎車、競速單車的情境來設計的。

商用跑步機一般采用的是交流電機，家用跑步機采用的是直流電機，從持續運轉的角度上看，家用跑步機不能像商用機一樣保持高速度運轉。

商用跑步機的功率較大，一般都大于3PH；家用跑步機電機馬力比較小，一般都小于2PH。商用跑步機有變頻器而家用跑步機沒有變頻器，升降馬達的個頭也要小很多。

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選購跑步機時，跑步帶的寬度很重要，有效跑帶面積可以提供一個安全舒適的跑步環境。溫州有哪些跑步機品牌

跑步機不同目的的坡度設置：以瘦為目的：坡度在7一12°之間，如果是想通過跑步機瘦，那么你鍛煉的時候這個時間要把握好，盡量是控制在30一40分鐘。因為剛開始鍛煉時，你鍛煉所消耗的是你體內的糖分，通常在中等強度30分鐘后才會開始正式開始消耗你體內的脂肪。如果說你還需要進行其他的鍛煉項目，那么時間也不要低于20分鐘。然后需要注意的就是跑步的速度了，一般男性盡量把速度控制在6.5一8.5之間，女性則盡量是在5.5一7.5之間，注意跑的時候雙臂的不要扶在跑步機扶手上，要隨著跑步的節奏而擺動，這樣能夠消耗更多的脂肪，也更自然安全。溫州有哪些跑步機品牌

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