人體成分與人體健康密切相關，是評價人體健康水平的指標之一，在醫學研究過程中，測量人體成分具有重要的價值. 它可以提供人體成分正常值的范圍，評價生長發育、成熟情況以及老化進程，有助于對營養狀況和相關疾病的研究[3]. 同時人體的身體成分可隨著機體生理和病理過程的變化而發生改變. 本研究的研究對象是在校大學生，研究結果表明，男性體脂約占體質量的14.3%,女性為25.3%，女性體脂含量大于男性. 同時發現，在排除了體質量的影響后，其它的人體成分檢測指標，如細胞內液、細胞外液、蛋白質、無機鹽及肌肉重量等在男女之間也存在著統計學差異. 本研究結果表明女性肌肉重量低于男性，說明體育運動能增加肌肉的重量，使身體脂肪以熱能的形式消耗，能有效降低體內的脂肪含量及體脂百分比，進而使身體成分的構成處于合理的狀態[4].易型EMA攜手營養，為您設計均衡飲食計劃，滿足味蕾享受，更助力身體恢復與肌肉生長。青浦區質量易型EMA報價表

與傳統健身方式相比，EMA技術的優勢顯而易見。首先，它極大地節省了時間。據稱，EMA健身20分鐘的效果相當于傳統健身2小時，這意味著忙碌的都市人可以在短時間內獲得***的健身效果。其次，EMA健身更加安全舒適。它避免了傳統健身可能帶來的運動損傷，如關節磨損、肌肉拉傷等，同時也不會給身體帶來過大的負擔。此外，EMA技術還具有多樣化的訓練模式，可以滿足不同人群的健身需求，無論是減脂、增肌、塑形還是產后恢復，都能找到適合自己的解決方案。易型EMA的品牌故事與發展金山區名優易型EMA報價表它避免了傳統健身可能帶來的運動損傷，如關節磨損、肌肉拉傷等，同時也不會給身體帶來過大的負擔。

身體質量指數，是BMI（Body Mass Index [3]）指數，簡稱體質指數，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。計算公式為： BMI=體重÷身高的平方 [6]。（體重單位：千克；身高單位：米）BMI由19世紀中期的比利時通才朗伯·阿道夫·雅克·凱特勒較早提出。身體質量指數由19世紀中期的比利時通才朗伯·阿道夫·雅克·凱特勒較早提出。 [3]先測量出身高和體重，再由身高和體重的比例算出。01:23女人的BMI是指什么？一個視頻看懂身體質量指數！身體質量指數是國際上衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個常用指標。

腰部尺寸和臀部尺寸的比值就叫腰臀比。腰部和臀部是脂肪聚集地。蘋果型的人脂肪儲存在其腹部地區，而梨狀型人更多地把脂肪儲存在了臀部和大腿。腰臀比反饋是否更容易患心臟病和糖尿病。腰臀比超過0.95（男性）或0.85（女）以上，應該注意心臟問題。體脂測試將幫助了解身體內的脂肪究竟占有多大的比例。只有體內脂肪的減少才能顯得更加苗條。體脂測試通常比較復雜，例如水下稱重。也可以用市售的體脂測定儀器。對男性來說，體內脂肪水平應該為由12%-20%。對婦女來說，18%-25%。還有一種方式叫做皮褶測定，用“捏起”的皮膚的厚度來測量有多少脂肪，方法雖然簡單，但是一定要由技術熟練的人進行測量，這一測定高度依賴于測量的準確性。從每一餐到每一口，我們都精心計算，確保您的身體得到適宜的能量與營養支持。

事實上體質量較重有兩種情況：一是肌肉發達，體脂并不多，如運動員或一些喜愛體育運動的人，實際上他們的體脂并未超標，不屬于肥胖. 另一種情況是身體內脂肪過多，這才是真正的肥胖. 除此之外，還有一些人雖然體質量處于理想范圍內，但是體脂超標，確切地說，這部分人也屬于肥胖[5].在傳統的人體營養狀況評價方法中，以理想體質量和BMI判斷肥胖，只考慮到身高因素影響體質量，不能客觀地反映體脂含量. 用腰臀比的方法來判斷機體是否肥胖有其自身優勢，由于人體內的脂肪大部分貯存在腰腹部和臀部，而且此處脂肪的多少又與疾病的發生、發展有著密切的關系，因此可以采用作為反映腹部脂肪堆積的良好指標，用于判斷脂肪百分比和預測健康危險因素[6]. 但本研究觀察到，用腰臀比判斷肥胖，在男性***高于生物電阻抗法，在女性則略低于生物電阻抗法，提示如果單獨用腰臀比作為判斷肥胖的標準尚有欠缺之處[7]. 另外在本研究結果（表4）中可以看出，女性的理想體質量和BMI法的肥胖檢出率***低于生物電阻抗方法，因為她們一般不經常參加體育運動，肌肉不發達，使用理想體質量或BMI方法檢測可能都在正常范圍，但其體內脂肪的含量卻已經超出正常[7]，也應該屬于肥胖.與傳統健身方式相比，EMA技術的優勢顯而易見。青浦區附近易型EMA24小時服務

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而EMA/EMS技術就是模擬人體大腦生物電信號，將信號級低頻率脈沖電流通過汗腺導入技術傳輸到運動神經，指揮同組肌肉群協同工作，有效促進全身血液和淋巴循環，達到發展肌肉力量、***肌肉軟組織傷病、減脂塑形的目的。與EMS相比，EMA健身優勢主要體現在運動效果上：EMS*能刺激表層肌肉，還需要結合人的主動**度運動，才能起到明顯運動效果；而EMA可深透到深層肌肉，20分鐘之內可***人體90%肌肉群，無需人的主動**度運動，被動運動效果更佳。青浦區質量易型EMA報價表

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