日常養護頭皮5件事情要做好：（1）注意洗頭頻率，一般秋冬季節2~3天洗一次，春夏季節可1~2天洗一次。如果洗頭過于頻繁，也會損壞頭皮和發質，使頭皮變得敏感，頭發變得毛躁干枯。（2）避免搔抓頭皮頭皮其實比臉部的皮膚還要薄，很容易破裂出血，所以洗頭的時候較好不要用指甲抓撓頭皮，用指腹在頭皮上按摩打圈即可。（3）洗發時控制水溫水溫過高容易過多帶走頭皮的油脂和營養，發質也更脆弱易受損；頭皮為了自我保護，反而會分泌出更多的油脂，導致頭皮屑和出油更嚴重。（4）護發素別往頭皮上抹。（5）注意枕頭衛生，建議枕頭每1~3年更換一次，每3個月清潔一次。頭發脫落過多應補充蛋白質以及鈣、鐵、硫、等多種微量元素，如黑豆、蛋、奶、松仁等食物。美國沙龍護發精油產品采購

頭發護理的步驟：1、不要頻繁地洗頭：我們的頭發會由皮脂腺分泌一種油脂，這層油脂是我們頭發和頭皮的天然保護膜，如果頻繁地洗頭，就會洗去這層保護膜，對我們頭發的正常生長造成影響。不過我們也不能長時間不洗頭，如果頭皮或頭發上存留的油脂過多，會成為細菌的“培養基”，增加頭皮屑的產生，嚴重的甚至會造成皮炎和脫發。2、減少使用加熱美發工具：加熱美發工具主要指吹風機、直板夾、卷發棒、蛋卷夾等。很多人為了追求發型，頻繁使用以上加熱的美發工具，甚至頻繁燙發根、拉伸發根，這些加熱工具會加速發絲水分流失，導致發尾受損，通常表現為分叉、易斷、干枯、毛躁、暗啞無光澤，無疑降低了美感。3、注意頭發的防曬保護：頭發防曬可以在頭發上形成保護膜，減少夏季高溫對于頭發的烘烤，紫外線對于頭發老化的危害，如果你堅持下去，你會發現頭發沒有以前那么的干枯哦!而且紫外線的暴曬也會嚴重影響頭發的顏色，會使頭發失去原本烏黑透亮的光澤。或是你的頭發是染過的，也許你的美麗發色就會在暴曬下漸漸褪色變黃。留香護發毛躁頭護發水可以預防脫發，減輕頭屑，促進頭發生長。

如何洗發保持干凈？洗頭的順序：洗頭的時候要知道正確的步驟，要注意做好正確的護理，做好頭發的護理是很重要的一點。洗發前先將頭發梳通，然后將頭發打濕，較好是用噴頭沖淋，讓水順著頭發流下。洗頭時，不要用力揉搓頭發。在浸濕頭發后，倒適量洗發水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓，即可產生泡沫，不需過分用力搓頭發，也不要像擰衣服一般擰頭發。頭發濕時，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護發素可以有效避免這種情況。

護發素會給頭發帶來一系列好處：柔軟、光澤、易于梳理、抗靜電，并使頭發的機械損傷和化學燙、電燙、染發劑所帶來的損傷受到一定程度的修復。護發素使用注意事項：不要在發根處涂抹護發素：使用護發素時，把護發素均勻涂在頭發上，重點涂在發尾上，頭發根部不要涂，否則會加強頭皮油脂的分泌，造成頭發很快就看上去很油，然后在輕輕地按摩頭發1分鐘，然后用溫水清洗了。建議在按摩之后還讓護發素在頭發上停留5分鐘，這樣可以讓頭發充分吸收護發素的養分，這也是一個不錯的小技巧。護發化妝品特點：適度洗凈力。

頭發的日常護理：1、洗頭小佐料：很多人都聽說過，在洗頭的時候，往水里加一點醋，可以令頭發變得有光澤。還有一樣，那就是淘米水。將前一兩天淘米的水都收集起來，自然發酵后，混入溫水中。洗頭之后可能會有些小異味，揮發了就可以了，堅持洗一段時間，頭發就會變得又黑又亮。如果不愿意攢淘米水，弄點面粉調成面湯也是可以的。2、使用電吹風的注意事項：有時候洗完頭，不喜歡濕噠噠的感覺，就用電吹風讓頭發快些干。但是電吹風對人體的輻射作用是很大的，而且經常使用電吹風容易使頭發的水分丟失更厲害，頭發也就越來越干枯。所以我們只需要將頭頂的頭發吹干，這是為了防止感冒，然后發梢不太滴水就可以了。建議出門走一走，讓自然風將頭發吹干。按摩也能營養頭皮，有助于頭皮健康。國際貴婦護發乳商用

用溫和的洗發水洗頭可以保持頭發和頭皮干凈，以免它們掉落。美國沙龍護發精油產品采購

頭發護理小知識：1、洗發前應梳頭：為了讓頭發更加的柔軟,達到更好的清潔效果,大家在洗頭前,需要先將頭發梳開可以減少洗發時脫落的頭發，然后輕輕的按摩頭皮。2、要濕洗頭發：洗頭發時要先把頭發全部弄濕，較好先用手將洗發乳搓出泡沫后再往頭發上抹，這樣可以避免洗發乳直接接觸秀發造成的傷害。洗發要用指腹輕柔而完全地揉搓每一寸頭皮，細心地按摩，使頭發能夠得到充分的清潔和滋養。3、涂抹護發素：發梢因為離頭皮較遠，所以也較需要滋潤，因此在發尾處不妨多用點護發素輕輕揉搓。使用護發素較好是由發梢向發根輕揉，不要讓太多的護發素接觸頭皮，防止產生頭屑。如果是在洗澡的時候洗頭，可以給頭發抹上護發素或其它護發產品，戴上浴帽，利用洗澡產生的蒸汽加強促進護發產品的吸收。4、洗完后擦頭發時不要用毛巾揉搓頭發，因為洗完頭發之后頭發表面的毛鱗片是打開的。用毛巾揉搓會使毛鱗片脫落，導致頭發干澀沒光澤，正確的做法是要用毛巾按壓吸出多余的水分。美國沙龍護發精油產品采購

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