如何保住你的秀發？1、緩解壓力：即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情像一根琴弦總是繃著，放松的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。2、改良習慣：不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。3、正確護理：正確護理好你的頭發，適度地洗發、燙發，洗發時不只要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮頭發，促進毛發的生長。小貼士：燙發建議一般半年一次，且燙的時間也不宜過長。4、食物療法：通過多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品，通過食療促進頭發營養的吸收。小貼士：少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食品。洗發應根據頭發的不同性質來確定洗發周期和洗發護發用品。上海草本護發產品多少錢
頭發護理的注意事項：干性頭發：干性頭發是由于缺乏皮脂或水分使頭發顯得干燥的一種常見的頭發類型。干性頭發造成原因大多是后天護理失誤造成的，過多的日曬和干燥的風吹使頭發干燥。還有一些人可能與遺傳、年齡、疾病因素有關。護理方法：1、定期焗油或簡單油浴：可選用優良的植物油或橄欖油，加熱至微溫后倒于手心，搽到頭發分縫處并沿整個頭發往下擦，使油均勻分布，然后再分頭發，每次分縫間隔2-5cm，依次進行，直到所有的頭發都被溫油浸染。用手指揉搓頭發5分鐘，將油按摩進去，再用毛巾把頭包起來罩上浴帽，讓油在頭發上停留半小時以上，讓油充分發揮作用。油浴可以使頭發變得潤澤，可以視頭發干燥程度每周做1-2次。2、正確洗頭：適時清洗頭發，選用滋潤的洗發露和護發素。干性頭發易纏結，洗發時不可用雙手在整個頭發上揉搓，而是要舒緩地任水流沖洗干凈，然后將適量的護發產品在頭發滲透，保留5-10分鐘，再耐心地慢慢梳理。頭發梳順之后，再用輕緩的水流將頭發梳洗干凈。調整飲食：一般干性頭發的人皮膚也呈干性，盡量多食含油脂的食物以及多吃蔬菜和水果，尤其是一些像核桃一樣營養豐富的堅果。上海男用護發品牌不管頭發長短都要積極梳頭，因為梳頭不只能幫助理順發絲，還能刺激頭皮血液循環，按摩頭皮。
護發的方法：1、一定要結合自己的發質情況，假如你的發量較多且發質干燥、分岔，需用護發劑來保養頭發，可以依照產品指示來使用，別忘了！保養后也同樣要沖洗干凈。2、視需要使用適量的潤絲精揉搓頭皮與頭發，之后也必須沖洗干凈，假如發質為油性或發量較少，則可不必使用。3、可以用干毛巾把水分吸干，這樣可以更好的保護好自己的秀發。注意不可用毛巾去扭轉或摩搓頭發，否則頭發非常輕易斷裂，較正確的做法將頭發包在毛巾內用手掌拍打。然后持大板梳慢慢由下往上梳通頭發，再擦上幾滴護發油；接著找一個空曠的地方，用手不斷揮動，把潮濕的頭發弄約五分干的時候，再用手掌往返揉搓、按摩頭皮，使之生熱而蒸發水份；待頭發已經七、八干時，使之自然風干。
頭發護理的技巧：1、盡量自然干：有些女生特別喜歡用吹風機吹干，其實用吹風機去吹頭發會對頭發有特別不好的影響，可以說是傷害特別大，會讓頭發的發質越來越不好，所以如果可以的話盡量選擇自然干，這樣才能夠讓頭發保持應該有的水分與營養。2、使用彈力素/精油：其實頭發不只只要使用一些發膜之類的東西，對于頭發的發質特別干枯的女生來講，選擇一些彈力素與精油這一類對于女生的頭發來講也是特別有益的，不只能夠讓頭發更加秀美，除此之外還讓頭發更有光澤。不管男女都應該學會梳理頭發，因為勤梳頭能幫助刺激頭皮血液循環，促進頭發生長。
護發精油的排名：卡詩護發精油：主要成分：山茶花至臻精粹、馬魯拉煥活精粹。亮點：輕薄不黏膩，油頭也可用，具備香水的前調、中調、尾調，香味好聞高級。使用感受：卡詩的這款護發精油在整個護發精油界算是天花板級別的產品了。這款精油里面含有天然的精華成分，使用兩周左右的時間，你就可以感受到發質明顯的改善，而且它的質地清爽不黏膩，特別容易被頭發所吸收，只需要一點點就夠涂完發尾處。?歐萊雅奇煥潤發精油（小金瓶護發精油）：主要成分：椰子油、梔子花提取物。亮點：對燙染發質、受損發質具有優良的柔順效果，香水般的味道優雅又迷人。使用感受：用過護發精油的人，應該都聽說過歐萊雅的這款奇煥護發精油吧？它不只對于毛糙干燥的發質有很好的作用，對受損發質的作用也相當之高。精油的質地算是油狀的，但是涂抹到發梢上清爽不油膩，也不容易沾灰塵，涂了精油以后的頭發，亮得就像打了燈一樣閃耀，而且它的味道香噴噴的，把香水都省了。頭發脫落過多應補充蛋白質以及鈣、鐵、硫、等多種微量元素，如黑豆、蛋、奶、松仁等食物。上海兒童護發霜
在去游泳池或者海灘之前，在頭發上抹一點防曬霜或者含有防曬成分的護發素。上海草本護發產品多少錢
頭發的正確護理：1、查看成分，尋找溫和的洗發水：溫和洗發水能幫助保持頭皮和頭發健康。檢查洗發水的成分，看看它是否溫和。不要用含有硫酸鹽、對羥基苯甲酸酯和磺酸鹽的產品。你買的產品較好首一成分是水，第二成分是羥乙基磺酸鹽或葡萄糖苷。溫和洗發水通常含有磺基琥珀酸酯、烷基磺基甜菜堿和兩性基二乙酸。硅、聚季銨鹽和“瓜爾膠”都是很好的護發素成分。2、使用優良發刷。梳頭發的方式對頭發狀況有很大的影響。選擇天然纖維制成的柔軟發刷，梳的時候應該由內往外，而非從上往下。動作盡量輕柔，不要太用力拉扯。不要用發刷梳理濕發，這時候應該改用梳子。3、按摩頭皮：用有滋養作用的油按摩頭皮，比如椰子油、迷迭香油、薰衣草油或杏仁油，可以增加流向頭皮表層和頭發的血流。搓揉頭皮會讓皮膚變熱，促進血液循環，這樣頭發里的細胞就能獲取充足的營養，讓頭發發揮較大的生長潛能。按摩頭皮也能幫助你放松，改善整體身體功能。上海草本護發產品多少錢