很多討好型人格也會擁有很多相同或類似的認知歪曲，以至于他們通常會假設非常壞的結果一定會發生，抗拒探索其他的可能性。他們可能很難意識到，我們對他人的拒絕，本就是一種合理的選擇。為了改變他的認知歪曲，咨詢師要求他嘗試拒絕別人，從小事做起，并將他人的反饋一一記錄下來，其目的就是幫助患者認識到，拒絕他人并不一定會帶來非常糟糕的結果。這種方法基于認知行為療法（CognitiveBehavioralTherapy），通過對自己的想法、行為、結果的客觀記錄，人們通常會發現，他們想象中的壞結果很少發生，進而改變不合理的認知與行為。這種練習雖然一開始很奏效，但當患者經歷被同事們瘋狂灌酒，事后被迫買單后，他越來越堅信自己的拒絕引發了同事們的報復。于是，他的認知歪曲也變得越來越負面。此時，咨詢師注意到，患者對非常糟結果的篤定，可能來源于過往的創傷經歷，他的認知歪曲只是浮在表面的冰山。咨詢師的工作危險多多，遇到高危的有傷害傾向的來訪者，永遠如履薄冰如臨深淵。海南小學生心理咨詢師推薦

當一個來訪者明明負擔得起費用，卻還要求不要錢的時候，也可能意味著，ta就是抱著“試一下”的心態——萬一有效呢？這里面，有很多人的邏輯就是：我可以不投入（不僅*是金錢上的），卻能看到效果。對于這樣的人來說，心理咨詢其實起不到什么作用。因為心理咨詢，歸根到底，是一種“助人自助”的工作。只有來訪者意識到自己有問題，帶著強烈的改變愿望投入其中，愿意為解決問題付出代價，包括金錢、時間和精力。這樣，心理咨詢才能幫助ta實現真正的成長與蛻變。當一個來訪者明明有實力，卻拒絕投入，總想著不付出成本，卻還能看到效果。這種自身不愿作為的心態，證明ta改善的愿望和動力不足。一旦在咨詢過程中遇到困難，需要ta自己付出更多的努力去克服的時候，ta可能就會退縮掉了。這樣的來訪，其實還沒有做好心理咨詢的準備。不僅會白白消耗咨詢師的時間與精力，對自身也沒有好處。所以拒絕白嫖，也是心理咨詢師在篩選用戶，給自己排雷。當然，說了那么多，也不是說，咨詢師就不會做免費咨詢。但那通常都是發生在咨客確實生活有困難，付不起咨詢費用，又亟需心理救助的情況下。四川色彩心理咨詢師培訓學校心理師不得與來訪者或其家庭成員發生任何形式的性或親密關系。

什么是心理咨詢師？定義是這樣的：運用心理學以及相關學科的專業知識，遵循心理學原則，通過心理咨詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題的專業人員。但是這個范圍似乎很模糊。我們結合法律，進一步細化。《精神衛生法》第二十三條心理咨詢人員應當提高業務素質，遵守執業規范，為社會公眾提供專業化的心理咨詢服務。心理咨詢人員不得從事心理理療或者精神障礙的診斷、理療。心理咨詢人員發現接受咨詢的人員可能患有精神障礙的，應當建議其到符合本法規定的醫療機構就診。心理咨詢人員應當尊重接受咨詢人員的隱私，并為其保守秘密。這是《精神衛生法》中關于心理咨詢師的規定，相信很多人基本是搞不清楚什么叫做心理咨詢師，什么叫做心理治療師

    日常生活中，人們往往會說“我有朋友、同事和家人，我可以向他們傾訴”。他們也確實覺得自己得到了所需的支持，這很好。但在心理咨詢師看來，這還遠遠不夠。因為人們會在某一時刻自我妥協，承認他們需要更多的支持并接受心理援助。現實是非常具有挑戰的，大眾對于看心理醫生的真正好處缺乏了解，它遠不止是簡單地談論事情。有些關于內心深處的感受和自身行為的事情，大多數人根本不理解，而這些事情往往永遠不會與非常親近的人探討，但同時它們又無時無刻地影響著我們。這就需要一位經驗充分的心理咨詢師來幫助我們揭示我們所表現出來的特征、應對機制、中心信念、偏見等背后的原因。我們非常親近的人并不是自己的治療師，他們也不應該是，他們只有只有是在在我們的生活中扮演著重要的角色。但當你需要專注于自己時，強烈建議你與合格的、熟練的、有經驗的咨詢師交談，這會是一場與眾不同的體驗。 咨詢師是有商業義務，付出自己的時間，以自己的人格為工具，盡力去幫助你的。

按照我國關于心理問題的劃分標準：一般心理問題，嚴重心理問題，神經癥。心理咨詢只能從事關于一般心理問題，嚴重心理問題，以及部分的神經癥的咨詢。這就造成了一種非常有意思的現象，到精神科醫院得出的結論往往比在一般心理機構得出的結論嚴重。看了這條法律規定，大家可能有點失落，從業方向太小了，限制太多了，那你大可不必擔心，因為你所處的國度，是全世界非常自由的國度。這第二十三條非常的兩個字是什么？是“服務”，之后我會和大家詳細提到，多了服務這二字，性質完全變了。有沒有必要考？一言以蔽之，二級證書是心理診所申報的必須條件!如何考取心理咨詢師證書？國家規定是這樣的：目前分為三級，二級和一級，注意，國家目前是沒有一級的考取方式的，只有一級這個分類。國家心理咨詢師三級報考條件：1、具有心理學、教育學、醫學專業大專以上學歷。心理學、教育學、醫學專業本科可直接報考心理咨詢師三級；心理學、教育學、醫學專業大專學歷，經心理咨詢師三級正規培訓達規定標準學時數，并取得結業證。2、具有其他專業本科以上學歷，經心理咨詢師三級正規培訓達規定標準學時數，并取得結業證。3、在校大四學生與應屆畢業生可憑學生證申報。一個心理動力學取向的心理咨詢師一般有兩個老師：一個叫個人體驗（也叫咨詢師）老師，另個叫案例督導老師。浙江病態心理咨詢師溝通

心理咨詢只能從事關于一般心理問題，嚴重心理問題，以及部分的神經癥的咨詢。海南小學生心理咨詢師推薦

對于咨詢師的選擇，同樣，模式都有O2O的。首先，看他的學歷或學習背景，是否有專門的心理學學習背景，或厲害的培訓背書。一般來說，如果有心理學本科或碩士以上學歷或相關專業課程學習的，比如北京蜀三和教育的心理咨詢師三階段培訓課程、武漢東方明見機構的學院π碩士水平培養方案、中科院心理所的心理咨詢系統培訓、北師大心理咨詢碩士水平培訓課程等都是行業內水平較好的。其次，看他是否有行業內認可的執業資格證書，比如國家二、三級心理咨詢證，中國心理學會臨床注冊系統的注冊心理師或助理心理師或醫療衛生系統的心理治療師證等。這里要切記不要被之前被忽悠的ACI國際心理師證或一級心理咨詢師證或相關培訓證誘騙了。再是，咨詢實踐時長、專業受訓背景和督導情況。一個訓練有素的心理師離不開專業、系統的專業訓練，離不開個人督導及個人體驗，也需要具備一定的咨詢實踐時長（起碼有較長的實習時長）。海南小學生心理咨詢師推薦

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