推拿按摩療法的歷史與基礎(chǔ)手法翻開五千多年光輝燦爛的中華民族文明史，祖國醫(yī)學(xué)耀眼奪目。其中推拿按摩一術(shù)，堪稱佼佼者。遠溯堯舜之時，便成雛形。至殷商時期，已為常用醫(yī)疾之術(shù)。到了春秋戰(zhàn)國，則自成體系，有了能與中醫(yī)經(jīng)典醫(yī)著相提并論之《黃帝岐伯按摩》十卷問世，便是鐵證。在中醫(yī)學(xué)的百花園中，推拿按摩可謂是較早綻放的奇葩，且獨領(lǐng)風(fēng)sao數(shù)百年。國醫(yī)推拿按摩療法博大精深，歷史悠久，名家名作之眾多，為后入留下了寶貴的財富。近代有名的中國按摩療法名師曹錫珍將手法系統(tǒng)概念總結(jié)出來，如內(nèi)科按摩基礎(chǔ)手法和外科按摩基礎(chǔ)手法的思路，讓我們很容易對癥上手且療效明顯，新人學(xué)習(xí)起來也就容易多了。按摩基礎(chǔ)手法是曹錫珍老師對古代按摩八法進行了gaige，并在實踐中逐步形成的一套新的按摩手法。這套手法從整體觀念出發(fā)，選用既能調(diào)理整個機體的平衡，并有其特殊作用的、少而精的、有代表性的穴位和手法，做為基礎(chǔ)手法。施術(shù)者在確定病癥是屬于內(nèi)科范疇還是外科范疇后，先施基礎(chǔ)手法，再用常用手法。這樣做不僅給以病renquanmian的調(diào)理，克服toutong治頭、腳痛醫(yī)腳的局部觀念，而且daliang提高了療效，節(jié)省了zhiliao時間。頸椎一疼去推拿館按摩緩解?上海金山區(qū)宮廷理筋術(shù)推拿按摩正骨

宮廷理筋術(shù)推拿按摩的學(xué)術(shù)思想概要。宮廷理筋術(shù)推拿以《醫(yī)宗金鑒·正骨心法要旨》為理論基礎(chǔ)，重手法、輔藥物、法藥并舉。宮廷理筋術(shù)所謂筋，包括所有附麗于骨骼上的肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織。而筋又有以下兩大特性：一方面，筋喜柔不喜剛。《素問·生氣通天論篇》云：“是故謹(jǐn)和五味，骨正筋柔，氣血以流，腠理以密，如是則骨氣以精”。肝主筋，主疏泄，以條達為順、以柔韌為常，故筋“喜柔而惡剛”。因此，強調(diào)手法輕柔和緩，但輕而不浮，力量向內(nèi)滲透，推拿以“得氣”為度。患者局部產(chǎn)生酸、麻、脹、熱、串的感覺，但不感覺痛，講究“法之所施，使患者不知其苦”。一方面，筋喜暖不喜涼。《素問·生氣通天論篇》云：“陽氣者，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋。”筋得人體的陽氣溫煦，方可活動自如。理筋手法需做到溫通透熱，局部血運加快以舒筋huoxue止痛。平時護理更需局部保暖，并配合洗、騰藥zhiliao。在筋與骨的關(guān)系方面，宮廷理筋術(shù)強調(diào)治筋的重要性，在肯定前人“肝腎同源，筋骨并重，筋為骨用”的基礎(chǔ)上，更強調(diào)“以筋代骨，骨亦可為筋用”，認為筋可以代償和帶動改善骨的部分功能和結(jié)構(gòu)，即“筋柔骨正”。上海長寧區(qū)學(xué)推拿按摩推拿和按摩二者沒有區(qū)別,只不過稱謂不同。

振腹療法對不寐有作用振腹療法已在臨床中的內(nèi)、外、婦、兒及男科等領(lǐng)域廣泛應(yīng)用，取得了諸多臨床成果，為更好地認識和推廣振腹療法打下了堅實基礎(chǔ)。不寐多因肝郁氣滯、痰熱內(nèi)擾或心虛膽怯、心腎不交導(dǎo)致機體陰陽失調(diào)、陰不納陽，在安靜環(huán)境下振腹療法能使患者放松，達到調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心狀態(tài)，具有調(diào)暢氣機、疏肝解郁、培補元氣、交通心腎、寧心anshen、調(diào)和陰陽的作用。安睿蓬將60例不寐患者隨機分為常規(guī)手法組和常規(guī)手法加振腹組進行對照試驗，zhiliao開始前、zhiliao過程中和zhiliao結(jié)束后分別填寫匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表（PSQI）。數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，zhiliao后在睡眠時間、睡眠質(zhì)量，日間功能狀態(tài)及PSQI總評分等方面均有明顯改善，且常規(guī)手法加振腹組評分及zhiliao有效率高于常規(guī)手法組。歐妍對50名不寐患者振腹療法結(jié)合針刺zhiliao總有效率高達90%，但此試驗未能分組，故無法判斷振腹和針灸在zhiliao過程中各起了多大作用，適合作為經(jīng)驗的總結(jié)和交流。

