大成拳站樁：打開健康之門的金鑰匙序言尊敬的孫濤會長、云中漫步群主、各位群友們大家好！我今年63歲，工程師。，我借助咱們果春大成拳研究會的寶貴平臺，將我一年多來練習大成拳站樁功的感想、感知、感悟、感受、感慨、感動、感嘆、感恩的心路歷程真實地向大家做?匯報，若能讓其中一兩位群友得到點滴啟示，從而更加熱愛大成拳站樁功，練習大成拳站樁功，受惠于大成拳站樁功，我會感到十分的欣慰！我是從2016年7月15日開始學練大成拳站樁功的，時至今?已站樁580天，在這?年多的時間里，我沒有打一次針，沒有吃一片藥，沒有花一分錢，，依靠大愛無疆、大道至簡至易、內涵深邃神奇的大成拳站樁功竟然好了我??、不同年代、不同類別的多達25種疾病！如：1、心臟病（心臟間歇，2年），2、右膝關節嚴重鈣化（2年），3、股骨頭壞死（三期，4年），4、（10年），5、?花鏡（視力下降、眼干、眼澀、迎風流淚、飛蚊癥、黑朦，16年），6、腰椎病（20年），7、盜汗（23年），8、頸椎病（24年），9、骨質疏松（22年），10、腦供血不足（22年），11、痔瘡（36年），12、（25年），13、（25年），14、胃病（26年），15、咽喉炎（15年），16、夜尿多（尿頻、尿急、尿不盡、尿失禁。大成拳站樁的真實"境界"。實用大成拳站樁答疑解惑

    我大約站樁2個小時就上床休息了。我們家安了兩臺空調機，一臺是立式空調，安放在了會客廳。另一臺是壁掛式空調，安放在了主臥室。那，天氣特別的熱，兩臺空調都開足馬力工作著。我由于患有類風濕關節炎，不敢在有空調的室內呆著，一般都在次臥室站樁和休息。我上床休息時，還特意告訴老伴，讓她睡覺之前一定關掉會客廳的空調！老伴連忙答應著說，沒問題，你先休息吧！大約是早上三點多鐘，我醒來，感到身上比較冷，蓋了蓋毛巾被翻了一下身體又睡了。早晨五點多鐘，我正準備起床站樁時，聽到女兒在客廳里大聲說：“媽呀，您怎么沒關空調哪？”老伴這時也醒了，她還說了一句，“我明明關了呀，怎么又開了呢？我怕次臥室太熱，次臥室的門也沒關上！”我跟她說：“你肯定是按了連擊鍵了，當時關機了，過幾分鐘還會自動開機的！”天吶，我等于在空調房里睡了一夜！我當時想起床，但是四肢無力，發沉發僵，酸脹疼痛，一動也不能動了！只有眼睛和嘴巴能動彈，我很緊張但并沒有慌亂。我馬上告訴老伴，給我身上再加蓋一套厚毛巾被，閉上眼睛，一心一意地練起了臥樁功。大約40分鐘后，我感到身上發熱，讓老伴扶我坐起來，披了一件夾克衫，練起了坐樁功。50分鐘左右后，身上微微出汗。實用大成拳站樁答疑解惑王薌齋站樁功是什么樣的？

    特別是《初學站樁時肩背酸痛怎么辦？》一文，解決了我站樁一年多來一直沒能很好解決的問題。我由于患類風濕關節炎病已有30多年，加上一些方法也不合理、不科學，致使全身沒有一塊好骨頭，許多關節脫位、錯位、融合。骨質疏松嚴重，手掌、腳掌嚴重變形，雙膝關節已換上了人造關節，腕關節融合在一起了！雙肘關節，肩關節嚴重功能位、粘連。因此，每一次站樁后，雙臂、雙腿就像鉛灌、鋼鑄一般，四肢動也不能動。四肢只要移動一點點，那種酸麻脹痛就會隨之而至，甚至讓我疼痛的直哆嗦。我按文章中介紹的“伸懶腰”小技巧，把雙手緩緩向上舉起，舉到極限位置，然后再輕輕放回原處。這樣反復做十次，就可以極大地緩解肩、背、臂的酸麻脹痛等問題。我還按照群主文章中的指導思想，除了將雙手向上舉之外，還將雙手向左右做分合運動，向前后做伸拉運動，配合呼吸，盡量做到輕、緩、柔、飄，效果非常好！2017年11月23日刊發的文章《站樁為什么要站對，如何自我調樁？》，對我站樁時頭、肩、背、腰、胯、下肢的調整也起到了極為重要的作用！我在該文的留言中寫道：“美文佳作傾深情，群友愛戴發心中，真知灼見似春雨，解疑答惑潤無聲！肩撐肘橫膝微擰，含胸拔背身正中。

