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花草茶：花草茶一直備受女性青睞，自古有“女人飲花”、“花養女人”的說法。花草茶起初從歐洲傳過來，它并不是用茶屬植物沖泡，而是用植物的花朵或根、莖、葉等部分加水煎煮或沖泡而得的飲料。不僅如此，飲用花草茶還可怡情養性，讓人享受一種優雅浪漫的休閑情調，因此它通常以一種下午茶的方式流行。常見食材：玫瑰花、茉莉花、玫瑰茄、桂花、菊花、薰衣草、洋甘菊等。漢方藥草茶：漢方藥草茶是以中草藥沖泡或煎煮而來，材料主要是草本植物的莖和葉。漢方藥草茶多是幾種中藥搭配而成，配伍方法有很多，可以根據不同的身體狀況和藥效來靈活配制。常見食材：杜仲、黃芪、當歸、西洋參、枸杞子、五味子、決明子等。暖胃的養生茶具有促消化、健脾益...

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，而紅棗具有補氣，美容養顏的作用，紅棗枸杞茶一起泡水喝就有非常好的養生作用。菊花性涼，有散風清熱，平肝明目之效，菊花和枸杞搭配在一起泡茶，非常適合長期坐辦公室的上班族。四季養生茶是根據《周易》五行說（木生火、火生土、土生金、金生水、水生木）和藥食同源的道理，運用茶的營養成分和藥理作用研制而成的。據現代人之需求，用現代先進工藝精制而成的時令佳飲。一個健康人，春天要養肝（木），夏天要養心（火），秋天要潤肺（金），冬天要滋腎（水)，四季都多補脾胃。四季養生茶療方簡便，沒病的養生，有病的治病，在品茶過程中便可祛病。養生茶不同的人適合不同的茶，花茶適...

飲用養生茶有哪些注意事項？1、在飲用養生茶，尤其是以中藥配制的養生茶時，要注意飲食宜忌，否則輕者可能無效，重者可能傷身或中毒。比如在飲用何首烏茶時，應該忌食蘿卜，蔥蒜，在飲用條例咳嗽的茶時，不能吃羊肉或海鮮，在飲用人參茶時，忌食蘿卜。具體的宜忌可以在購買茶材時向藥店醫師詳細咨詢。2、飯前飯后半小時內較好不要飲茶。飯前半小時由于空腹、低血糖，飲茶容易出現一些不適，如頭暈、心悸、嘔吐，飯后半小時內飲茶會擾亂胃液分泌，影響消化和營養吸收。上班一族必喝養生茶，養肝養腎潤肺養顏。杭州茉莉花茶產品每一種養生茶都具有特別的作用，大家一定要依照身體狀況選擇需要的養生茶，才能在享受養生茶的同時，達到養生保健的目...

由于每一種養生茶中的花草都有其相應的性味、作用，我們可以通過利用養生茶來保健身體，但有時飲用過量也會造成身體不適，飲用時要根據自身的體質進行調整。如有很多女孩喜歡隨手泡幾片檸檬制成檸檬水，以此補充維生素C，讓皮膚變得更白皙，提高身體意志力，但由于偏酸，不能空腹喝，喝多了還會損傷胃黏膜，對牙齒也不好。如胖大海茶用于發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等癥，但如果把它作為保健飲料長期飲用，就可能導致腹瀉、飲食減少等脾胃虛寒癥狀。喝養生茶可以增強抵抗力：每天喝5-6杯茶的人可以明顯提高抵抗力、新陳代謝和皮膚健康。安徽烏龍茶價位隔夜的養生茶中的維生素、茶多酚等營養素早已失散，而且茶湯放置過久容易變質，損害...

冬季喝什么茶養胃排毒？1、陳皮茶。陳皮有順氣健脾之效，常用于脾胃氣滯證。其中寒濕阻中的脾胃氣滯、脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉者，用之尤為適宜。做法：陳皮3g煮水飲，加食鹽調味。2、姜蘇茶。姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用，并且對于胃部有很好的調養功效。如果在冬天出現風寒感冒或者是胃痛胃脹的情況，那么服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復健康。做法：將生姜切成細絲，蘇葉清洗干凈;將準備好的材料一起放入杯子之中，用開水沖泡十分鐘左右，然后每天喝兩劑，當作茶來喝。3、和胃調脾茶。和胃調脾茶有除濕導滯，調和脾胃的功效，脾胃失調而致胃脘脹滿、納呆食滯的患者可以多飲用。做法：準備好白術3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神...

