阻力的數字化與智能化，通過實時控制阻力，可實現滿足多種訓練的特定模式。可輕松實現等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。硬拉這個動作訓練腰部和背部的豎脊肌，作為深層肌肉，是需要***的持續繃緊，等長收縮的。所以不要以為硬拉過程中有任何豎脊肌的位移或者離心收縮向心收縮。持續繃緊腰部才是王道。練背的好動作杠鈴劃船和T桿劃船，很多人做不對，或者做了背部沒有感覺，主要的原因就是，根本沒有找到背部豎脊肌持續繃緊的感覺，不會等長收縮，那么產生的結果就是腰部沒有辦法保持住俯身的狀態，基礎姿勢都擺不對的話，更加沒有辦法做正確動作了。智能的數字阻力運動器材，可通過AI智能識別用戶的力量，實時調節阻力設備的力量輸出，在用戶力竭時收回阻力。智能保護用戶的運動安全。除此之外，智能阻力設備還有豐富的明星教練視頻課程，陪幫你鍛煉，實時看到自己的運動數據，看到很微小的進步成果，更合理的制定運動計劃，讓每一次運動都更科學。AXTOFIT的智能數字化阻力健身魔鏡，一面具有的魔法的鏡子，把健身房帶回家。陜西智能家用健身器材

抗阻運動主要是通過外部的阻力來造成肌肉收縮，能夠增長肌肉的密度、強度和持久度，這個阻力可以來源于啞鈴、杠鈴、壺鈴、阻力帶、自身的體重、瓶裝水、磚頭等，只要它的重量可以引起肌肉收縮，就算是抗阻運動練習。抗阻運動的種類包括抵抗自身的體重進行訓練，包括引體向上、俯臥撐、蹲坐都可以，還有就是自由舉重，可以使用啞鈴、杠鈴、壺鈴，來有助于增強自己肌肉的壓力，迫使肌肉收縮，來鍛煉肌肉，目前自由重量訓練被認為是***的抗阻運動形式，因為它能鍛煉次要肌肉，并使肌肉更有效的生長。此外，還有重量機器，健身房可以有運動器械，比如腿部伸展機、纜繩機、PEC夾板等，這些都可以選擇，**終的目標是要進行阻力的訓練，鍛煉肌肉、肌群的力量以及肌肉的耐力。如果沒有時間去健身房，有沒有合適的器材，那么智能數字阻力的AXTOFIT健身鏡，穿衣鏡般大小，安裝在墻上，通過智能數字SEA技術，調節力量臂力量的輸出阻力和模式，可以模擬等重、等速、等張等各種運動，甚至可以輸出彈力帶的彈性力，劃船機的水阻，以及爆發力等。小小一臺設備，可以讓你把整個健身房帶回家。以后再也不能找借口不訓練了。長沙綜合訓練家用健身器材AXTOFIT家用綜合智能數字阻力健身魔鏡，將10部力量器材合而為一，無需專人指點，輕松練就達人。

氣阻控制模式，只能練恒力等張模式，無法實現離心、向心、等速等訓練專有模式。而且機械屏幕，數字化顯示單一。每個運動員的訓練過程都是漫長的，整個過程中，每次的訓練結果都是彌足珍貴的。科學的數字阻力運動員管理系統，APP與器材互聯，數據同步顯示，實時上傳至云端，**賬戶信息，長久保存，更支持web端數據導出，隨時隨地查看和分析。為每一位運動員記錄屬于自己的運動生涯。國內工控行業前列技術***用運到訓練設備領域。從而實現了無軌跡產品的多模式和數字化。在氣阻產品的基礎上實現了恒力等張、離心、向心等張、等速、無慣性等模式的綜合。基本具體功能性和康復訓練的全部所需模式。

同樣的動作，重復做，爆發力不穩定，如何查找原因？同樣的配重，同樣的動作，每次運動員的能量消耗相同，甚至比較大爆發力也幾乎相同，但運動員表現的狀態是明顯不同的。數據采集能準確、直觀的反應出運動員的訓練狀態，方便及時調整訓練。阻力的數字化與智能化，通過實時控制阻力，可實現滿足多種訓練的特定模式。可輕松實現等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。智能的數字阻力運動器材，可更安全高效的使運動員得到比較好的訓練，也能夠讓教練員實時看到運動員的運動數據，看到很微小的進步成果，更合理的制定運動計劃，讓每一次運動都更科學。數字化監控的意義。對于體能教練：安全地檢測比較大力量、確定比較好爆發力負荷、爆發力訓練質量監控，以及爆發力訓練效果評價。對于運動員：提高訓練的參與、設定階段的目標、激發自身的潛能，以及看到不斷的進步。AXTOFIT家用智能綜合健身魔鏡結合大屏幕，AI動作捕捉，可線上互動、社交、游戲及線上PK與團體賽事。

在網上買的多功能綜合力量訓練器家用健身器材比較大，不太適合家用，買來就放置在家里閑置，根本健身還是需要互動與動力。去健身房的話，可以進行多套健身運動，有氧健身和力量相結合，這樣效果會更好。不過聽說現在市面上有高科技的智能數字阻力健身設備了，東西只有穿衣鏡那么大，掛在墻上，不止能做各種力量健身，里面還有十幾種有氧健身課程，明星教練還經常開直播，就有點心動。這足不出戶就能互動的健身方式，還挺有意思。我大致了解了一下，相對于傳統健身設備普遍使用的砝碼作為重塊，這種所謂的智能阻力系統能夠模擬各種形態的阻力，例如恒定阻力（擼鐵），慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機），爆破力（氣球）等。設備的大屏幕，攝像頭AI動作捕捉系統，可開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。我**怕健身沒有人陪練了，有在線互動與組隊游戲的話，健身應該會很有趣吧。希望這種設備盡快上市，我想吃一下螃蟹。AXTOFIT家用智能綜合訓健身材魔鏡，集減脂、心肺、力量訓練于一身，特備適合新人或商業人士使用。珠海家用健身器材推薦

把健身房帶回家，AXTOFIT智能數字阻力健身魔鏡，可掛在墻上，適合小型場合，如家庭、辦公室、臥室等使用。陜西智能家用健身器材

阻力的數字化與智能化，通過實時控制阻力，可實現滿足多種訓練的特定模式。可輕松實現等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。等長收縮和等張收縮肌肉承受的負荷有兩種：一種是前負荷，它是肌肉收縮前就加在肌肉上的負荷；另一種是后負荷，它是肌肉開始收縮時才遇到的負荷或阻力。后負荷能阻礙肌肉收縮時的長度縮短。在有后負荷的情況下，肌肉開始收縮時的首先表現總是張力增加而長度不變，此即等長收縮；而后當肌肉張力增加到等于或稍大于后負荷時，肌肉則表現出長度縮短而張力不再增加，此稱等張收縮。等長收縮利于機體維持姿勢，等張收縮可移動負荷作功。人體內經常是這兩種收縮形式不同程度的復合。前負荷使肌肉收縮前處于某種被拉長的狀態，即使肌**有一定的初長。在一定范圍內，前負荷增加即肌肉初長增加，肌肉等長收縮產生的張力也增加。**適前負荷時肌肉的初長為**適初長，此時進行收縮，可產生比較好的收縮效果：產生的張力比較大、縮短的速度**快。而初長大于或小于**適初長時，均可使收縮的效果降低。**適初長時的粗、細肌絲處于**理想的重疊狀態，使收縮時起作用的橫橋數目達到**多。骨骼肌在體內所處的自然長度，大致相當于它們的**適初長。陜西智能家用健身器材

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