根據(jù)宮廷理筋術(shù)內(nèi)臟病zhiliao理論及臨床經(jīng)驗，臧教授創(chuàng)立了“振腹療法”，將腕部松振法運用在腹部，既能培補先天之元氣，又能增強脾胃之運化，并促進元氣經(jīng)由三焦布達周身，內(nèi)至臟腑外達肌腠。振腹療法適用于zhiliao糖尿病、bianmi、膽絞痛等內(nèi)科疾病，痛經(jīng)、閉經(jīng)等婦科疾病，并可通過調(diào)節(jié)氣血zhiliao頸椎病、肩周炎、腱鞘炎、腕管綜合征等筋傷病，擴大了宮廷理筋術(shù)的手法內(nèi)容與zhiliao范圍。宮廷理筋術(shù)振腹療法調(diào)治內(nèi)臟病，宮廷理筋術(shù)對于內(nèi)臟疾病的zhiliao由來已久，包括內(nèi)科、婦科及男科等各類疾病。劉長信教授總結(jié)多年臨床經(jīng)驗，提出推拿防治內(nèi)臟病，能改善臨床癥狀和體質(zhì)，提高生活質(zhì)量，防治并發(fā)癥。他明確了宮廷理筋術(shù)對于內(nèi)臟病zhiliao具有很好的效果，尤其開創(chuàng)宮廷理筋術(shù)結(jié)合中藥腿浴，通過藥物透皮吸收，減少藥物用量，降低毒副作用，對于肥胖癥、gaoxueya病、糖尿病、高脂血癥等具有很好的療效。按摩可以促進身體的心理健康，緩解焦慮、抑郁等情緒問題。

推拿按摩是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過手法的按摩、揉捏、推拿等手段，刺激人體的經(jīng)絡(luò)、穴位和肌肉組織，以達到調(diào)節(jié)身體機能、促進血液循環(huán)、緩解疲勞、舒緩壓力、等效果。推拿按摩可以分為全身推拿、局部推拿、足底按摩等不同形式，適用于各種人群，包括辦公室白領(lǐng)、長期久坐的人群、運動員、老年人等。推拿按摩是一種安全、的療法，可以幫助人們保持身體健康，提高生活質(zhì)量。養(yǎng)生能提升人的生活水平，現(xiàn)在的年輕人沒有什么時間鍛煉身體，久坐，容易造成肌肉勞損，做一些推拿按摩能起到緩解效果，生活也會更加舒適。推拿按摩美容的效果維持時間通常根據(jù)個體情況不同而存在差異。上海普陀區(qū)振松推拿按摩正骨

推拿按摩手法有很多種,主要有推法、按法、摩法等.上海金山區(qū)宮廷理筋術(shù)推拿按摩正骨

推拿按摩治筋八法：“戳、拔、捻、捋、歸、合、順、散”推拿按摩作為中醫(yī)的重要組成部分，至今已經(jīng)有幾千年的歷史，早在殷墟甲骨文中即有腹部有病用手zhiliao的記載。經(jīng)過不斷的發(fā)展，推拿逐漸產(chǎn)生了各個流派，它們互相交流、爭鳴，促進了中醫(yī)學(xué)的發(fā)展和進步。宮廷理筋術(shù)作為重要的推拿流派之一，經(jīng)過幾代人的繼承與發(fā)揚，在理論及臨床zhiliao方面都頗具特色，現(xiàn)對其淵源和學(xué)術(shù)傳承進行闡述。宮廷理筋術(shù)是重要的推拿流派之一，起源于清代上駟院綽班處，通過幾代人的繼承與發(fā)揚，在理論及臨床zhiliao方面都有其獨特之處。簡述宮廷理筋術(shù)的淵源、形成，重點介紹各個時期的主要代表人物。從zhiliao軟組織損傷疾病、內(nèi)臟疾病以及現(xiàn)代理論的發(fā)展與創(chuàng)新角度探討了流派的發(fā)展與完善。對宮廷理筋術(shù)的主要學(xué)術(shù)思想進行闡述，宮廷理筋術(shù)認為筋有“喜柔不喜剛”和“喜暖不喜涼”兩大特性，強調(diào)zhiliao要“輕、柔、透、巧”，手法按照準(zhǔn)備、zhiliao、結(jié)束3個階段進行，創(chuàng)制“戳、拔、捻、捋、歸、合、順、散”治筋八法，強調(diào)練功的重要性，主張練功與zhiliao結(jié)合才可取得較好的療效。上海金山區(qū)宮廷理筋術(shù)推拿按摩正骨

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