養生茶美容養顏系列：1、玫瑰花、薰衣草、檸檬片、枸杞。玫瑰花，薰衣草以少量的沸水沖泡后過濾，在用300毫升沸水沖泡10-15分鐘加入檸檬片，枸杞即可飲用，玫瑰花和檸檬都有美白效果，常喝皮膚會越變越好。2、紫羅蘭、桂花、金盞花、蜂蜜適量。將花朵裝入茶濾器以沸水過濾，之后在用沸水沖泡10-15分鐘，加入適量蜂蜜或者枸杞，即可飲用。紫羅蘭，桂花，金盞花能有效的淡化黑色素，堅持喝的話，斑會淡化很多，也可預防長斑。3、洛神花、杭菊、枸杞。將花朵用沸水過濾，加入枸杞再用沸水沖泡10-15分鐘即可飲用，這款茶可以加快血液循環，促進新陳代謝，堅持喝對皮膚也是非常好的。養生茶可以清肝明目，養肝護腎，潤肺養顏塑身...

西洋參也是一種藥材，西洋參茶是較為常見的養生保健茶。西洋參茶的制作方法很簡單，首先將西洋參切成片然后研成粉末，然后用茶包將西洋參未包起來，然后將茶包放入開水中泡一段時間就可飲用，而且還具有很好的養生效果。杜仲對于男性朋友來說是一種非常好的藥材，杜仲能緩解腎虛導致的腰膝酸軟、陽痿等癥狀，對于男性朋友有很好的養生效果。杜仲茶的主要原料就是杜仲，它的泡制方法也很簡單，直接將杜仲放入開水中泡一段時間后方可飲用。金花茶是一種集美麗與營養價值一體的花茶，而且金花中含有豐富的維生素和微量元素，經常煮水喝可以起到很好養生的作用，關鍵是經常喝也會讓氣色越來好。夏季養生茶，要因人而異，體質各異飲茶也有講究。山東四...

喝茶是養生人士較為喜歡的養生方法之一，女性也可以通過喝茶的方法來養生。女性的養生茶都有哪些？紅棗枸杞茶：材料：紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖。制作方法：首先把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中，并加入適量清水煎煮；其次在紅棗煮軟后，并放入紅糖，再將其調勻，即可飲用。牛奶紅茶：材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。制作方法：首先將紅茶放入鍋中，然后加水煎煮5分鐘；其次將紅茶葉過濾掉，在用另外一只鍋煮牛奶。長期喝茶的話，會發現身體的新陳代謝加快了，助人體識別并抗擊細菌以及寄生蟲，有效預防口臭。姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用，并且對于胃部有很好的調養功效。廣州茉莉花茶公司何為養生茶？養生茶是以六大茶...

我們都知道，人的一生有三分之一都需要經歷一個屬于自己的時期，這就是衰老。但是，我們的身體在這一時期的時候是非常脆弱的，因為這時候，我們的身體功能已經開始衰落，各身體的功能也在不斷的下降，所謂衰老就是指在我們人體內部，一些身體功能衰弱。那么老年人食療養生是什么呢？1、老年人應該多吃富含鈣、磷的食物，如牛奶、骨頭湯。2、老年人應該多食一些含碘、硒的食物，比如海帶。3、可以多食一些富含維生素c的食物，比如新鮮綠葉蔬菜、豆制品等。4、老年人應該多食一些富含鐵的食物，比如瘦肉、魚、動物肝等，還有一些富含維生素b12的食物。5、老年人應該適當地多食一些富含維生素b6的食物，比如綠葉蔬菜、芝麻醬、蛋類、豆制...

養生茶飲有哪些？綠茶是未經發酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有茶多酚，氨基酸，維生素等多種營養物質，喝起來有陣陣的清香，是深受人們喜愛的茶飲。綠茶中含有的茶多酚物質具有很強的抗氧化性和生理活性，能夠有助于延緩衰老。另外，綠茶還具有殺菌，去膩減脂的作用。檸檬茶是由檸檬片加茶葉泡制而成的，含有維生素C等多種有益成分，對人身體健康有很大的益處。烏龍茶亦稱青茶，是中國幾大茶類中，獨具鮮明中國的茶葉品類。茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素中含有許多的營養成分和藥效成分。和胃調脾茶有除濕導滯，調和脾胃的功效，脾胃失調而致胃脘脹滿、納呆食滯的患者可以多飲用。蘇州中藥養生茶工廠枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維...

