在日常生活中應如何養護頭發呢？1、經常進行頭部按摩：經常對自己的頭部進行按摩，可以起到預防或減輕老年性脫發的作用。其方法是：可在每天早晨起床后、午休前和晚上睡覺前，用十指的指尖和指腹自額上發際開始，由前向后經頭頂至腦后發際，邊梳頭邊按摩頭皮，每次按摩10-15分鐘，然后再將兩手向兩邊分開，按摩兩鬢的皮膚，每次按摩5-10分鐘。2、科學洗發：人的頭發每天都會沾上許多灰塵和細菌，再加上頭發皮脂腺分泌物的不斷積累，很容易影響頭發的健康，所以應經常清洗頭發，保持頭發的清潔。3、適當使用護發素護發素能使頭發變得柔軟、順滑、有光澤、易梳理，并有防止靜電的作用，其使用頻率可與洗發水相同。4、盡量少染發、燙發：染發劑多是有毒的化學品，頻繁的染發會使發質受損，使頭發易斷裂。經常燙發會使頭發變得粗糙、易分叉。干性頭發較好5－6天洗一次，宜選擇含有蛋白質的營養型洗發劑。成都順滑護發套裝

頭發護理的步驟：1、不要頻繁地洗頭：我們的頭發會由皮脂腺分泌一種油脂，這層油脂是我們頭發和頭皮的天然保護膜，如果頻繁地洗頭，就會洗去這層保護膜，對我們頭發的正常生長造成影響。不過我們也不能長時間不洗頭，如果頭皮或頭發上存留的油脂過多，會成為細菌的“培養基”，增加頭皮屑的產生，嚴重的甚至會造成皮炎和脫發。2、減少使用加熱美發工具：加熱美發工具主要指吹風機、直板夾、卷發棒、蛋卷夾等。很多人為了追求發型，頻繁使用以上加熱的美發工具，甚至頻繁燙發根、拉伸發根，這些加熱工具會加速發絲水分流失，導致發尾受損，通常表現為分叉、易斷、干枯、毛躁、暗啞無光澤，無疑降低了美感。3、注意頭發的防曬保護：頭發防曬可以在頭發上形成保護膜，減少夏季高溫對于頭發的烘烤，紫外線對于頭發老化的危害，如果你堅持下去，你會發現頭發沒有以前那么的干枯哦!而且紫外線的暴曬也會嚴重影響頭發的顏色，會使頭發失去原本烏黑透亮的光澤?；蚴悄愕念^發是染過的，也許你的美麗發色就會在暴曬下漸漸褪色變黃。浙江天然護發修護洗頭發的水溫一定要控制好，不要太過于燙的水，也不要太過于涼。

日常生活中，應該怎么做好頭發的護理呢？日常護理：一、用溫水洗頭發：洗頭發用溫熱的水是可以讓頭發變得更加柔順的，因為太熱的水會燙傷頭發，太冷的水達不到清洗油脂的效果，所以我們一般用36攝氏度左右的水洗頭。又可以去油脂和臟東西，又不會燙傷頭發。除此之外，在水里面加入一些醋會讓頭發變得更加光亮哦，還可以止癢去頭皮屑呢。二、用正確的毛巾擦拭頭發：選用超細纖維的毛巾擦拭自己的頭發。這樣可以剛好地吸收水分，讓自己的頭發變得容易干。而且，在擦拭頭發的時候不要太用力，這樣會損傷頭發，要輕輕地把頭發上的水吸干。三、自然風干頭發：很多人洗完頭發會直接用吹風機吹干，只是這樣的有害發質的。因為吹風機的溫度會比較高，所以直接用吹風機對著頭發吹的話會讓頭發里面的水分減少，頭發就會慢慢變得干燥和毛躁，比較難梳理。正確的做法就是，用干發巾把頭發上面的水分吸干，然后再自然風干?；蛘?，你也可以用吹風機的冷風吹一下也是可以的。

發膜具有非常強的滲透力和包裹作用，養分可進入頭發的皮質層，在因受傷形成的空洞處進行填充，把養分鎖在頭發中，替代天然的養分，來滋養頭發。同時還會在頭發的表皮層，把脫落形成的凹凸包裹得嚴嚴實實，增加頭發的順滑度和光澤度，還能防止養分流失、水分蒸發。發膜的分子結構非常細小，具有很強的滲透力，使用時會借助頭發潮濕狀態的膨脹力，進入到頭發皮質層的內部，并且在因為受損形成的空洞、斷層位置進行填充，目的就是把營養長期鎖定在頭發中。發膜中還含有一種大分子的角質蛋白物質，使用后會在頭發的表面包裹一層膜，可以讓頭發更有光澤度和順滑度，還能延長發膜的作用。每個人應根據氣候的具體情況，合里的選用香波、養發劑和防曬品，使頭發保持光澤、柔順、易梳。

護發素的使用方法：干枯毛躁，受損嚴重的發質，洗發前把頭發潤濕，可先使用護發素。把護發素涂抹到受損的部位，搓揉并用手指插入頭發中反復梳理頭發，或者用寬齒梳把頭發梳通梳順，自然停放5分鐘。洗發的時候，先把頭發上的護發素清洗干凈，再按照正常的洗發流程，把頭發洗干凈，較后再給發梢涂抹少許護發素，搓揉片刻，一定要把護發素洗干凈，就能起到潤滑作用了。正常發質洗發的時候，先用洗發水把頭發洗干凈，再使用護發素進行潤滑處理，這樣洗出來的頭發比較順滑又有光澤。有益于增加頭發營養的食品頭發所需的主要營養成分，多來源于綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。四川男士護發干貨

頭發的異常變化主要是因為各種因素使頭發水分丟失所造成，我們要經常使用養發劑，及時補充油分、水分。成都順滑護發套裝

那么應該怎樣進行頭皮護理？掌握以下五步很重要：1、頭皮護理準備——首先使用適當的頭皮面膜，油或磨砂膏（即頭皮護理“預處理產品”）。如果使用后頭皮一直發癢，您可能正在處于頭皮屑分泌或充血的狀態，如果實在瘙癢難耐，您應該找到一種針對此問題的薄荷，茶樹或柑橘油的預處理磨砂膏。如果頭皮非常油膩，請尋找可以幫助減少油。2、按摩頭皮——在準備工作做好后，花一些時間就按摩頭皮，大約三到五分鐘，將手指從頸背一直移動到頭部，直到冠部。這種按摩會軟化皮膚細胞，對去角質，去除碎屑，促進血液流動和頭發生長都很好。3、沖洗并涂抹洗發水——按摩頭皮后，進入淋浴并沖洗掉所有預處理產品。然后，直接將洗發水涂抹在頭皮上，讓洗發水發揮作用，值得一提的是，記住避免每周洗頭超過兩到三次。4、涂抹護發素——在洗發后，不只在頭發末端，而且要在頭皮上涂抹一些護發素。護發素的深層調理成分對頭皮非常有益，因為它有助于鎖住更多的水分，保持皮膚水分。使用護發素靜置兩到三分鐘。5、涂抹發質精華素——然后，用精華素或化妝水完成頭皮護理。成都順滑護發套裝