振腹療法對(duì)不寐有作用振腹療法已在臨床中的內(nèi)、外、婦、兒及男科等領(lǐng)域廣泛應(yīng)用，取得了諸多臨床成果，為更好地認(rèn)識(shí)和推廣振腹療法打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。不寐多因肝郁氣滯、痰熱內(nèi)擾或心虛膽怯、心腎不交導(dǎo)致機(jī)體陰陽(yáng)失調(diào)、陰不納陽(yáng)，在安靜環(huán)境下振腹療法能使患者放松，達(dá)到調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心狀態(tài)，具有調(diào)暢氣機(jī)、疏肝解郁、培補(bǔ)元?dú)狻⒔煌ㄐ哪I、寧心anshen、調(diào)和陰陽(yáng)的作用。安睿蓬將60例不寐患者隨機(jī)分為常規(guī)手法組和常規(guī)手法加振腹組進(jìn)行對(duì)照試驗(yàn)，zhiliao開(kāi)始前、zhiliao過(guò)程中和zhiliao結(jié)束后分別填寫(xiě)匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表（PSQI）。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，zhiliao后在睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量，日間功能狀態(tài)及PSQI總評(píng)分等方面均有明顯改善，且常規(guī)手法加振腹組評(píng)分及zhiliao有效率高于常規(guī)手法組。歐妍對(duì)50名不寐患者振腹療法結(jié)合針刺zhiliao總有效率高達(dá)90%，但此試驗(yàn)未能分組，故無(wú)法判斷振腹和針灸在zhiliao過(guò)程中各起了多大作用，適合作為經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和交流。切記!這種情況,千萬(wàn)不能自行推拿按摩!浙江松振推拿按摩養(yǎng)生

振腹療法針對(duì)shimian可以促進(jìn)肽類物質(zhì)生成現(xiàn)代研究認(rèn)為，腦腸軸是一個(gè)復(fù)雜的雙向通訊系統(tǒng)，由腸、腦之間的jihuo、免疫和神經(jīng)信號(hào)介導(dǎo)[29-32]。腦腸肽是一種具有jihuo與神經(jīng)遞質(zhì)雙重功能的小分子多肽，存在于zhongshu系統(tǒng)及胃腸道內(nèi)，可參與調(diào)控睡眠覺(jué)醒周期，抑制下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA），延長(zhǎng)睡眠時(shí)間[33-34]。在腹部施以振法，能夠增強(qiáng)胃腸qiguan的蠕動(dòng)，并可能通過(guò)刺激胃腸道促進(jìn)肽類物質(zhì)的生成，從而調(diào)節(jié)人體精神活動(dòng)、延長(zhǎng)睡眠時(shí)間[35]。這一理論的闡述與中醫(yī)三焦功能的論述有很高的相似性。腦為元神之府，位于人體的比較高處，屬于上焦范疇。脾胃運(yùn)化水谷，生化氣血，與消化系統(tǒng)功能密切相關(guān)，屬于中焦。腎主水，為先天之本，司二便、生殖，寄存元陰元陽(yáng)，是人體生長(zhǎng)發(fā)育的根本，這與相關(guān)jihuo水平的調(diào)節(jié)功能的描述十分類似。因此，促進(jìn)肽類物質(zhì)的生成，亦是振腹療法調(diào)理三焦功能的一個(gè)客觀體現(xiàn)。對(duì)于三焦的zhiliao是中醫(yī)歷代醫(yī)家zhiliaoshimian的重點(diǎn)環(huán)節(jié)。可見(jiàn)無(wú)論從中醫(yī)實(shí)踐角度還是從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的客觀研究角度，均能解釋振腹療法的起效機(jī)制。綜上所述，臧老認(rèn)為振腹手法善于補(bǔ)益臟腑氣血、激發(fā)臟腑功能、培補(bǔ)脾胃、調(diào)liqi機(jī)，并可能促進(jìn)肽類物質(zhì)生成.上海崇明區(qū)推拿按摩培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推拿按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，推拿手法的機(jī)械刺激，通過(guò)將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使maoxixuegu擴(kuò)張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周?chē)茏枇Γ瑴p輕心臟負(fù)擔(dān)，故可防治心血管疾病。提高免疫力，如小兒痢疾，經(jīng)推拿時(shí)癥狀減輕或消失。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對(duì)照組進(jìn)行保健推拿，經(jīng)推拿的兒童組，發(fā)病率下降，身高、體重、食欲等皆高于對(duì)照組。以上臨床實(shí)踐及其他動(dòng)物實(shí)驗(yàn)皆證明，推拿按摩具有kangyan、退熱、提高免疫力的作用，可增強(qiáng)人體的抗病能力。