每一種養生茶都具有特別的作用，大家一定要依照身體狀況選擇需要的養生茶，才能在享受養生茶的同時，達到養生保健的目的。像體質熱者可喝涼性茶，比如菊花、薄荷、苦丁等都屬于較寒涼的花草，當有咽喉疼痛、肺熱等熱性癥狀出現時可以泡飲，但在癥狀改善后就要少喝或不喝了；腸胃虛寒者，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人，應喝中性茶或溫性茶；人參靈芝茶適合老年人、抵抗力低下或久病初愈人群，能補充氣血，調理身體機能，但陰虛火旺、手腳心熱的人不宜服用，女性月經期、患有血壓較高或容易頭疼的人也較好別喝。養生茶飲在調理五臟機能、改善體質、滋補強壯方面有明顯的功效，是一種可養生修身、用之有益的保健品。蘇州女士養生茶怎么樣...

為什么要喝養生茶？1、正常人1天所需要的水分的量是2500ml左右，這個2500ml左右的水分并不是說喝的水是2500ml，還包括了食物中攝取，所以除了食物中攝取的水分以外，人體大約每天攝取的水分也就在1200ml左右。泡個茶養生順便攝取人體所需水分。2、養生茶，是根據時令或體質等特殊因素，配合不同食材或藥材制作的茶飲品，以飲茶的方式達到養生保健的目的，所以養生茶可以起到一定的保健作用。養生養生，養的是身體，養就是調，調理身體就需要辯證，根據自己的體質喝針對自己體質的中藥茶，也就是養生茶。許多養生者都喜歡喝茶，茶葉給人體帶來的好處是非常明顯的。深圳薄荷茶哪里買每一種養生茶都具有特別的功效，大家...

每一種養生茶都具有特別的功效，大家一定要依照身體狀況選擇需要的養生茶，才能在享受養生茶的同時，達到養生保健的目的。像體質熱者可喝涼性茶，比如菊花、薄荷、苦丁等都屬于較寒涼的花草，當有咽喉疼痛、肺熱等熱性癥狀出現時可以泡飲，但在癥狀改善后就要少喝或不喝了；腸胃虛寒者，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人，應喝中性茶或溫性茶；人參靈芝茶適合老年人、抵抗力低下或久病初愈人群，能補充氣血，調理身體機能，但陰虛火旺、手腳心熱的人不宜服用，女性月經期、患有血壓高或容易頭疼的人也盡量別喝。烏龍茶的養生作用非常明顯，對于老年人養生很有幫助。成都養生茶價格西洋參也是一種藥材，西洋參茶是較為常見的養生保健茶。西...

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，而紅棗具有補氣，美容養顏的作用，紅棗枸杞茶一起泡水喝就有非常好的養生作用。菊花性涼，有散風清熱，平肝明目之效，菊花和枸杞搭配在一起泡茶，非常適合長期坐辦公室的上班族。四季養生茶是根據《周易》五行說（木生火、火生土、土生金、金生水、水生木）和藥食同源的道理，運用茶的營養成分和藥理作用研制而成的。據現代人之需求，用現代先進工藝精制而成的時令佳飲。一個健康人，春天要養肝（木），夏天要養心（火），秋天要潤肺（金），冬天要滋腎（水)，四季都多補脾胃。四季養生茶療方簡便，沒病的養生，有病的治病，在品茶過程中便可祛病。一般來講，常喝中藥養生茶對人體是有...

養生茶雖說對身體有很大的好處，不要隨意亂喝，須根據自己的體質去選擇合適的養生茶，也不可過量飲用，否則可能反受其害。有些養生茶不宜常服。由于每一種養生茶中的花草都有其相應的性味、功效，我們可以通過利用養生茶來保健身體，但有時飲用過量也會造成身體不適，飲用時要根據自身的體質進行調整。如有很多女孩喜歡隨手泡幾片檸檬制成檸檬水，以此補充維生素C，讓皮膚變得更白皙，提高身體抵抗力，但由于偏酸，不能空腹喝，喝多了還會損傷胃黏膜，對牙齒也不好。玫瑰花茶特別適合女性飲用，壓力大時喝一杯能穩定情緒。蘇州中藥養生茶價目表西洋參也是一種藥材，西洋參茶是較為常見的養生保健茶。西洋參茶的制作方法很簡單，首先將西洋參切成...

