在日常生活中應如何養護頭發呢？1、經常進行頭部按摩：經常對自己的頭部進行按摩，可以起到預防或減輕老年性脫發的作用。其方法是：可在每天早晨起床后、午休前和晚上睡覺前，用十指的指尖和指腹自額上發際開始，由前向后經頭頂至腦后發際，邊梳頭邊按摩頭皮，每次按摩10-15分鐘，然后再將兩手向兩邊分開，按摩兩鬢的皮膚，每次按摩5-10分鐘。2、科學洗發：人的頭發每天都會沾上許多灰塵和細菌，再加上頭發皮脂腺分泌物的不斷積累，很容易影響頭發的健康，所以應經常清洗頭發，保持頭發的清潔。3、適當使用護發素護發素能使頭發變得柔軟、順滑、有光澤、易梳理，并有防止靜電的作用，其使用頻率可與洗發水相同。4、盡量少染發、燙發：染發劑多是有毒的化學品，頻繁的染發會使發質受損，使頭發易斷裂。經常燙發會使頭發變得粗糙、易分叉。不管男女都應該學會梳理頭發，因為勤梳頭能幫助刺激頭皮血液循環，促進頭發生長。安徽天然護發保濕

護發精油指的添加有“精油”的宣稱具有護發功效的一類發用化妝品。護發精油的本質其實是化妝品中通常所用的天然植物來源的“油基原料”，而不是真正的精油。護發精油通常含有脂肪及生理活性成分，包括甾醇、角鯊烯、氨基酸、維生素以及黃烷酮、二氫黃酮、黃酮醇、兒茶素、花青素等類黃酮物質。這些物質都是天然抗氧化活性成分，可發揮清理自由基的生理作用，從而促進頭發的強韌性提高，改善脫發、掉發問題。護發以及按摩等不同品類的化妝品中制造出了時尚魅力的形象而深受消費者和配方師的鐘愛，近些年“精油護發”的概念越來越被各大發用產品品牌所重視。福建女用護發精油推薦不同的發質要根據不同的配方來進行護理，所以要選擇適合自己的，頭發才能越養越好，越來越健康。

護發的作用就是使秀發充分吸收營養，并同時在頭發外部形成保護層，使其免受損傷，保持柔軟、亮澤、富有彈性。就如不同類型的皮膚選擇不同的護肌品，你可根據頭發的受損程度不同選擇不同的護發產品：干枯敏感的發質宜使用含高蛋白的滋潤型護發產品，比如蛋白護發露，可日常使用。如果是極度紛亂，干燥的頭發，則可使用發膜，深度滋養和平復因受損而難于打理的發質，令其回復健康，柔軟亮澤。但發膜的使用不能太過頻繁，一周一次比較合適，否則可能反而營養過剩，頭皮較粘膩。

關于養發護發的常識：1、要養成良好且勤勞的洗發習慣：遺傳因素、不清潔的頭皮、飲食習慣所造成的皮脂分泌過剩，是導致大多數人頭發稀疏、脫發癥狀的主要原因。過剩的皮脂不但減少氧氣的進入，還會造成毛孔堵塞、引起雜菌繁殖所導致的頭皮屑型脫發。良好且勤勞的洗發習慣并不會造成脫發的加速，所以只有不健康的頭發才容易掉落。2、人體任何因素都可以影響頭皮：頭皮的血管是很容易被外在、內在各種因素影響的纖細器體。吸煙過多、運動不足、低血壓、老化、生病、肩膀僵硬等極度的肌肉疲勞、過度攝取膽固醇等，都會讓頭皮血管的血液循環情形惡化，對于氧氣、養分等轉化成發根所需的必要成分的運送有很大的影響。護理頭皮的專屬洗發液能充分去除頭皮毛孔中的皮脂和污垢，防止頭皮油膩，令秀發長時間保持理想狀態。

免蒸型的發膜，是利用了產品中的特殊成分，讓頭發膨脹，養分就會進入到頭發中，對空洞進行填充，把營養成分強行帶入到頭發中。優點是操作簡單，適合家庭使用。加熱型的發膜，是利用外加熱的方式，比如蒸汽或者紅外線的熱量，讓頭發膨脹起來，然后才能把營養成分吸收進頭發中，這樣的做法頭發吸收的更充分，加熱結束后頭發冷卻的過程，就能把養分長期鎖定在頭發中了。這就是給頭發補充營養的基本原理，了解了這些知識，你就知道頭發補充營養到底有沒有用了。護發素是一種水包油（O/W）型乳化體。福建女用護發精油推薦

想要頭發健康，燙發染發不要同時進行，兩者之間需要間隔一段時間，這樣能減少燙染發造成的危害。安徽天然護發保濕

頭發護理的注意事項：油性頭發：油性頭發多是由于頭皮油脂分泌過多而使頭發油膩的一種類型。與干性頭發不同，油性頭發的產生多與遺傳、內分泌有關。除此之外，油性頭發還與精神壓力、生活習慣有關。護理方法：1、養成良好的生活習慣作息上盡量避免熬夜，注意休息。飲食上少吃辛辣刺激的食物，葷菜以低脂蛋白質為宜，少食黃油和奶酪及奶油、腌制食品。（1）注意清潔頭皮：每周洗發次數不少于3-5次，不用過熱的水洗頭發，避免刺激油脂分泌。發乳或頭油適宜抹涂在發干上，不要搽在頭皮上。（2）采用特別的洗發方法：洗發前將頭發完全浸濕，護發劑用量比平時多50%，按摩1分鐘再用清水沖洗，但無須完全沖干凈，留少量保留在頭發上用梳子梳通頭發，再用洗發劑洗1次并徹底沖洗干凈。如此一來，可以使細發變得光亮柔軟，而且易于護理和制作發型。安徽天然護發保濕