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來源: 發(fā)布時間:2025-12-05

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“減重”作為網(wǎng)絡流行語,于2023年12月9日入選***屆國民營養(yǎng)素養(yǎng)大會發(fā)布的“2023年度**營養(yǎng)熱詞” [1]。該詞因入選"2023年度**營養(yǎng)熱詞"被***傳播,其內(nèi)涵從個體健康管理延伸至公共衛(wèi)生議題。醫(yī)學研究顯示,肥胖與慢性病及**高度相關(guān),而中國成年人與青少年的超重肥胖率呈現(xiàn)快速增長趨勢 [2]。國家層面通過政策倡導科學減重理念,反對畸形審美和偽科學產(chǎn)品,強調(diào)以健康為**導向的體重管理。“減重” 一詞由 “減”(減少、降低)和 “重”(重量、體重)組合而成,屬于現(xiàn)代漢語中的合成詞。其直接來源與健康管理、醫(yī)學、健身等領(lǐng)域?qū)w重控制的需求相關(guān),早期多用于醫(yī)學文獻或?qū)I(yè)健康語境中,如描述通過飲食、運動等方式降低體重的行為。

新陳代謝廢物的排泄原理代謝廢物是指經(jīng)過人體細胞內(nèi)的呼吸作用,分解利用有機物(包括糖、脂肪和蛋白質(zhì))產(chǎn)生的人體所不需要的二氧化碳、水、尿素等物質(zhì)。這些物質(zhì)在人體的主要排泄途徑有肺、腎臟和皮膚三種。腎臟和皮膚排泄相同的成分,水、無機鹽和尿素;肺排泄二氧化碳和水。大腸是里的物質(zhì)不是代謝后的廢物,是食物殘渣。所以叫排遺。人體主要排泄途徑就像人體的廢水溝,脂肪不是細胞代謝的廢物,當然不可能直接從廢水溝排出體外。這是初中生物教材中的知識。那些無知地大張旗鼓宣稱“排脂***”的人想必是連初中生物都沒學過吧。EMA技術(shù)不僅適用于個人健身,還具有廣闊的應用前景。

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中國古代的長壽養(yǎng)生之道提倡口味要清淡,口味清淡確實有益于人體健康。科學家們指出攝取過多食鹽,則易患***病。肥胖與鹽沒有關(guān)系,當鹽攝入過多時,生理上就要多喝水,當飲水過多,脾胃運化功能減弱,引起浮腫性肥胖。因此,要求常食清淡食物,減少鹽分攝入,一般每日5克為宜。中醫(yī)減重中醫(yī)***主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫(yī)常用的輔助***手段實現(xiàn)減重的減肥方法。(1)化濕法用于因脾運不健,聚濕而致的肥胖,癥見脹滿。**方如澤瀉湯、二術(shù)茯苓湯、防己黃芪湯等。普陀區(qū)名優(yōu)易型EMA咨詢問價

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