飲茶是中國自古就有的生活習慣與交際禮節，喝養生茶已成為時下一種生活時尚：一朵菊花、兩顆紅棗、幾粒枸杞，放入杯中用熱水一沖，就是一杯色香味俱全的“養生茶”。大部分養生茶是以茶之形發揮藥之效，用含茶成分或以中藥、或以藥食同源的原料，制成以養生保健為目的的茶。養生茶雖說對身體有很大的好處，不要隨意亂喝，須根據自己的體質去選擇合適的養生茶，也不可過量飲用，否則可能反受其害。男性濕熱的表現，輔助調理男性心煩等濕氣過大所導致的。在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食鹽攪拌。黃芪紅茶：材料：黃芪15克，紅茶3克。制作方法：首先把黃芪放入鍋中，并加入適量清水煮約15分鐘；其次再將紅茶放入鍋中一起煮約5分鐘，即可飲用...

在春季喝養生茶都有哪些好處？1.解春困：春風復蘇，陽氣旺盛，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到困倦乏力，表現為春困現象。多喝一些茶提神，能緩解春困帶來的不良影響。2.養肝去肝火：春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。通過茶飲的調節也可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。3.立正氣：春天正氣很好的時候，喝一些對脾胃好的茶，可以促進體內氣行走，使體內之氣流暢。特別建議喝一些高山茶，加上深呼吸調理，讓體內之氣活躍起來。生姜茶具有消毒、鎮痛和刺激微循環的作用，緩解局部頭疼。杭州老人養生茶好喝嗎居家養生茶制作有哪些？1、紅糖姜茶。只要喝了不上火，就建議每天早...

現如今，越來越多的人在平時會對中醫養生的方法十分的關注，而在各種各樣的中醫養生方法中，中藥養生茶就成為人們在日常生活中常選擇的一種養生方法，一般來講，常喝中藥養生茶對人體是有著一定的好處的。中藥養生茶配方1：枸杞龍茶。原料：枸杞5g、龍膽草2g、綠茶3g、冰糖10g。用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。用途：急性傳染性肝炎；轉氨酶高。中藥養生茶配方2：枸杞五味茶。原料：枸杞5g、五味子3g、龍膽草3g、虎杖3g、綠茶5g、冰糖10g。用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，沖飲至味淡。用途：急性傳染性肝炎；肝功失常轉氨酶偏高。養生茶有一種較受人歡迎的就是枸杞和西洋參。杭州玫瑰花茶哪個...

何為養生茶？養生茶是以六大茶類為主要原料，再根據氣候節氣、自身體質等因素，配合不同食材、藥材、制作的茶飲品。是通過以喝茶的方式，實現養生、保持健康、之目的。養生茶的選擇與搭配：科學選擇合理搭配、食材的寒涼溫熱屬性平衡、人體體質的陰陽平衡、茶性的溫涼平衡、氣候節氣與人體的平衡、等諸等因素的影響，才能達到有效養生、保持健康的效果。小貼士：養生茶是以茶葉為主料，搭配不同的食材藥材，通過喝茶的方式，達到養生健康的目的。飲用養生茶應根據氣候節氣、身體體質、年齡因素、科學選擇、掌握平衡、合理搭配。夏季養生茶，要因人而異，體質各異飲茶也有講究。廣州養生茶保健養生茶做法是什么？1、飲用玫瑰蜂蜜茶可以減脂。制作...

養胃茶指對胃腸道有益處，有一定助消化、保護胃作用的一類茶。在生活當中常用的養胃茶，比如紅茶、普洱等經過發酵制藝的茶，像紅茶，因為它是一種發酵烘制而做的茶，茶多酚在氧化酶的作用下會發生氧化反應，因此對胃部的刺激就會減少，而且紅茶還有一定的助消化作用，所以紅茶是一款比較好的養胃茶。還有一些常用的養胃茶，像大麥茶，就是指大麥炒熟之后用來泡水喝，如果經常飲用，也可以起到養胃的作用，大麥可以消渴除熱，而且還有回奶功效。還有用姜棗做的茶飲，生姜、紅棗煎水之后代替茶來喝，也有一定的暖胃、助消化的作用。養生茶將綠茶、淡竹葉、荷花精心配制在一起，是理想的天然養生保健飲品。杭州女士養生茶效果養生茶怎么搭配合適？首...

