燕麥作為全世界公認的高營養雜糧之一，是一種值得推薦的早餐。那么，它到底有哪些優點值得這么多人去推薦呢？首先，我們都知道的，燕麥有助于控體重。燕麥片中含有豐富的膳食纖維，能夠長時間保持飽腹感，從而有效防止攝入過多油膩食物，使我們達到控體重的作用。其次，燕麥中含有的某些營養成分還有一定改善情緒的作用，它含有的豐富的維生素B6有助于提高人體血清素水平，從而達到放松心情的效果。既然燕麥對身體有這么多好處，何不選擇一款適合自己的燕麥作為早餐呢？天貓購燕麥片，推薦德國燕麥品牌K?lln，穩居德國燕麥片銷量前列！康隴麥營養格蘭諾拉麥片多果仁

吃燕麥片會上火嗎？一般情況下，吃燕麥片是不會上火的，因為燕麥片屬于平性的食物，即使常吃燕麥片也不會為身體增加熱氣，所以一般情況下吃燕麥片是不會引起上火情況的。但有些人買的燕麥片是加工好的，每天早晨用開水沖泡就可以，這種加工好的燕麥片可能里面有添加其他原輔料包括有許多食品添加劑，有可能吃了會讓人出現上火的情況。單純的燕麥片是不易使人上火的，如果是易上火體質的人員，建議購買純燕麥片或者對配料進行仔細的甄別選用。卡樂比覆盆子格蘭諾拉麥片哪家格蘭諾拉麥片好吃，推薦選擇德國200年的品牌，康隴麥格蘭諾拉燕麥片！

格蘭諾拉是Granola的音譯，就是即食麥片，它是一種由燕麥、堅果和各種干果等配成的健康食品，可以搭配牛奶或者酸奶作為營養較全的谷物早餐。在家庭手工制作過程中，其主要材料是即食麥片，輔料可以隨意添加及搭配，任性發揮想放什么就放什么，家里有什么食材放什么。有谷物、有堅果，開啟全天正能量！我嘗試過做了兩種口味，原味和肉桂味，不喜歡肉桂味道的，不用加肉桂粉就行。土豪們都放楓糖，楓糖很貴的，而且也不好買，家庭制作用蜂蜜好了。

燕麥片具有較高的營養價值，它不只是含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，還含有獨特的控糖元素β-葡聚糖，可改善血糖、血脂，通便等諸多功效。研究顯示，每天攝入60g燕麥可降低總膽固醇水平0.3nmol/L。由于燕麥的健康價值較高，大部分的超市的貨架上擺滿了各種形式的燕麥片，這些燕麥片粗看似乎都差不多，細分之下其實大有不同。市面上較常見的燕麥片大致可分為這五類：營養麥片、混合麥片、即食燕麥片、快熟燕麥片和生燕麥片等。德國品牌產品康隴麥，2019年的德國銷量前列，你吃過沒？上天貓有售！

格蘭諾拉麥片，是近期較火的一款早餐麥片。不同于以前常用來沖泡的傳統麥片，格蘭諾拉是以燕麥為主，加入了多樣化的輔材如玉米、黑米和米等谷物一起，用蜂蜜等糖質和油脂一起加工制成的即食谷物的一種。大多同類的商品中還會加入一些水果干和堅果等食材。格蘭諾拉名稱的由來是源于顆粒狀的形態和谷物的成分。如德國200年的品牌kolln康隴麥中就有一個系列的格蘭諾拉品類，早晨空口吃或者用牛奶來沖，入口酥脆不粘軟，帶有燕麥和堅果特有的香味，一次性做好，食用時特別方便，再也不用擔心早餐太敷衍咯。觸手可食，吃貨的信仰，酸奶樹莓格蘭諾拉麥片，天貓旗艦店開店了，歡迎選購！天貓熱賣覆盆子格蘭諾拉麥片代餐用

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周圍很多人晚餐禁食或用水果代替晚餐，感覺清腸、控體重效果不錯。這種方法真的可行嗎？晚餐不吃可以起到控體重作用，但是這樣也有很大的副作用。因為大部分人都是早餐吃得很少，中午吃得很差，就靠晚餐這一頓把營養補回來，但如果把晚餐舍棄了，等于要損失40%~50%的營養供應，這樣就會引起身體代謝紊亂，體能下降，容易出現多種營養素供應不足的情況。選擇和合理的膳食計劃，是健康身體的根本。每天要有科學的計劃飲食并保持能量攝入和輸出保持平衡。多食用健康的食品。 康隴麥營養格蘭諾拉麥片多果仁

杭州麥樂哈生物科技有限公司（Myroha）創建于2015年，公司位于杭州市西湖區西溪世紀中心，是德國百年企業Roha Arzneimittel GmbH進入中國市場，在大中華地區設立的***的中德合資企業。公司秉承“自然、健康”的產品理念，成功引進并運營了Zirkulin、Bakanasan、Sanhelios等德國本土健康品牌，經營產品涵蓋以天然動植物提取物為主要功效成分的膳食補充劑、健康食品、個護產品，包括蜂膠系列、維生素礦物質系列、心血管系列、養胃健脾、美容養顏、口腔護理等70余款產品，充分利用國內跨境電商的政策，以樹品牌為**，以品牌海外旗艦店為**，輔以線上線下多渠道分銷和推廣，實現海外品牌在國內市場的發展壯大。公司運營的品牌還包括法國化妝品品牌Dermagor、德國食品品牌Kolln等等。同時，公司致力于國內外產品技術與優勢生產資源的整合，開發德國原產母嬰系列產品，以“自然、健康”為**，打造了包括嬰幼兒罐裝輔食、母嬰洗護、嬰幼兒米粉等47款產品。四年來，公司先后獲得杭州市****、浙江省科技型中小企業、國家高新技術企業、浙江省保健品化妝品行業協會***會員企業等資質和榮譽。麥樂哈將以做好產品為己任，鞭策自己，在大健康行業的道路上不斷前行。