減重的關鍵不是戒除某種或某類食物，而是降低相關卡路里的攝入。 認為體重增加是由于人體攝入的熱量超過了其消耗的熱量。富含膳食纖維的馬鈴薯不只能使人有飽腹感而且產生很少的熱量：每148克馬鈴薯產生的熱量只為100個卡路里，而且不含脂肪。從營養價值來看，馬鈴薯熱量低，并且不含脂肪、鈉和膽固醇；鉀含量高達620毫克，還可提供接近一半人體每日所需的維生素C(45%）。馬鈴薯含有豐富的有益健康的膳食纖維。一個148克(近三兩）重的帶皮馬鈴薯含有3克膳食纖維，這個數量能夠滿足人們日需求量的12%（信息來源：美國食品藥品管理局)。這與蘋果中膳食纖維含量非常相近。馬鈴薯全粉具有較高的營養價值，含有多種維生素和礦物質。500KG土豆全粉廠家排名

無論是年糕、面包、干面粉、油條、大米等，它們都有相同的共同成分——土豆粉！馬鈴薯全粉的原料是新鮮黃肉馬鈴薯，經去皮、冷凍、蒸煮、分散、干燥等工序制成的顆粒全粉，保留了馬鈴薯天然的風味。當然，土豆粉不僅可以用于復雜的加工產品，比如年糕，還可以用于普通的家常菜。下面讓我們一起來了解一下馬鈴薯全粉可以做哪些美食吧。土豆泥：將整個粉末混合到調味料中（根據你的口味加入）；加入沸水煮成泥，靜放分鐘，攪拌均勻后就可以吃啦。自制土豆餅：將水和全粉按5:1的比例混合，靜放個2分鐘，加入面粉、韭菜和雞蛋，攪拌均勻；在火鍋中加入一小匙油，撒上適量面糊，搖勻，中火加熱3分鐘；把另一面翻過來，繼續加熱大約3分鐘，直到土豆餅變成金黃色。胚料用馬鈴薯全粉廠家哪里有馬鈴薯全粉在傳統美食中的應用普遍，如西班牙土豆餅、意大利馬卡龍等。

馬鈴薯全粉的營養評價有哪些呢？它是一種低脂肪，低糖分，低熱量，高蛋白，高維生素Ａ，Ｃ，Ｂ1，Ｂ2具全，高礦物質，鈣，鉀，鐵具全，營養豐富多方面的產品，而有些糧食產品沒有胡蘿卜素和維生素C，因此與同重量產品營養評價綜合得分相比較，它是大米的4倍，也是小麥粉的2倍。馬鈴薯的營養價值比較高，含有豐富的維生素A和維生素C以及其他礦物質，這個的淀粉含量約為16.5%，其中還含有大量木質素等，它被譽為人類的“第二面包”。

馬鈴薯全粉加工預煮、蒸煮斷粒蒸煮的目的是使馬鈴薯熟化，以固定淀粉鏈。先經預煮，溫度為68℃，時間15min后蒸煮，溫度為100℃，時間15min～20min；之后在混料機中將蒸煮過的馬鈴薯片斷成小顆粒，粒度為0.15mm～0.25mm。調整馬鈴薯顆粒在流化床中降溫，溫度為60℃～80℃，直到淀粉老化完成。要盡可能使游離淀粉降至1.5%～2.0%，以保持產品原有風味和口感。干燥、篩分經調整后的馬鈴薯顆粒在流化干燥床中干燥，干燥溫度為進口140℃，出口60℃，水分控制在6%～8%；物料經篩分機篩分后，將成品送到成品間中貯存，不符合粒度要求的物料，經管道輸送至混料機中重復加工。馬鈴薯全粉包括顆粒全粉和雪花全粉。

雪花粉是釣魚餌料的一種，因其形狀、材質像雪花而得名。其材質比重小且霧化效果好，通常作為輔助型的餌料使用。麥芯粉粉質潔白，面筋質量好，是比特制精粉加工精度更高的面粉，適合制作各種高級面點。面粉和雪花粉的區別是什么？雪花粉和普通面粉的制作材料完全不一樣，雪花粉是用馬鈴薯塊莖進行浸泡、曬干、研磨等工藝制作而成的。而面粉是用小麥經過脫殼后，再研磨成粉狀后形成的，并且根據研磨小麥的不同部位可以得到不同筋度的面粉，用軟質小麥研磨的是低筋面粉，用硬質小麥研磨得到就是高筋面粉了。馬鈴薯全粉為原料，可制成丸子等。米粉馬鈴薯全粉報價

馬鈴薯全粉是一種低脂肪、低熱量的食品，適合追求健康飲食的人群。500KG土豆全粉廠家排名

洋芋糊糊湯面條：下湯面條之前，在湯水中加入一到兩把薯粉，無需多煮，即可下入面條，這樣做好的湯面條，就別提有多香了。薯粉丸子：馬鈴薯全粉一斤，涼水3兩，和成面團，揉成核桃大小的丸子，在事先備好的淀粉糊中給丸子“洗個澡”，隨即放入沸騰的油鍋內煎炸，油溫不宜太高，炸至初顯金黃色即可出鍋，即成香酥可口的薯粉丸子。薯粉稠飯：做珍子稠飯時，放入少量薯粉，味道會非常可口。薯粉香酥餅：烙餅之前在發好的面中加入與面等量的薯粉，烙出的餅又香又酥，和面時加適量的糖水味道更佳。馬鈴薯饅頭：馬鈴薯全粉15％，少量泡打粉，發酵粉和面粉混勻，加水和成面團，做成饅頭醒發1小時，蒸熟。饅頭質地蓬松口感鮮美。500KG土豆全粉廠家排名