使用護發素或者發膜護發的好處：1、緩解分叉：頭發容易分叉的女孩子可以在洗頭發之前，先洗一遍護發素，這樣可以減少洗發水對你頭發的刺激。你在清洗的時候也變得更加的容易，護發素也不會那么容易殘留在你的頭發上，分叉的情況會明顯得到緩解。2、減少拉扯，緩解脫發：冬天的時候，頭發是較容易打結的，每次洗頭發的時候，都會梳不開。洗頭之前用一點護發素的話，可以很容易就把它梳開，節省時間，保護我們的頭發。可以在洗頭之前，抹一點護發素，這樣的頭發就容易被梳理清楚，梳理清楚之后再洗頭，之后再用護發素洗一遍。這樣，你的頭發就得到了雙重護理，感覺頭發會變得更加的柔順。洗完頭后，可用毛巾將頭發擦干用毛巾將頭發包裹住，然后輕拍按壓，將頭發內多余的水分盡量吸干。南昌干枯護發品牌排行

護發有益的食物：有益于頭發的食物：有益于增加頭發營養的食品頭發所需的主要營養成分，多來源于綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運動，使頭發永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭發的數量。豆類：大豆能起到增加頭發的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發。除此之外，甘薯、山藥、香蕉、菠蘿、芒果也是有利于頭發生長發育的食品。江蘇女士護發產品選擇經常噴點免洗型的發膜，能使頭發有光澤并保持水分。

如何洗發保持干凈？洗頭的順序：洗頭的時候要知道正確的步驟，要注意做好正確的護理，做好頭發的護理是很重要的一點。洗發前先將頭發梳通，然后將頭發打濕，較好是用噴頭沖淋，讓水順著頭發流下。洗頭時，不要用力揉搓頭發。在浸濕頭發后，倒適量洗發水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓，即可產生泡沫，不需過分用力搓頭發，也不要像擰衣服一般擰頭發。頭發濕時，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護發素可以有效避免這種情況。

如何有效護理秀發？1、洗頭后要正確吹發：很多朋友在洗完頭發后就使用毛巾擦頭發，再用吹風機來吹干頭發就完成了。其實這樣做對頭發來說并不太好哦，還有很重要的一點就是，剛洗完頭建議別使用梳子梳頭發。較好先用毛巾采用拍打的方式輕輕吸干頭發的水分，隨后再使用吹風機吹發。在吹頭發時，吹風機的風口不要太接近頭發，要保持10公分以上的距離。如果想要增加頭發的蓬松度和厚度，可以采用相反方向來吹干頭發。2、用啤酒洗頭發：用啤酒洗頭發時，可以將啤酒直接倒在洗頭水中，切記不可直接倒在頭發上，另外啤酒一定要打開幾天再用來洗頭發，這樣是為了讓啤酒中的酒精揮發掉，減少對頭發的損傷。洗頭時要將頭發梳順用寬齒梳一樣從發尾開始，輕柔的將頭發梳順梳開。

頭發護理的技巧：技巧1：洗頭發之前先梳開頭發：洗頭發之前沒有梳開頭發，在洗頭的過程中，我們會下意識用手指去梳開頭發。若是，使用蠻力疏通，特別容易掉頭發。所以，在洗頭發之前先梳開頭發，發量才不會少！技巧2：洗頭發要用溫水：洗頭發的水溫一定要控制好，不要太過于燙的水，也不要太過于涼。過熱會傷到毛磷片，讓我們頭發毛燥、分叉，不會傷到頭皮，導致掉發，發量變少。過涼，洗不干凈，所以，洗頭發一定要用溫水進行洗滌。技巧3：洗發水選適合自己發質：很多小可愛，看到哪款洗發水搞促銷，就買哪款。殊不知，頭發和皮膚一樣有分油性和干性。不同的發質要根據不同的配方來進行護理，所以要選擇適合自己的。頭發才能越養越好，越來越健康。在去游泳池或者海灘之前，在頭發上抹一點防曬霜或者含有防曬成分的護發素。免蒸護發產品選擇

在你外出旅游時，隨身攜帶一瓶免洗護發素，方便隨時隨地使用。南昌干枯護發品牌排行

頭發的日常護理：1、梳頭的力道：睡了一覺醒來之后，頭發總是亂糟糟的，感覺很難理順。有一些性子比較急的就會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭發梳通，這樣的做法很容易扯斷頭發，傷到頭皮，正確的做法應該是先抓住頭發中段，把發梢先慢慢梳開，然后再從頭皮往下梳。2、洗頭的水溫：有的人尤其是男性朋友，特別喜歡在天熱的時候直接在水龍頭下沖個頭，感覺很爽。女性朋友有時也會貪圖方便，索性就用冷水洗了。這樣的做法特別容易使頭部受涼，從而引起感冒。水溫太高了也不適宜，那樣會對頭皮有所損傷。一般控制在40-50°之間就比較合適。南昌干枯護發品牌排行