冬季喝什么茶養胃排毒？1、陳皮茶。陳皮有順氣健脾之效，常用于脾胃氣滯證。其中寒濕阻中的脾胃氣滯、脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉者，用之尤為適宜。做法：陳皮3g煮水飲，加食鹽調味。2、姜蘇茶。姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用，并且對于胃部有很好的調養功效。如果在冬天出現風寒感冒或者是胃痛胃脹的情況，那么服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復健康。做法：將生姜切成細絲，蘇葉清洗干凈;將準備好的材料一起放入杯子之中，用開水沖泡十分鐘左右，然后每天喝兩劑，當作茶來喝。3、和胃調脾茶。和胃調脾茶有除濕導滯，調和脾胃的功效，脾胃失調而致胃脘脹滿、納呆食滯的患者可以多飲用。做法：準備好白術3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。用前面五味藥的煎煮熬湯400ml，沖泡花茶飲用，沖飲至味淡。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。北京老人養生茶排行榜

冬至，喝什么茶更養生？1、紅茶。冬天的紅茶，喝起來是不是很暖心？紅茶全發酵工藝制作，茶性溫和，茶湯紅艷、口感香甜味醇，自誕生之日起便迅速發展風靡全國全世界。紅茶不僅暖心，還極具包容性。除了清酒，還可以搭配牛奶、糖、蜂蜜、檸檬。在寒冷的冬日，一杯加了牛奶的紅茶，暖心暖胃。2、綠茶。綠茶不是更適合在春天、夏天喝嗎？其實，冬天的氣候比較干燥，尤其是北方，大家長期宅在有暖氣的屋里，加上經常吃一些油膩、辛辣的食物，很容易上火。這時，泡上一杯綠茶喝非常爽口。在眾茶類中，綠茶可謂群星閃耀了。由于沒有發酵，綠茶保留了茶葉中的天然物質，讓你在冬天也能感受春天那生機勃勃的氣息。江蘇保健養生茶便宜嗎每一種養生茶都具有特別的作用，大家一定要依照身體狀況選擇需要的養生茶。

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，而紅棗具有補氣，美容養顏的作用，紅棗枸杞茶一起泡水喝就有非常好的養生作用。菊花性涼，有散風清熱，平肝明目之效，菊花和枸杞搭配在一起泡茶，非常適合長期坐辦公室的上班族。四季養生茶是根據《周易》五行說（木生火、火生土、土生金、金生水、水生木）和藥食同源的道理，運用茶的營養成分和藥理作用研制而成的。據現代人之需求，用現代先進工藝精制而成的時令佳飲。一個健康人，春天要養肝（木），夏天要養心（火），秋天要潤肺（金），冬天要滋腎（水)，四季都多補脾胃。四季養生茶療方簡便，沒病的養生，有病的治病，在品茶過程中便可祛病。

喝養生茶對身體的好處主要是補充營養，同時也可以加速新陳代謝。另外，還有其他好處。由于養生茶的種類較多，如枸杞茶、西洋參茶、杜仲茶、菊花茶等，所以也具有不同的功效，在日常生活中適當喝養生茶對身體有益。1、補充營養：養生茶中含有一定的維生素、茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質等，適當喝養生茶可幫助補充人體所需的營養物質，可適當增強自身體質；2、加速新陳代謝：因為茶中含有豐富的消化酶以及氨基酸等成分，所以適當喝養生茶能夠促進消化，可加快胃腸道蠕動的速度，從而能夠加速新陳代謝，對身體有一定好處；3、其他好處：養生茶中含有一定量的水分，適當喝養生茶可幫助刺激唾液腺分泌唾液，繼而緩解口渴的癥狀，以避免因口渴而出現咽部干燥等不適癥狀。養生茶能消耗脂肪，保持身材。

飲茶是中國自古就有的生活習慣與交際禮節，喝養生茶已成為時下一種生活時尚：一朵菊花、兩顆紅棗、幾粒枸杞，放入杯中用熱水一沖，就是一杯色香味俱全的“養生茶”。大部分養生茶是以茶之形發揮藥之效，用含茶成分或以中藥、或以藥食同源的原料，制成以養生保健為目的的茶。養生茶雖說對身體有很大的好處，不要隨意亂喝，須根據自己的體質去選擇合適的養生茶，也不可過量飲用，否則可能反受其害。男性濕熱的表現，輔助調理男性心煩等濕氣過大所導致的。在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食鹽攪拌。黃芪紅茶：材料：黃芪15克，紅茶3克。制作方法：首先把黃芪放入鍋中，并加入適量清水煮約15分鐘；其次再將紅茶放入鍋中一起煮約5分鐘，即可飲用。養生茶的適應范圍：體質各異飲茶也有講究。老人養生茶功效

四季養生茶是根據人的健康狀況改良的。北京老人養生茶排行榜

春季春天宜飲花瓣茶：景象溫順，陽氣上升，宜選刺激感官、芬芳濃郁的花瓣類茶材，可以幫助散發冬季積存在體內的冷邪、增加人體的陽氣，養肝利膽、疏通經脈，如玫瑰、茉莉、菊花。夏季夏天宜飲花草茶：景象炎熱，陽氣興旺，宜選茶性沉降、茶氣清苦、有清涼感的花草類茶材，以除煩解渴、補益腸胃，如綠茶、薄荷茶。?秋季秋天飲茶宜果類：景象干燥，陽氣漸弱陰氣上升，宜選性質收斂的果類進茶，以清理體內余熱，止咳化痰、養肺滋陰，如金橘、菠蘿、烏龍茶。冬季冬天飲茶宜根莖類：景象冷冷，陰氣趨盛，宜選茶質溫、茶氣辛散的根莖類茶材，以驅冷補陽，如天門冬、紅茶、鐵觀音。北京老人養生茶排行榜