肌肉酸疼：8滴德甘+20ml基礎油在不適處按摩，能幫助你放松運動后廢物積聚造成的肌肉疼痛。

***或壓力造成的腸胃不適：4滴德甘+4滴薰衣草+20ml基礎油按摩腹部即可。

昆蟲咬傷：薰衣草2滴+德甘2滴棉簽點涂。敏感膚護膚：甜杏仁油10ML+德國洋甘菊3-5滴（每天早晚兩次，適量涂抹及按摩）。

干燥肌膚：①甜杏仁油10ML+檀香3滴+德國洋甘菊2滴（每天早晚兩次，適量涂抹及按摩）。

茉莉精油2滴+德國洋甘菊精油3滴+橙花精油1滴+基礎油15ml+夏威夷核果油10ml+月見草油5ml（冬天使用更能突顯其保濕抗干燥和敏感的神奇功效）。

抗痘：杜松2滴+迷迭香1滴+德國洋甘菊2滴，加入蘆薈膠30ml（也可以用茶樹代替杜松）。

痛經的調理：德甘5滴+快樂鼠尾草8滴+大馬士革玫瑰2滴+肉豆蔻10滴+芫荽7滴+甜杏仁30ml可以全身涂抹后泡澡或涂在下腹部和后腰

腸胃炎：德甘5滴+巖玫瑰3滴+羅文莎葉5滴+肉豆蔻3滴+花梨木5滴+圣約翰草浸泡油10ml

按摩胸口和腹部，可幫助對抗病毒、增加免疫。 野菊純露適合用于清新環境，也可用于基礎護膚搭配。野菊天然洋甘菊精油平衡情緒

舒緩與放松：德國洋甘菊純露的香氣具有天然的zhen靜作用，能有效幫助舒緩神經系統，減輕壓力和焦慮感。其溫和的香氣有助于放松心情，促進心理上的平靜和舒適感。

改善睡覺***：由于其舒緩的特性，德國洋甘菊純露可以幫助改善睡覺***質量。噴灑在枕頭或床邊，能夠有助于放松身體，緩解入睡困難，幫助獲得更深層次的睡眠。

緩解頭部問題：其舒緩作用也對緩解輕度的頭部問題有一定幫助。通過芳香療法的方式，能夠在一定程度上減輕由緊張或壓力引起的頭部問題癥狀。 浙江洋甘菊精油多少錢一瓶德國洋甘菊精油帶有草本香氣，適用于調理肌膚和頭皮護理。

羅馬洋甘菊精油已被用作溫和的***劑來***神經，通過促進放松來減輕焦慮。嗅吸羅馬洋甘菊精油是減輕焦慮的比較好途徑之一，它的香氣直接進入大腦平衡情緒。研究表明，在世界各地，包括意大利南部撒丁島、摩洛哥和巴西的一些地區，都會使用羅馬洋甘菊來緩解抑郁和焦慮的癥狀。

發表在2013年《美國實證醫學期刊》(EvidenceBasedComplementaryandAlternativeMedicine)上的一項研究發現，包括董衣草、羅馬洋甘菊和橙花精油能夠降低重癥監護病房患者的焦慮水平。與常規護理干預相比，芳香療法有效地降低了ICU(IntensiveCareUnit即重癥監護病房)患者的焦慮水平，提高了患者的睡眠質量。

羅馬洋甘菊（Chamaemelum nobile）

植物特性：
羅馬洋甘菊是一種低矮的多年生草本植物，原產于歐洲，***種植于法國、英國、意大利等地。其花朵與普通雛菊相似，白色花瓣圍繞著黃色花心，整體氣味帶有蘋果般的甜美香氣，因此常用于芳香療法和**護膚品。

化學成分與用途：
羅馬洋甘菊富含乙酸沉香酯、沉香醇、金合歡醇，這些成分賦予其溫和的舒緩效果，非常適合用于敏感肌膚護理、嬰幼兒護理、情緒放松等。它的精油和純露均可用于肌膚調理、舒緩護理、睡眠輔助等場景，特別適合混合至面霜、乳液、爽膚水等護膚品中。

適用范圍：
***用于面部護理、舒緩按摩、嬰兒護理、芳香擴香，適合搭配薰衣草、橙花、檀香、巖蘭草等精油使用。 德國洋甘菊的主要功效是肌膚修護、頭皮調理和芳香舒緩。

1. 護唇護理：洋甘菊精油可加入潤唇膏配方中，幫助保持雙唇滋潤柔軟，適合干燥或易起皮的唇部護理。

2. 指甲養護：在指緣油或手部護理中添加洋甘菊精油，可幫助滋養指甲邊緣，使指甲更加健康光澤。

3. 曬后護理：洋甘菊純露可用于曬后舒緩，可輕輕噴灑于肌膚，幫助舒緩外界環境影響帶來的不適。

4. 枕頭噴霧：將洋甘菊純露與薰衣草純露混合，制成枕頭噴霧，在睡前噴灑枕套，幫助打造舒適的入睡環境。

5. 舒緩頭皮：在洗發前，使用洋甘菊純露輕輕按摩頭皮，幫助調整頭皮狀態，使秀發更具光澤。

6. 溫和潔面：將洋甘菊純露用作潔面后噴霧，有助于肌膚平衡，適合易受外界刺激的膚質使用。

7. 衣物護理：在清洗衣物時，可在漂洗階段加入適量洋甘菊純露，使衣物帶有淡雅清香，并適用于貼身衣物護理。

8. 沐浴護理：在浴缸中加入數滴洋甘菊精油，搭配椰子油或燕麥浸泡，有助于放松肌膚，適合日常舒緩沐浴。

9. 辦公舒緩：長時間使用電子設備時，可在辦公桌附近放置洋甘菊純露噴霧，隨時噴灑，幫助提升舒適度。

10. 香薰珠寶：在香薰項鏈、香薰手鏈等香薰飾品中滴入洋甘菊精油，隨身攜帶，讓清新香氣環繞一整天。 重瓣羅馬洋甘菊是羅馬洋甘菊的變種，花朵繁密，氣味濃郁。國外高品洋甘菊精油

德國洋甘菊是一年生草本植物，花朵較小，帶有清新的草本香氣。野菊天然洋甘菊精油平衡情緒

德國洋甘菊精油以其***的***和舒緩性質著稱，非常適合用于敏感和受刺激的肌膚。它能幫助減輕***、***皮膚，且有助于促進肌膚的愈合，尤其對干燥和過敏性皮膚表現出***效果。

在生理方面，德國洋甘菊精油具有一定的抗痙攣作用，可以緩解胃腸不適、月***等問題。此外，它的***特性也有助于減輕由關節炎或肌肉緊張引起的疼痛。還可以改善偏***、牙痛，以及各類過敏、***、蕁麻疹、神經性皮膚炎、異位性皮膚炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、扁桃體炎等。

在心理層面，德國洋甘菊精油因其寧***果而受到青睞。它能夠幫助緩解焦慮、壓力和緊張情緒，通過放松神經系統，促進心理平衡，帶來深度的放松感。 野菊天然洋甘菊精油平衡情緒