哪些精油適合用來養護頭發？1、檸檬草：檸檬草精油具有殺菌功效，屬于原野草香，輕快活潑。可以平緩煩躁感，加強秀發清潔效果。此外，大西洋雪松、依蘭依蘭、廣藿香、巖蘭草、生姜、天竺葵等，也都是都有護發精油配方中經常選用的。具體配方調配，還需要根據具體情況和對于氣味的個人喜歡來做調整。2、乳香：乳香樹的樹干在切出深的刻痕后，流出來的樹膠和樹脂會凝固成乳狀含蠟的顆粒物質，這些形似淚珠的顆粒，即是乳香。將乳香經過蒸餾萃取后，才能得到較精純的乳香精油。睡前涂上免洗的護發素能夠修護干燥受損的頭發，每周做兩到三次效果較好。法國橄欖油護發

護發小方法：方法一：堅持用護發素，頭發會越來越柔順：長頭發的小可愛，大多都有梳不開頭發的情況。特別是發質較干和經常燙染的小可愛。洗頭后、早上起床后，容易出現頭發梳不開的情況。頭發梳不開，很容易引起頭發斷發、分叉、脫發的等情況。護發素的作用，可以迅速滲透，修復受損毛磷片，撫順毛燥，補水保濕，可以對我們的頭發起到直接的柔順作用。洗頭后堅持使用護發素頭發會越來越柔順。只有保證頭發不那么容易脫發、掉發，發量才不會越來越少，發質也會逐漸變好。方法二：掉發嚴重，洗發水是原因之一：洗發水的品牌和類型數不勝數，實在是太多了。要仔細認真去看它的功效和類型。所以，在選擇洗發水的時候，一點要根據自己頭質來選。如果發質偏干，可以選擇改善毛燥的；發質偏油，可以選擇消爽控油的；燙染受損嚴重的，選擇滋潤修復的。洗發水選對了，護發首一步也就完成了。美國奢華護發產品專賣店產品護發精油指的添加有“精油”的宣稱具有護發功效的一類發用化妝品。

護發精油的使用方法：1、洗頭：護發精油其實可以在干、濕發狀態下使用，但建議各位在使用護發精油之前先洗頭，可以將頭發上的污垢細菌都清理，使精油更好地被頭發吸收。2、抹護發精油：將頭發分區，可以分為左前、左后、右前以及右后4個區域，然后在不同區域中涂抹適量的護發精油。3、熱蒸頭發：熱蒸能幫助精油更好地滲入發絲中，大家可以裹上熱毛巾或保鮮膜等待15-20分鐘，并輔以按摩。4、清洗頭發：除了免洗護發精油之外，大部分精油在使用過后都是需要清洗的哦。

使用護發素或者發膜護發的好處：1、緩解分叉：頭發容易分叉的女孩子可以在洗頭發之前，先洗一遍護發素，這樣可以減少洗發水對你頭發的刺激。你在清洗的時候也變得更加的容易，護發素也不會那么容易殘留在你的頭發上，分叉的情況會明顯得到緩解。2、減少拉扯，緩解脫發：冬天的時候，頭發是較容易打結的，每次洗頭發的時候，都會梳不開。洗頭之前用一點護發素的話，可以很容易就把它梳開，節省時間，保護我們的頭發。可以在洗頭之前，抹一點護發素，這樣的頭發就容易被梳理清楚，梳理清楚之后再洗頭，之后再用護發素洗一遍。這樣，你的頭發就得到了雙重護理，感覺頭發會變得更加的柔順。春季的氣候變化較大，初春可按冬季的護理方法。

受損發質使用護發素的方法：頭發受損后不只干枯毛躁，而且特別容易打結纏繞，使用護發素時的方法應該略作調整，這樣使用后的效果會翻倍。這里指的翻倍不是讓發質恢復正常，而是可以很好地預防頭發出現打結纏繞或者靜電現象。洗發的時候先把頭發用溫水潤濕，然后把護發素涂抹在發梢干枯毛躁的部位，輕輕搓揉幫助頭發吸收，然后用寬齒梳把頭發梳通梳順，5分鐘后用溫水把頭發上的護發素沖洗干凈。后面就按照正常的洗發護發方法，用洗發水把頭發洗干凈，較后給發梢再用一次護發素，這樣的效果會更好。使用護發素時，把護發素均勻涂在頭發上，重點涂在發尾上，頭發根部不要涂。法國橄欖油護發

焗油是指通過蒸汽將油分和各種營養成分滲入到發根，起到養發、護發的作用，其效果優于護發素。法國橄欖油護發

護發有益的食物：有益于頭發的食物：有益于增加頭發營養的食品頭發所需的主要營養成分，多來源于綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運動，使頭發永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭發的數量。豆類：大豆能起到增加頭發的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發。除此之外，甘薯、山藥、香蕉、菠蘿、芒果也是有利于頭發生長發育的食品。法國橄欖油護發

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