五臟六腑居于胸腹部，《靈樞·脹論》云：“臟腑之在胸脅腹里之內也……夫胸腹，臟腑之郭也”闡述了胸腹和臟腑之間的關系，胸部和腹部是為臟腑的“郭”，即像外面的城墻一樣，環衛腹部臟腑，具有保衛和維持腹內臟器功能的作用。振腹療法的操作部位在腹部，通過震蕩的手法對全腹各個層次的組織結構產生刺激作用，固護臟腑之郭，增強臟腑對外邪的抵抗能力，同時對維系臟腑的外環境起到重要作用。任脈、脾經、胃經、腎經等經脈和穴位分布在腹部，負責氣血化生并向全身輸布。脾胃屬中焦，位于腹部，為氣血化生之源，臟腑組織的各項功能需依賴脾胃的滋養才能發揮正常生理功能，即所謂“有胃氣則生，無胃氣則死”。神闕穴為原氣之居所，居于臍中，神氣出入之門戶，《厘正按摩要術》曰：“神氣之穴，保生之根”。丹田亦居于下腹，《類經》曰：“天一元氣化生于此”，為任脈、督脈、沖脈三脈循行的起點，為十二經脈之根。神闕與丹田均為補養要穴，受到歷代醫師、養生家的重視，振腹療法對于上述穴位直接、持續的刺激能夠jihuo穴位的功用，起到培本固原的作用。因此振腹療法能夠對臟腑產生直接影響，調和臟腑氣血，平衡人體陰陽，從而達到zhiliaoshimian的目的。推拿按摩手法有哪些呢？安徽推拿按摩上海

振腹療法針對shimian可以補益元氣臧?？平淌谡J為shimian的zhiliao當以補益元氣為首。元氣是人生命的原動力，稟于先天，藏于腎中，受后天水谷之氣充養，通過三焦流行于周身。元氣的充沛能夠灌溉激發五臟六腑之氣，促進臟腑生理功能的正常運行與恢復。振腹療法以“補益并調和元氣運動”為綱，抓住元氣的生成、充養、輸布三大環節，即通過刺激神闕、關元以及腎經培補元氣之shengfa本源，通過對于中焦脾胃的刺激增加后天之本對先天之本的充養，通過梳理三焦調暢元氣輸布的通道。以補益元氣為hexin，將以神闕穴為中心的腹部區域作為主要操作部位，通過對腹部各個重要穴位的刺激，從而鼓動元氣。且神闕穴位居中下焦之間，具有氣通百脈、布五臟六腑的功能，能夠內聯臟腑、外絡肢節，并可經三焦輸布全身，使五臟之氣健旺，進而恢復臟腑功能。同時從組織胚胎學角度來講，神闕穴是人體在胎兒階段與母體進行物質交換的門戶，可以認為是人體jiao早從母體攝納氣血及水谷精微物質的通道，因此可以說神闕穴是一身之氣血的源頭。在腹針[26]、臍針[27]、臍療等領域對神闕的重要性有著更充分的論述，認為神闕是人體氣血化生、調節jiao為原始的系統，通過各種刺激方法能夠jihuo神闕系統。上海嘉定區宮廷理筋術推拿按摩健身按摩推拿后明明很舒服,為啥醫生說它隱患重重?

一指禪推拿按摩調理shimian的方法推拿按摩運用一指禪、按、揉、推、拿、點穴、子午流注法、捏脊、足療等療效明顯。文獻顯示，頭面部取穴各醫家大致相同，其中單穴大多涉及到：百會、印堂、太陽、神庭、風池、四神聰、睛明、肩井、安眠等穴。在取穴相似的情況下，即各醫家在選穴中更注重穴與穴之間線路的操作。印堂至上星、印堂沿眉弓至太陽、印堂穴沿鼻翼兩側向下經迎香穴沿顴骨至兩耳前及沿眼眶周圍、頭部五經、頭側膽經等路線是為醫家所共取。而所查文獻中對shimian的推拿zhiliao醫家也多選用刺激量較輕柔的手法，同時頭面部操作因涉及到穴位及線路的操作，故以點法、按法、揉法、推法、抹法等手法為多。而頭側膽經采用掃散法，五經采用拿法等均屬常規操作，操作時忌用baoli，應以柔和為貴。有學者認為年有春夏秋冬，日有子午晨夜，自然界按其固有的規律不停地運行。若陰陽失和，陽不入陰則致shimian，故此時是zhiliaoshimian的比較好時問，此時施術更能達到潛陽益陰的目的。使陽氣靜、陰氣生、陰陽和則夜寐安，此乃“天人相應”。由此可見在推拿zhiliaoshimian過程中。頭面部的操作可根據實際情況進行調整。