    親朋好友、同學、同事一大群人到我家，喜氣洋洋、高談闊論、好不熱鬧。我突然感到內急，只好到衛生間門外喊：誰在里面，快一點！我要用衛生間！否則，就會出洋相，更令人尷尬。夜里多起夜6—7次，簡直一夜無法入眠！為此，我也多次向醫學**、老中醫咨詢過。他們的答復幾乎一樣：身體虛弱、腎虛、前列腺炎云云。我也采用過許多偏方、秘方，例如：買一大口袋核桃，把核桃外殼打開，取出核桃肉中間的夾心木（也稱分心木），每天用它們泡水，效果也不太理想。站樁大約一個月以后，“尿病”的各種癥狀逐漸緩解，站樁一百天后，“尿病”的癥狀基本消失！大成拳站樁功太不可思議了，太偉大，太神奇了！站樁的神奇五:頸椎病好了！1993年3月初，我受命由山海關區經委到市某公司任要職，并負責與美國佛羅里達州的丹佛市一家大型玻璃棉公司洽談，中美雙方互派團進行考察，初步擬定在秦皇島開發區組建一家投資總額為。由于時間緊，任務重，工作量大，沒有什么星期天、節假日，加上工作勞累、應酬多，類風濕關節炎又一次在我的身上“復辟”了！為了不影響工作，我按照醫學**的意見，每天只能打封閉或服用大量的類藥物來緩解熱痛，一直堅守在工作崗位上。但是，一個多月后。大成拳站樁一年的效果。

    站在鏡子前面站樁觀看的非常直觀。鼻子左側的臉上，汗珠從鬢角、額頭、左耳后等處滾滾而下，但鼻子右側的臉上一滴汗珠也沒有！從二股筋背心上看，任脈線左側的背心濕漉漉的，而任脈線右側的背心上卻干干的。我站樁一般十幾分鐘后，就開始出汗。但有很多時候剛開始出汗為熱汗，過了20—30分鐘，再出汗就是涼汗、冷汗了。那種冷汗順著前胸和后背滾滾而下時，令人覺得特別不舒服，但又很無奈！有時候，上半身出熱汗，而順著兩條小腿向的卻是冷汗！這些陰陽汗和冷熱汗的癥狀隨著時間的推移和身體健康狀況的改善，而逐步消失。c、奇異的排毒現象。站樁排毒，主要是通過大小便、汗液、痰、淚水等渠道進行。除此之外，我還有一個奇異的排毒現象。大約站樁一百天以后，我發現在嘴的四周長出了許多小米粒大小的紅色斑點，并且發展到了鼻子兩翼、乃至兩眉之間和印堂穴附近均有其蹤影。這些紅色的小斑點非常刺癢，你若用手去觸摸，它還會流出黃色的液體。一開始，我還以為是吃什么東西過敏了，等排除了海產品、牛羊肉、辛辣刺激性食品之外，后確認為是奇異的站樁排毒現象！一般過兩三天后，那些小斑點逐漸脫落、起白皮。洗臉后，臉色紅潤、有光澤、皮質細膩，紅黃隱隱，非常滋潤。大成拳是種什么功夫？實用大成拳站樁答疑解惑

大成拳養生樁治病案例。實用大成拳站樁答疑解惑

    《2012中國登記年報》顯示，中國每年新發癥病例約337萬，死亡約211萬。癥已成為中國人死亡大原因，死亡人數占全球癥死亡人數的四分之一。一、站樁與防治的關系（一）中醫論癥起因中醫通過幾千年的實踐，把各種癥的病因歸結為：人的機體長期陰陽失調、臟腑功能失衡，以致氣滯血瘀、聚痰蘊毒，日積月累所致。癥是一種全身變，腫物只是局部的表現。癥是體內氣滯血瘀痰凝惡化到了相當程度，體內聚集的要找一個突破發出來。胃、肺、乳腺等作為體內抵抗力薄弱的臟器，成為了被全身選中的突破發而生成了惡性。為什么西醫切掉瘤后，會造成轉移，因為體內的仍然存在并惡化著，還會再找尋其它突破發成。（二）中醫治1、中醫為什么能治西醫只關注局部瘤如何切除以及如何放化療通殺細胞。傳統中醫是整體觀的辯證施治，關注的是患者體內哪些臟腑功能失衡和陰陽失調，如何有針對性的調理以扶持患者本已很差的。對生命垂危的病人，大力殺伐毒等于進一步促死患者。中醫治首先要使患者生存，在回陽救逆、護肝強腎、健脾養胃等有針對性的扶正固本之法使患者存活的基礎上，對全身的選擇活血化瘀、通絡、軟堅散結、消瘤、以毒攻毒等方法，逐步扶正驅邪，祛毒治。七十年代中期。實用大成拳站樁答疑解惑

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