貴中和文化旅游(貴州)有限公司2025-11-20
需要明確的是,非醫(yī)療的眼部按摩不能逆轉(zhuǎn)真性近視、遠(yuǎn)視、散光等器質(zhì)性眼病。它的主要益處在于:1. 緩解視疲勞:通過按摩眼周穴位(如睛明、攢竹、太陽穴),能有效放松緊張的睫狀肌,改善因長時(shí)間用眼導(dǎo)致的酸脹、干澀和模糊感。2. 促進(jìn)血液循環(huán):增加眼周血供,有助于營養(yǎng)視神經(jīng)。3. 放松身心:間接幫助改善其睡眠。對于假性近視(調(diào)節(jié)痙攣),堅(jiān)持正確的眼部按摩和遠(yuǎn)眺,有可能幫助視力部分恢復(fù)。但它是一種輔助放松手段,不能替代科學(xué)的視力的矯正和良好的用眼習(xí)慣。
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