劉焰剛教授為東直門醫院推拿科主任醫師，碩士生導師，他將現代解剖與物理療法的思維相結合，運用于宮廷理筋術推拿的內臟病zhiliao，認為輕柔和緩、深透有力的手法直接作用于患病部位，具有加快局部血液循環，促進代謝產物排泄，xiaoyan止痛，恢復神經功能的作用。而手法刺激內臟qiguan，可反射性地調節胃腸自主神經功能，使胃腸道副交感神經興奮性增強，胃腸蠕動加快，腺體分泌增多，從而調整內臟機能。對于聲門閉合不全、習慣性bianmi、原發性痛經、慢性膽囊炎、反流性食管炎shimian中風后遺癥、代謝綜合征等療效明顯。付國兵教授為北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任，他對宮廷理筋術之振腹療法進行不斷完善及推廣，將振腹療法zhiliao內臟病的手法進行了規范，現已廣運用于內、婦、兒科等相關疾病的zhiliao中。他認為振腹療法的操作中滲透了“以柔為貴”“筋喜柔不喜剛”的宮廷理筋術學術思想，并提出從命門―丹田―臍系統來理解振腹療法，從而創新了理論研究的思路。付教授認為命門―丹田―臍系統是元氣的shengfa之處、五臟六腑之本、氣血生化之源、十二經脈之根，可總督人體諸經百脈，內連五臟六腑，外達四肢百骸，為神氣通行之門戶，是人體氣機升降出入的重要樞紐。推拿按摩可以緩解過度疲勞，提高身體的抵抗力。

振腹療法針對shimian可以促進肽類物質生成現代研究認為，腦腸軸是一個復雜的雙向通訊系統，由腸、腦之間的jihuo、免疫和神經信號介導[29-32]。腦腸肽是一種具有jihuo與神經遞質雙重功能的小分子多肽，存在于zhongshu系統及胃腸道內，可參與調控睡眠覺醒周期，抑制下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA），延長睡眠時間[33-34]。在腹部施以振法，能夠增強胃腸qiguan的蠕動，并可能通過刺激胃腸道促進肽類物質的生成，從而調節人體精神活動、延長睡眠時間[35]。這一理論的闡述與中醫三焦功能的論述有很高的相似性。腦為元神之府，位于人體的比較高處，屬于上焦范疇。脾胃運化水谷，生化氣血，與消化系統功能密切相關，屬于中焦。腎主水，為先天之本，司二便、生殖，寄存元陰元陽，是人體生長發育的根本，這與相關jihuo水平的調節功能的描述十分類似。因此，促進肽類物質的生成，亦是振腹療法調理三焦功能的一個客觀體現。對于三焦的zhiliao是中醫歷代醫家zhiliaoshimian的重點環節。可見無論從中醫實踐角度還是從現代醫學的客觀研究角度，均能解釋振腹療法的起效機制。綜上所述，臧老認為振腹手法善于補益臟腑氣血、激發臟腑功能、培補脾胃、調liqi機，并可能促進肽類物質生成.推拿按摩振動法：用手掌在特定的部位進行震動，從而達到zhiliao疾病的目的。上海青浦區振松推拿按摩滾法

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李晶晶等將75例原發性痛經患者隨機分為中藥組、振腹組和中藥加振腹組，研究逐瘀溫經湯配合振腹療法zhiliao原發性痛經的臨床療效，zhiliao3個月經周期后，比較三組患者的臨床療效和zhiliao前后痛經疼痛評分，同時采用ELISA法檢測患者外周血前列腺素E2（PGE2）和前列腺素F2（PGF2）水平。結果顯示，zhiliao后三組均有一定療效，其中中藥加振腹組的疼痛評分和PGE2、PGF2水平明顯低于中藥組和振腹組。張治多、王圓圓、李明星分別研究了針灸和振腹、浮針和浮針加振腹、中藥和中藥加振腹對原發性痛經的影響，均采用痛經評分量表、VAS量表和中醫證候等指標進行評分，結果發現振腹和針灸在zhiliao原發性痛經方面療效可靠且接近，振腹結合針灸或中藥zhiliao原發性痛經療效更佳。從以上研究可見，振腹zhiliao原發性痛經應遵循月經周期來zhiliao，一般要zhiliao3個月經周期以上，故zhiliao過程應有耐心和信心堅持zhiliao。zhiliao原發性痛經，個人調護應放在shouwei，主動練習溫經止痛操或點按溫經止痛、huoxueliqi的穴位是緩解痛經的重要手段。總的來說，振腹療法對原發性痛經安全有效，且患者痛苦小、依從性好，值得臨床推廣。安徽推拿按摩上海

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