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來源: 發布時間:2025-08-24

身體內的脂肪并不是我們當初大快朵頤時的脂肪,就像不管是美鈔還是人民幣,只要是一種貨幣的形式都可以換成金條,米飯、白面饅頭、可口可樂、蘋果汁、瓜子零嘴之類,只要是帶熱量的通通可以在身體用不完的時候轉化成脂肪儲存起來,以備鬧災荒。就像黃金只有換成現金才能消費,體內儲存的脂肪組織的利用也要經過脂肪水解和動員、脂肪酸(FFA)的運輸、骨骼肌對血漿FFA的攝取、及線粒體對FFA的氧化等復雜的過程。在運動過程中脂肪水解和動員的FFA量遠遠大于血液的運載能力和線粒體的氧化分解能力,有三分之二的FFA就像花不完的錢又換成黃金一樣再次被酯化,只有三分之一被動員的FFA進入血液循環而被分解利用。所以,加速脂肪的分解的關鍵不是脂肪的水解和動員,而是提高FFA的轉運和線粒體的氧化能力。2017年:易型中國總部正式成立,EMA進入中國市場。黃浦區靠譜的易型EMA客服電話

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人體成分與人體健康密切相關,是評價人體健康水平的指標之一,在醫學研究過程中,測量人體成分具有重要的價值. 它可以提供人體成分正常值的范圍,評價生長發育、成熟情況以及老化進程,有助于對營養狀況和相關疾病的研究[3]. 同時人體的身體成分可隨著機體生理和病理過程的變化而發生改變. 本研究的研究對象是在校大學生,研究結果表明,男性體脂約占體質量的14.3%,女性為25.3%,女性體脂含量大于男性. 同時發現,在排除了體質量的影響后,其它的人體成分檢測指標,如細胞內液、細胞外液、蛋白質、無機鹽及肌肉重量等在男女之間也存在著統計學差異. 本研究結果表明女性肌肉重量低于男性,說明體育運動能增加肌肉的重量,使身體脂肪以熱能的形式消耗,能有效降低體內的脂肪含量及體脂百分比,進而使身體成分的構成處于合理的狀態[4].

體質量指數是衡量人體胖瘦程度及健康狀態的國際通用指標,其概念**早由比利時學者阿道夫·奎特勒(Adolphe Quetelet)于19世紀提出,**初被稱為"奎特勒指數" [1] [4]。1972年美國學者安塞爾·基斯(Ancel Keys)將其更名為BMI,1995年被世界衛生組織正式采納為全球統一標準 [5]。計算公式為:$$BMI = \frac{\text{體重(kg)}}{\text{身高(m)}^2}$$例如身高1.7米、體重73公斤的個體,BMI計算結果為25.26kg/m2,屬于超重范疇。該方法*需身高體重兩項基礎數據,具有操作簡便的優勢 [1] [4]。傳統健身方式往往耗時較長,且需要高度的自律和毅力才能持續下去。

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(2)祛痰法用于痰濁肥胖。癥見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯,重者用控涎丹、導痰湯等。(3)利水法有微逐與推逐之分。癥見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細沉。微逐用五皮飲、小分清飲,推逐用舟車丸、十棗湯之類。(4)通腑法以輕泄為主。多用于嗜食肥甘厚味導致的肥胖。癥見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大**。(5)消導法用于食欲無進型肥胖。癥見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂,消面積用神曲,消食積用麥芽。2016年 研發推出了第三代EMA設備2017年易型中國總部正式成立,EMA進入中國市場。徐匯區智能易型EMA服務費

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體質量指數(Body Mass Index,BMI)是通過體重與身高平方的比值計算得出的量化指標,由比利時統計學家阿道夫·奎特勒在19世紀提出,現為世界衛生組織推薦的通用健康評價工具 [1] [4-5]。其計算公式為$BMI = \frac{\text{體重(kg)}}{\text{身高(m)}^2}$,適用于18-65歲普通成年人群體 [1]。根據中國標準,BMI≥24kg/m2為超重,≥28kg/m2為肥胖 [6],該指標與代謝疾病風險呈正相關 [2]。但因其無法區分肌肉與脂肪比例,對運動員等特殊人群存在局限性 [1] [5]。黃浦區靠譜的易型EMA客服電話

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