日常生活中，應(yīng)該怎么做好頭發(fā)的護理呢？日常護理：一、選用比較寬一點的梳子：梳子太密的話會損傷你的頭發(fā)，盡量用稀疏一點的梳子，這樣子對頭發(fā)有好處。二、使用護發(fā)素：洗完頭盡量用一下護發(fā)素，這樣子可以保護你的頭發(fā)。將護發(fā)素涂在頭發(fā)上，然后帶上浴帽維持10-15分鐘，再沖洗干凈。這樣子，護發(fā)素能完全滲透到頭發(fā)里面。等你沖洗完你的頭發(fā)，就會發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)變得很光滑。三、多吃對頭發(fā)有好處的食物：平時的話可以多吃黑豆、黑芝麻等食物，這樣可以讓你的頭發(fā)變得烏黑光亮。因為這些食物里面的營養(yǎng)成分非常多，這樣子也有助于身體健康。秋季，氣候逐漸干燥，頭發(fā)變得蓬松，易于脫落，這時不宜燙發(fā)、染發(fā)。深圳魚子醬護發(fā)乳產(chǎn)品采購

頭發(fā)的日常護理：1、梳頭的力道：睡了一覺醒來之后，頭發(fā)總是亂糟糟的，感覺很難理順。有一些性子比較急的就會很用力很粗魯?shù)叵胍獜纳系较乱淮涡园杨^發(fā)梳通，這樣的做法很容易扯斷頭發(fā)，傷到頭皮，正確的做法應(yīng)該是先抓住頭發(fā)中段，把發(fā)梢先慢慢梳開，然后再從頭皮往下梳。2、洗頭的水溫：有的人尤其是男性朋友，特別喜歡在天熱的時候直接在水龍頭下沖個頭，感覺很爽。女性朋友有時也會貪圖方便，索性就用冷水洗了。這樣的做法特別容易使頭部受涼，從而引起感冒。水溫太高了也不適宜，那樣會對頭皮有所損傷。一般控制在40-50°之間就比較合適。國際高級護發(fā)乳推薦發(fā)乳具有水分所賦予的使頭發(fā)柔軟、防止斷裂的結(jié)果。

頭發(fā)的日常護理：1、洗頭小佐料：很多人都聽說過，在洗頭的時候，往水里加一點醋，可以令頭發(fā)變得有光澤。還有一樣，那就是淘米水。將前一兩天淘米的水都收集起來，自然發(fā)酵后，混入溫水中。洗頭之后可能會有些小異味，揮發(fā)了就可以了，堅持洗一段時間，頭發(fā)就會變得又黑又亮。如果不愿意攢淘米水，弄點面粉調(diào)成面湯也是可以的。2、使用電吹風(fēng)的注意事項：有時候洗完頭，不喜歡濕噠噠的感覺，就用電吹風(fēng)讓頭發(fā)快些干。但是電吹風(fēng)對人體的輻射作用是很大的，而且經(jīng)常使用電吹風(fēng)容易使頭發(fā)的水分丟失更厲害，頭發(fā)也就越來越干枯。所以我們只需要將頭頂?shù)念^發(fā)吹干，這是為了防止感冒，然后發(fā)梢不太滴水就可以了。建議出門走一走，讓自然風(fēng)將頭發(fā)吹干。

發(fā)膜主要是長發(fā)群體使用的比較普遍，對于中長發(fā)來說每次取出核桃大小的量即可。如果頭發(fā)受損比較嚴(yán)重，或頭發(fā)較多較長者可以適量增加用量，涂抹太多容易造成頭皮油膩，涂抹太少則達(dá)不到修復(fù)效果。將取出來的發(fā)膜放入發(fā)膜碗當(dāng)中，使用帶發(fā)膜刷一面將發(fā)膜刷到頭發(fā)上。涂抹完成后用梳子的那面梳理，這樣可以讓發(fā)膜的涂抹更加均勻。易于發(fā)膜吸收，在梳理過程中梳理上會粘上很多發(fā)膜，梳理之后將這些發(fā)膜依然涂抹到頭發(fā)上，再次梳理，讓所有的發(fā)絲涂抹的發(fā)膜均勻為止。發(fā)膜涂抹完成后雙手揉搓是必不可少的，揉搓從下往上直到發(fā)絲內(nèi)外都均勻涂抹上發(fā)膜，揉搓的作用可以幫助發(fā)絲更好的吸收發(fā)膜的營養(yǎng)。使用大量的清水徹底沖洗干凈。發(fā)膜沖洗干凈后用干毛巾將多余的水分吸走，在涂抹護發(fā)素。護發(fā)素的作用是閉合毛鱗片，將發(fā)膜的營養(yǎng)鎖在發(fā)芯當(dāng)中。保養(yǎng)頭發(fā)的方法有很多，可以用護發(fā)素，也可以使用護發(fā)精油，但不管使用哪款產(chǎn)品都要選擇正規(guī)科學(xué)的產(chǎn)品。

