懷孕期間和坐月子食用魚膠，能有效的補充媽營養，并對以后寶寶的皮膚和抵抗力都有非常好的幫助。坐月子吃魚膠能幫助產婦迅速恢復體力和身體機能，氣，增強抵抗力。男性朋友食用魚膠，有助改善睡覺，緩解壓力，益精使其精神飽滿，不容易疲勞。小孩食用魚膠能有效幫助小孩子提高抵抗力，增強食欲，太小的小孩不建議吃，也不要吃太補的品種。老人食用魚膠，能有效提高老人的抵抗力，改善腸胃吸收功能，預防消化不好，等癥狀。還能加強腦與神經功能，提高思維和智力，預防智力衰退，神經傳導阻滯、反映遲鈍、老年健忘癥等。魚膠的功效及吃法 食用時要注意這些。潮州花膠魚膠的營養價值和功效

    吃魚膠的注意事項：肺炎跟肺功能不好的人不宜吃魚膠!再者就是血脂高的人不宜吃太多魚膠，因為魚膠不僅含有豐富的膠原蛋白，同時也含有高膽固醇，所以量要控制得非常少，大概每次不超出10克，吃的周期，1個月不要多于2次!還有，當感冒，來月事的時候也不宜吃魚膠!再者就是小孩了，小孩是可以吃魚膠的，每次10克，1星期2次左右，這樣可以增強小孩的體質，增加抵抗力。魚膠是治婦女血崩、產后出血等癥的藥，對的治理有明顯的輔助療效。具有很好的治病養生效能，有潤肺、健脾、滋肝、補氣等強身療效。除了過敏的人不能吃以外，一般人都可以吃。感冒和上火不能吃膠,補的東西它也會把火給加大,血壓高,有的醫生說可以吃,有的醫生說不可以吃,另外,喝荼后不能馬上吃膠。 河源赤嘴鳘魚膠批發商家魚膠怎么燉才有營養？

在中國的沿海地區，廣東人是比較會吃的，能熟練掌握各種魚膠的特點，一般張大體厚，色澤明亮者為上品；張小質薄，色澤灰暗者為次品，發黑的表示已經變質，魚膠通常來源于石首魚，對其的需求造成加州灣石首魚、黃唇魚等多種物種瀕臨滅絕，魚膠營養豐富，含有84%的蛋白質，含脂肪0.2%，講究火候，工藝復雜，制做精巧等多種特點。魚膠不僅是名菜佳肴，老年人喜歡食用，可補氣血，潤肺健脾，滋肝養胃、止血等功效，有很高的藥用價值，女人則把它視為養顏真品，對身體各部分均有補益能力，是補而不燥之珍貴佳品。

魚膠用清燉的方法，這樣營養基本不會走失。魚膠盡可能不要用水泡了，泡久了當然會流失一部分的膠質，用剪刀剪后，洗下就可以燉了，不用燉太長時間。一般看魚膠的種類和你切的大小啦，大概都是2—4個小時就可以，然后加點冰糖就可以吃(當然有些朋友覺得魚膠的味道還是有腥本身不是很適應的話，也可以加入一些輔料去腥，比如加一點紅棗、西洋參片之類的，可以有效的去除腥味的)。對愛美的女性來講，魚膠是補充膠原蛋白，保持或恢復皮膚彈性的良好選擇。人體皮膚中的蛋白質大部分是膠原蛋白，其所組成的網狀結構支撐著皮膚，使肌膚變得光滑飽滿，柔軟且有彈性。魚膠也俗稱花膠，魚膠是魚鰾的干制品。

    魚膠又叫花膠，是魚鰾的干制品，含有豐富的膠原蛋白，因此叫魚膠。它是補而不燥的珍貴養生品，魚膠有海洋人參的美譽，與燕窩、魚翅齊名，是八珍之一。魚膠有美容養顏，增強抵抗力，促進胃腸消化的作用。男女老少都適合吃。魚膠含有豐富的膠原蛋白、氨基酸，脂肪含量少。能補充人體能量，有緩解皮膚松弛、干澀、抗皺的作用。對消化不好、食欲不振、大便干燥有效果。很多朋友在服用魚膠時總會問吃魚膠多久有效。其實這是和每個人的營養吸收有關的，有些人吃三天就有效果，有些人吃半個月就有效，還有些要吃一個月才感覺得到。作為日常保養、中青年、增強抵抗力者，可以每周吃3次，每次15g。如果是中年人、吸煙者，長期電腦工作者、孕婦、哺乳期、體質虛弱、營養不均衡者，可以每天吃一次，每次吃15g。孕產婦、產后需要催奶的寶媽、慢性、手術后需要調養者，每天一次，一次20g。 魚膠的食用方法是什么？河源北海魚膠煲湯

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魚膠浸泡具體的方法：一般魚膠用熱水浸泡；將魚膠放進沸水里約20分鐘，熄火，焗至水和暖。取出再泡冷水，每天要換水（切忌沾到肥油）；魚膠為膠質極重之物，容易黐底，煲時宜用竹笪墊底，以防燒焦；煮用時應用姜、蔥、油、鹽、燒酒起鑊，放入水，待水滾，把魚膠放進沸水滾，約15分鐘以除腥味；魚膠煲得時間長便會漸漸溶化。要魚膠好吃，首先煲好上湯，再放入魚膠約20分鐘便可。注：一般魚膠不用浸泡也可以，直接放入煲湯陶瓷鍋里一起煲。這樣就省去浸泡時間。一般將整鍋放入熱水浴中煲，燉出來的魚膠完全不粘鍋。同樣可以搭配雞一起燉，燉出來的湯更鮮美。潮州花膠魚膠的營養價值和功效

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