冬季喝什么養生茶好？1、蘿卜茶。民間傳言：”吃著蘿卜喝著茶，氣得醫生滿地爬。“冬季喝蘿卜茶，可清熱化痰、祛肺熱，久喝還可順氣開胃、止咳化痰。首先，白蘿卜100克，洗凈切成片煮爛，放少許食鹽，備用；然后，再取5克茶葉，用開水沖泡好，倒入蘿卜汁即可飲用了。2、姜蘇茶。姜蘇茶可疏風散寒、順氣和胃，適用于風寒感冒、頭疼發熱者，可作為家庭保健防病之用。首先，3克大小生姜切成絲末；然后，再取3克蘇葉用開水沖泡，上下午各1劑，可代茶飲用。3、紅棗枸杞茶。常喝紅棗枸杞茶可補中補益、滋肝養腎、定神明目，另外，長期喝還能改善面色蒼白和手腳冰涼之癥。枸杞一把，紅棗5顆，加入適量的水，待煮沸后，放入少許蜂蜜，攪拌均勻...

養生茶美容養顏系列：1、玫瑰花、薰衣草、檸檬片、枸杞。玫瑰花，薰衣草以少量的沸水沖泡后過濾，在用300毫升沸水沖泡10-15分鐘加入檸檬片，枸杞即可飲用，玫瑰花和檸檬都有美白效果，常喝皮膚會越變越好。2、紫羅蘭、桂花、金盞花、蜂蜜適量。將花朵裝入茶濾器以沸水過濾，之后在用沸水沖泡10-15分鐘，加入適量蜂蜜或者枸杞，即可飲用。紫羅蘭，桂花，金盞花能有效的淡化黑色素，堅持喝的話，斑會淡化很多，也可預防長斑。3、洛神花、杭菊、枸杞。將花朵用沸水過濾，加入枸杞再用沸水沖泡10-15分鐘即可飲用，這款茶可以加快血液循環，促進新陳代謝，堅持喝對皮膚也是非常好的。西洋參也是一種藥材，西洋參茶是較為常見的養...

茶飲養生文化自古以來就受到人們的推崇，近些年來，隨著人們生活水平的提高，養生也越來越受到人們的重視，喝茶現象也是越來越普遍。那么喝茶到底能不能起到養生的效果呢？養生茶與普通茶葉的不同之處在于，養生茶更側重于茶的養生保健功效并且大部分養生茶，是以茶之形,發揮藥之效。含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料制成以養生保健為目的的茶,都統稱為養生茶。養生茶從現代醫學保健的角度看，可以說養生茶飲在調理五臟機能、改善體質、滋補強壯方面有明顯的功效，是一種可養生修身、用之有益的保健品。茶飲養生，不受時間和場地限制,隨時可以飲用。養生茶的材料多源于生活中隨處可得的食材或者藥材，也可以隨時隨地得到。因此養生茶是一種...

茶飲養生，不受時間和場地限制,隨時可以飲用。養生茶的材料多源于生活中隨處可得的食材或者藥材，也可以隨時隨地得到。因此養生茶是一種方便實用好操作的茶飲。雖然養生茶好處多多，但也不是可以隨意取用。很據各種茶材的性味，藥理等的不同,養生茶可以分為無數種類。人們在選用時，也要根據自己的體質、生活習慣、身體狀態、保健需求，加以選擇和配置。比如、體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶。虛質者,應喝溫性茶。專業人士建議,燥熱體質者喝涼性茶;腸胃虛寒，平喝點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人,應喝中性茶或溫性茶;抵抗力作或久病初愈患者，可服用靈芝茶;老年人適合飲用紅茶及普洱茶等等。養生茶中含有一定的維生素...

養胃茶對我們健康還是有很大幫助的，首先推薦的就是紅茶，因為在茶葉中有一種非常重要的物質茶多酚的存在，這樣的物質是有很強的收斂性存在，而且能夠對胃有一定刺激的作用，同時我們在空腹的情況下選擇服用，那么會讓刺激性更強。而紅茶就完全不同，因為是經過發酵烘制之后制作的，同時茶多酚在氧化酶的作用下，是可以進行酶促氧化反應的，同時因為其中的含量也會減少，所以說對我們胃部的刺激性來說，也是會很大地減小的。同時茶多酚的氧化產物，是可以促進我們人體進行消化的，所以說紅茶是不會傷胃的反而是可以幫助我們養胃的。如果我們可以經常飲用紅茶，是可以幫助消腫的，對于保護胃黏膜，對潰瘍也有一定效果。養生茶是有偏性的，長期飲用...