關(guān)于養(yǎng)發(fā)護發(fā)的常識：1、一個月頭發(fā)能長多長：我們的頭發(fā)大約有10萬根，約有90％的發(fā)根會長出頭發(fā)，另外10％則是處于頭發(fā)周期中的脫發(fā)狀態(tài)。基本上，頭發(fā)會依生長周期重復(fù)成長，周期可分為初期、生長期、萎縮（退化）期及休眠期后，頭發(fā)自然脫落。頭發(fā)的成長時間平均大致是4-5年，頭發(fā)每天的成長速度約為0.3-0.4厘米，那么，頭發(fā)一個月約可成長1-1.2公分。2、飲食應(yīng)注意什么：如果飲食中攝取過多肉類和油炸類食物，很容易讓發(fā)根位置的皮脂腺肥大，分泌更多的油脂成分。若油脂成分被發(fā)根部分過度所吸收，男性可能會導(dǎo)致雄脫。近年來女性頭發(fā)稀疏脫發(fā)的其中原因也是如此。如果你的頭發(fā)本身就屬于那種軟細(xì)的類型，建議使用溫水進行洗頭發(fā)，這樣才不會傷害到我們的頭皮。國際高級護發(fā)乳推薦

護發(fā)素可以修復(fù)受損發(fā)質(zhì)，滋潤我們的頭發(fā)，讓我們的頭發(fā)柔順。深圳魚子醬護發(fā)乳產(chǎn)品采購

洗頭的正確方式：溫水洗發(fā)較合適：洗發(fā)時，如果水溫過低，頭皮與頭發(fā)生的油脂難以被徹底洗去，清潔效果大打折扣；如果水溫過高，則會刺激頭皮，分泌出更多油脂，容易發(fā)癢。40度左右的溫水較給力，既能徹底清潔頭發(fā)，又能使洗過的秀發(fā)倍感清新。護理頭皮的專屬洗發(fā)液能充分去除堵塞于頭皮毛孔中的皮脂和污垢，防止頭皮油膩，并抑制瘙癢，令秀發(fā)與頭皮長時間保持理想狀態(tài)。不論早晚，洗發(fā)都OK？YES！若是為了徹底清潔，建議晚上洗發(fā)。頭發(fā)經(jīng)歷了整日的風(fēng)吹日曬后，會有諸多灰塵或造型品殘留。若是為了造型，早上洗發(fā)效果比晚上洗發(fā)更好。做過造型，睡前一定要洗發(fā)：造型過程中大量使用的發(fā)膠與啫哩等定型產(chǎn)品，會沾染大量的細(xì)菌與灰塵，應(yīng)該當(dāng)天予以徹底清洗，否則會導(dǎo)致頭發(fā)呼吸不暢，長此以往，必然影響發(fā)質(zhì)。洗發(fā)時，香波不能直接倒在頭發(fā)上將香波直接倒在頭發(fā)上，香波中的皂質(zhì)成分容易損傷發(fā)根。較好先將適量香波倒入掌心，加入適量溫水揉搓起泡后，用泡沫清洗頭發(fā)。時刻保持頭發(fā)水分：人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。因此經(jīng)常噴點免洗型的發(fā)膜，能使頭發(fā)有光澤并保持水分。深圳魚子醬護發(fā)乳產(chǎn)品采購

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