目前體能測試***的數據是1RM值，即做一次該動作就力竭，無法重復第二次的重量。這個在力量訓練中是一個非常重要的指標，然而目前所有的設備都無法準確測量1RM值。傳統的插片式力量健身器械，如史密斯機、龍門架等，**小插片都是5kg、10kg的，無法做到精細的重量過渡，所以做不到對運動員的精細1RM測試。再者1RM測試是對人體的極限測試，必須有專業教練在旁做保護才可以，否則極易造成人體危險。好消息是，目前隨著科技水平的進度，已經有智能數字化阻力技術問題，以該SEA技術為**的智能數字化阻力健身器材也即將面市，到時準確的1RM體測將不是夢，專業健身房、會所、運動隊等，終于可以精細的獲知運動員的體能數據了。目前即將面市的AXTOFIT智能數字阻力技術的健身設備，能夠模擬各種形態的阻力，例如恒定阻力（擼鐵），慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機），爆破力（氣球）等。**小力量測量單位可精細到0.1N。結合智能阻力調節，當用戶力竭時實時控制阻力輸出，保護用戶安全，可方便的測出用戶的1RM數據。設備只有穿衣鏡大小，可應用于各種小型場所。另外結合大屏幕，AI動作捕捉系統等，通過設備的物聯網屬性，可開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。AXTOFIT智能數字阻力健身器材，一款多功能的綜合訓練器械，就能解決居家健身那些令人頭疼的問題。天津智能阻力SEA

阻力運動好處1、延緩衰老不經常參加體育鍛煉的人在二十到二十五歲達到比較大肌肉力量，以后每十年將會損失10%左右的肌肉重量和肌肉力量，常參加力量訓練的人可以把比較好狀態保持到六十歲以下。2、改變體形、改進姿態力量訓練可以加強背部肌肉的力量，伸展胸部和肩部，加強腹肌，這樣在任何時候都易于保持一個良好的體態，顯得更加健康、自信。3、改善身體對碳水化合物的代謝機能，預防和幫助***糖尿病力量訓練可以增加肌肉重量，更多的肌肉組織可以更有效地幫助肌體利用胰島素，從而更有效地從血液里攝取所需的糖加以利用，這樣身體對胰島素的依賴性就隨之降低。智能數字阻力的AXTOFIT健身器材，穿衣鏡般大小安裝在墻上，或者通過基座放在地上。通過智能數字SEA技術，調節力量臂力量的輸出阻力和模式，可以模擬等重、等速、等張等各種運動，甚至可以輸出彈力帶的彈性力，劃船機的水阻，以及爆發力等。小小一臺設備，可以讓你把整個健身房帶回家。以后再也不能找借口不訓練了。鄭州無軌跡智能阻力AXTOFIT智能數字化阻力健身魔鏡，集減脂、心肺、力量訓練于一身，只需一臺器械就可以練全身。

阻力的數字化與智能化，通過實時控制阻力，可實現滿足多種訓練的特定模式。可輕松實現等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。除此以外，智能數字阻力訓練系統，還具有彈性阻力和流體阻力模式，分別模擬彈力繩和流體的阻力特性。若有喜歡練甩繩、練劃船機等的健身愛好者，這款模式特別適合你。無需去到遙遠的昂貴的健身房，一臺小型化的綜合化智能數字阻力訓練系統就可以實現幾乎所有力量訓練項目。可以讓你練習推舉、拋擲、劃船、爆發力等各種常見力量項目。足不出戶，就能輕松練出一身腱子肉。智能的數字阻力運動器材，可更安全高效的使運動員得到比較好的訓練，也能夠讓教練員實時看到運動員的運動數據，看到很微小的進步成果，更合理的制定運動計劃，讓每一次運動都更科學。

健身小能手一枚，我目前入手**滿意的健身器材就是AXTOFIT的智能數字化阻力健身魔鏡。這是一面具有的魔法的鏡子。首先，它自帶的智能阻力系統可提供集爆發力、力量、耐力、協調、柔韌、**穩定性為一體的多因素訓練方式，單位時間內高代謝率輸出，提高訓練效率，從有氧訓練到爆發耐力訓練，訓練強度有機連續過渡。上肢拉與下肢推的協同力量訓練提供液壓阻力式的全身無沖擊訓練，有效防止運動損傷的積累和形成。兼容心率表功能，配置顯示器并實時監控運動強度，提供步頻和步幅等訓練參數，完備數字化訓練需求。其次，設備提供數十種健身課程，如有氧舞、瑜伽、HIIT、格斗等，每天都有***課程更新，更有明星教練經常直播授課。真是大愛。再次，設備的大屏幕，攝像頭AI動作捕捉系統，可開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。特備適合新人或商業人士使用。如果健身怕沒人互動的話，就更應該入手一臺了，一面互動、一面游戲就把健身做了，真是一舉多得呀！**期間，很多健身房都已經停業了，這是你只需要一臺智能數字阻力的AXTOFIT健身器材就可以了。

構建家庭健身房，很多力量訓練器械都是雞肋。綜合考慮“訓練效果、使用效率、購置成本”，簡單的一臺AXTOFIT智能數字阻力技術的健身設備即可滿足幾乎所有你能想到的力量+有氧訓練。設備只有穿衣鏡大小。相對于傳統健身設備普遍使用的砝碼作為重塊，它們的智能阻力系統能夠模擬各種形態的阻力，例如恒定阻力（擼鐵），慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機），爆破力（氣球）等。設備的大屏幕，攝像頭AI動作捕捉系統，可開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。其實有時候覺得，力量訓練初學者根本就不需要裝備，自重訓練就足夠了，沒有專業的力量訓練設備就不能去做力量訓練，這種心理非常正常，對于我們內心本來就排斥的東西，我們一般會找遍所有的借口，我們總是遲遲都行動不起來，知道***用盡了所有借口才開始緩緩行動。AXTOFIT智能數字阻力設備擁有豐富的明星教練視頻課程，實時看到自己的運動數據，讓每一次運動都更科學。杭州智能阻力監控系統

自己制定一套系統的器械計劃，一臺AXTOFIT智能數字阻力健身魔鏡就夠了。天津智能阻力SEA

隨著人們對健身的了解更加深入，大部分小伙伴已經不滿足于有氧訓練了，已經將力量訓練作為自己訓練計劃中的一部分。有這樣的意識，就說明你在健身道路上已經邁出了很大的一步，也同時意味著你的身體將會更加完美。力量訓練的好處有很多，它可以幫助我們提高身體的基礎代謝。所謂基礎代謝，就是指人體維持生命的所有***所需要的比較低能量需求，基礎代謝的能量消耗構成機體能量消耗的重要部分。如果有較高的基礎代謝率，即使我們在靜止不動的狀態，也可以燃燒更多的脂肪。力量訓練的另一個好處就是增加身體的線條感，幫助你瘦而不柴，看起來非常健康有活力。健身房里五花八門的健身器材看起來既陌生又冰冷，鍛煉時毫無樂趣。如今健身器材也在科技化改造，其中以***SEA技術的智能數字化阻力訓練器材。設備小巧，比電磁、氣阻、水阻等體積小很多，甚至可以只有兩個拳頭大小。而且精細度提升，**小可以到0.1N。可以模擬等重、等速、等張等各種運動，甚至可以輸出彈力帶的彈性力，劃船機的水阻，以及爆發力等。小小一臺設備，可以讓你把整個健身房帶回家。天津智能阻力SEA

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