自制養生茶的步驟有哪些？1.薄荷甘草茶：成分：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克。做法：用500毫升開水，沖泡10分鐘后，濾去渣滓，加入適量白糖，調勻飲服，早晚各一次。2.菊花茶：做法：每日餐后，加少許蜂蜜沖泡飲服。3.做法：每日餐后，加少許蜂蜜沖泡飲服。3.金銀花茶：成分：金銀花10克。做法：沸水沖泡頻飲。4.陳皮生姜茶：成分：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克。做法：先將1000毫升左右的水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣，早晚飯后飲服。5.護膚養顏茶。做法：用開水將玫瑰花泡開，飯后半小時飲用。養生茶中花草的搭配主要依據性味、作用之間的...

中國人飲茶的歷史十分悠久，陸羽《茶經》中記載道：“茶之為飲，發乎神農氏，聞于魯周公。”茶對人體具有很好的養生、保健作用，不僅可以強身、防病，還是一種精神的物質載體，能夠愉悅心情、緩解壓力，并且操作便捷，從泡茶到飲茶也是一個調節身心的過程。茶飲的品種十分豐富，從養生保健的角度，中國的養生茶飲分為傳統茶類、花草茶、藥草茶、五谷蔬果茶等，每種茶飲都具有各自的特點和養生作用。傳統茶類：我國是茶的故鄉，茶樹品種繁多，制茶工藝不斷發展，形成了豐富多彩的種類，基本分為綠茶、紅茶、烏龍茶、黑茶、黃茶、白茶等六大基本茶類和再加工花茶。姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用，并且對于胃部有很好的調養功效。上海薄荷茶批發《...

喝養胃茶的時候，首先要選對品種才行，首先推薦的就是茉莉花，這是可以幫助我們發揮出順氣開郁功效的一種養生茶，而且茉莉花還有一個主要的功效，是可以幫助化濕和中的，主要是可以幫助是可以促進中焦的脾胃，同時因為茉莉花是有性溫特點的。所以說這是屬于一種健胃的好選擇，通過經常的去飲用一些茉莉花茶，這是屬于一種養胃效果非常好的調理方法了。我們可以在杯中加入3g的茉莉花茶，然后注入90℃左右的熱水，等到沒過茶葉之后，就可以進行溫潤泡，然后再注入其中適量的熱水，等上一分鐘之后就可以開始飲用了，需要我們在杯中剩余1/3水量的時候續水，這樣就可以多次進行沖泡的工作了。養生茶雖說對身體有很大的好處，不要隨意亂喝，須根...

養生茶美容養顏系列：1、玫瑰花、薰衣草、檸檬片、枸杞。玫瑰花，薰衣草以少量的沸水沖泡后過濾，在用300毫升沸水沖泡10-15分鐘加入檸檬片，枸杞即可飲用，玫瑰花和檸檬都有美白效果，常喝皮膚會越變越好。2、紫羅蘭、桂花、金盞花、蜂蜜適量。將花朵裝入茶濾器以沸水過濾，之后在用沸水沖泡10-15分鐘，加入適量蜂蜜或者枸杞，即可飲用。紫羅蘭，桂花，金盞花能有效的淡化黑色素，堅持喝的話，斑會淡化很多，也可預防長斑。3、洛神花、杭菊、枸杞。將花朵用沸水過濾，加入枸杞再用沸水沖泡10-15分鐘即可飲用，這款茶可以加快血液循環，促進新陳代謝，堅持喝對皮膚也是非常好的。養生茶根據時令或體質等特殊因素，配合不同食...

老人喝茶有這些禁忌：（1）不要飯后立即飲茶：飯后立即飲茶，茶中的鞣酸可使食物中的蛋白質凝固成顆粒。老年人因腸胃功能下降，對這種顆粒很難消化吸收，容易引起消化不好及某些營養物質的缺乏。（2）不要睡前飲茶：茶葉中含有茶堿、可可堿等，具有較強的興奮大腦的作用，如果睡前飲茶過多，勢必難于入睡，并增加排尿次數。會影響睡眠，特別是患有神經衰弱、消化性潰瘍、疾病、血壓較高的老人更應注意。（3）不要在空腹時飲茶：有些老年人起床后便立即飲茶一杯，這種飲茶習慣，對健康無益。養生茶與普通茶葉不同之處在于，更側重于茶的養生保健作用。玫瑰花茶怎么搭配喝養生茶也要遵循【早、少、淡、溫】這四大原則。只有堅持做到這四項，才能...