從健康到疾病，體質的因素不可忽視，同時對處于亞健康的人群，體質偏頗占有較大比例。健康人群和亞健康人群是健康管理的重點人群，引入中醫體質辨識，可以補充西醫在亞健康者診斷和干預方面的不足，根據不同的中醫體質辨識結果，可以有針對性得采取干預措施，通過健康促進、健康干預，降低個人健康風險，實現慢性疾病的“重心下移、關口前移”，實現健康管理，對提高人類健康素質具有重大意義。加入中醫體質辨識的健康管理，可以對西醫理化指標正常，但已偏頗失衡的體質狀態進行早期干預，通過調攝情志、適度勞逸、合理膳食、謹慎起居，并倡導氣功、太極拳等有益身心健康的健身方法，和針灸、推拿、藥物調養等中醫干預方法調節機體的生理狀態，以達到保健和防病作用，提高人們的整體健康水平與生活質量。不同體質人群發病與季節的變化存在關系嗎？安徽中醫體質辨識-啟達中醫體質辨識儀

體質從一定程度上反映了體內正邪之氣的盛衰狀況，是疾病發生與否和疾病過程中表現出種種差異的根本原因。大量數據表明，偏頗體質是某些疾病的易感因素。以下列舉一下八種偏頗體質對不同疾病易感性的狀況——氣虛質：平素體質虛弱，衛表不固易患感冒；或病后抗病能力弱，易遷延不愈；易患內臟下垂、虛勞等病。陽虛質：發病多為寒證，或易從寒化，易病痰飲、腫脹、泄瀉、陽痿。陰虛質：易患有陰虧燥熱的病變，或病后易表現為陰虧癥狀。痰濕質：易患消渴、中風、胸痹等病證。濕熱質：易患瘡癤、黃疸、火熱等病證。血瘀質：易患出血、癥瘕、中風、胸痹等病。氣郁質：易患郁證、臟躁、百合病、不寐、梅核氣、驚恐等病證。特稟質：易藥物過敏，易患花粉癥及呼吸系統疾病；遺傳疾病如血友病、先天愚型及中醫“五遲”、“五軟”、“解顱”等；胎傳疾病如胎寒、胎熱、胎驚、胎肥、胎癇、胎弱等。安徽中醫體質辨識-啟達中醫體質辨識儀起居與中醫體質的關系是什么？

與偏頗體質不同，平和質是更加傾向健康的體質類型，因而該體質的調護建議也就更趨向于養生保健，而不是調治疾病。同時，偏頗質者也可以以平和質的調護要點為參照，來指導對自身精神、飲食、起居等不良習慣的調整，力爭日益接近穩定狀態。精神調護：可培養一些興趣愛好保持平和心態，如琴棋書畫、唱歌跳舞、吹拉彈唱等，可以陶冶性情，振奮精神，保持心理健康。運動調護：可選用各種不同的運動方式，如打球、爬山、跑步、散步、太極拳、太極劍等，均能疏通氣機，和暢氣血，使人情緒高漲，以保持心情愉快，精神飽滿。起居調護：春宜晚睡早起，起床后宜在室外悠然自得、無拘無束的散步，以順應陽氣升發、萬物生機蓬勃的自然景象。夏宜晚睡早起，適當午休，以消除疲勞，提高工作和學習效率。秋宜早睡早起以應秋天收斂之氣；早睡是順應陰氣的收藏，早起是順應陽氣的舒長。冬應早睡晚起，以避寒就溫，順應冬天潛藏之氣，并注意腳部保暖，改善體質，增強人體的抗寒能力，減少感冒和其他疾病的發生。

“天人合一”是生命存在的客觀規律。人既存在于自然環境中，也存在于社會環境之中，所以，每一個人的體質就必然打上自然環境、社會環境乃至整個宇宙生命發展規律的烙印。個體對自然和社會環境的適應能力、適應程度往往表現在個體的體質特征之中。基于以上觀念，中醫體質的辨識工作必須遵循從整體觀點出發，運用“形神合一”、“天人合一”的思維方法，正確審查人的神、色、形、態、舌、脈等體征及性格、飲食、二便等情況，結合中醫臨床辨體論治的實際經驗進行綜合分析。在體質調理方面，更要從整體出發，針對不同體質者的心理特征、飲食特征、運動情況、生活環境、工作習慣等多方面因素，考量分析，制定詳細、因人制宜的調體方案。中醫體質調護要從哪些方面著眼？

簡單介紹九種中醫體質的第三種：陽虛質。總體特征：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特征。形體特征：肌肉松軟不實。常見表現：平素畏冷，手足不溫，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。心理特征：性格多沉靜、內向。發病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病；感邪易從寒化。對外界環境適應能力：耐夏不耐冬；易感風、寒、濕邪。應以補氣溫陽散寒為治則，還應針對臟腑辨證，分別溫補心、脾、腎之陽氣。用溫補陽氣藥時加少量補陰之品。平素注意調護改善陽虛體質，防止發病。調理體質需要持之以恒嗎？江西中醫體質辨識儀-售后保障

同時屬于多個偏頗體質時，應如何理解？安徽中醫體質辨識-啟達中醫體質辨識儀

人為天地之靈，我們的身體具有很好的自我感知能力，并能針對出現的功能失調開展一定的自我調節機制：比如當體內陽氣虛弱時，我們會自覺地感到寒冷，并喜歡增衣暖食、臥床休息；陰虛時，身體則將出現口干口渴、尋求飲水的表現。只要順應自己的這些基本欲求、適時調整生活方式——而不是于畏寒時再貪涼飲冷、煩熱時仍進食辛辣厚味——就能在一定程度上改善、緩解體質的偏頗程度。這就是俗話所說的“藥補不如食補，食補不如神補”。因此，生命個體的自我調節機制，是達到身心平和的途徑之一。同時，我們的心態是否平和飲食是否均衡、運動是否得當、環境是否綠色自然無污染、起居是否規律等，都掌握在自己手中。所以說我們自己正是維護體質健康的重要的醫生。安徽中醫體質辨識-啟達中醫體質辨識儀