振腹振陰達(dá)陽(yáng)、鼓動(dòng)元?dú)獾纳l(fā)、輸布與歸藏振腹療法振于臍部而內(nèi)達(dá)丹田，利用人的先天元?dú)饣盍Γ耜庍_(dá)陽(yáng)、鼓動(dòng)元?dú)獾纳l(fā)、輸布與歸藏，可促進(jìn)人體的自我痊愈機(jī)制啟動(dòng)，而達(dá)到zhiliao的目的。可以將命門(mén)、丹田、臍這塊區(qū)域作為一個(gè)整體來(lái)看，其涵蓋了腎、精室、胞宮等臟腑。同時(shí)，在這個(gè)區(qū)域里還有一條重要的奇經(jīng)——帶脈，一條約束著縱行諸經(jīng)脈之氣的經(jīng)脈，此脈繞身一周，前束神闕，后連命門(mén)，囊括丹田、胞宮、膀胱等于內(nèi)，不但約束諸縱行經(jīng)脈，更重要的是其為固護(hù)元?dú)鈙hengfa之所，保護(hù)先天之本源，這也就不難理解這人身weiyi橫行經(jīng)脈為何要繞于腰腹下焦之處。通過(guò)帶脈的這種約束作用，把臍、丹田、命門(mén)連為一個(gè)統(tǒng)一整體，可將這個(gè)整體命名為“丹田-命門(mén)-臍系統(tǒng)”。就其根本而言，這一系統(tǒng)的本質(zhì)就是元?dú)獾膕hengfa之處、五臟六腑之本、氣血生化之源、十二經(jīng)脈之根，可總督人體諸經(jīng)百脈，內(nèi)連五臟六腑，外達(dá)四肢百骸，為神氣通行之門(mén)戶，是人體氣機(jī)升降出入的重要樞紐。振腹療法選擇以神闕穴為中心的這個(gè)區(qū)域，通過(guò)綿綿不絕之振法，振陰而達(dá)陽(yáng)，取一點(diǎn)而動(dòng)周身，可激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣、升降氣機(jī)、調(diào)和百脈，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、調(diào)整臟腑功能的目的。頸椎一疼去推拿館按摩緩解?

推拿按摩治gaoxueya的機(jī)理推拿按摩治gaoxueya的機(jī)理，在許多書(shū)中均有記載，但其降壓機(jī)理卻很少有人論述。筆者根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)與本人臨床體會(huì)，對(duì)推拿降壓機(jī)理從以下幾方面做一探討。1.消除精神緊張：長(zhǎng)期精神緊張，可使大腦皮質(zhì)調(diào)節(jié)功能紊luan,jiao感神經(jīng)中樞興奮占優(yōu)勢(shì)，導(dǎo)致全身細(xì)小動(dòng)脈痙攣，周?chē)茏枇υ鰪?qiáng)，這是形成gaoxueya的重要原因之一。2.恢復(fù)血管彈性：血管的彈性是維持血壓的一個(gè)重要因素，如果血管硬度增加，就會(huì)引起血壓升高。近來(lái)發(fā)現(xiàn)，dongmai的病人，多伴發(fā)gaoxueya，可見(jiàn)動(dòng)脈硬化也是導(dǎo)致血壓升高的重要因素。3.減小周?chē)枇Γ航档脱赫吵矶龋黾蛹?xì)小動(dòng)脈的橫截面。4.增加鈉排量：近幾年發(fā)現(xiàn)，食鹽攝入量高的地區(qū)，gaoxueya發(fā)病率高。食鹽攝入量低的地區(qū)，幾乎不發(fā)生gaoxueya；限制鈉的攝入可以改善gaoxueya的情況，服用liniao劑增加鈉的排泄也可****。推拿按摩通過(guò)一定手法的操作，如揉按腹部、腰骶部等，使內(nèi)臟循環(huán)部位的血管擴(kuò)張，血流量增多，腎濾過(guò)率相對(duì)增大→入球小動(dòng)脈牽張感受器，致密斑感受器興奮性降低→腎素分泌減少→血管緊張素分泌減少→腎上腺皮質(zhì)球狀帶合成醛固酮亦減少→對(duì)鈉重吸收減少→排鈉量增多.推拿按摩早已為人們所熟知,它具有疏通經(jīng)絡(luò)、宣通氣血、調(diào)整人體各個(gè)功能的作用。上海黃浦區(qū)脊柱推拿按摩傳承

推拿按摩振動(dòng)法：用手掌在特定的部位進(jìn)行震動(dòng)，從而達(dá)到zhiliao疾病的目的。浙江松振推拿按摩養(yǎng)生

我國(guó)有名的中醫(yī)骨傷科**劉壽山先生手法的特點(diǎn)是“治筋喜柔不喜剛”。筆者通過(guò)多年跟隨劉壽山老醫(yī)生學(xué)習(xí)和長(zhǎng)期臨床實(shí)踐的體驗(yàn)，深刻認(rèn)識(shí)到“治筋喜柔不喜剛”確實(shí)是劉壽山手法特點(diǎn)。個(gè)人多年來(lái)在臨床上，通過(guò)詳細(xì)診察病情，得出明確的診斷，然后選用相應(yīng)的柔和手法，在臨床上均收到了滿意的效果，反之，忽略了這一點(diǎn)，施以粗暴、生硬的手法，必然適得其反。我們運(yùn)用柔和的手法，一方面不會(huì)招致再度損傷，另一方面可以按摩局部，舒理筋脈，流通氣血，活血化瘀，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，有利于炎癥吸收，腫脹的消退，使損傷早期愈合。因此我們說(shuō)劉壽山醫(yī)生所提出“治筋喜柔不喜剛”的觀點(diǎn)，是有科學(xué)和實(shí)踐依據(jù)的，我們應(yīng)當(dāng)加以繼承和發(fā)揚(yáng)。浙江松振推拿按摩養(yǎng)生

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