推拿按摩療法絕技之一：振腹療法振腹推拿按摩對全身各大系統的功能性問題，具有良好的調治效果，特別是消化系統。振腹療法可以促進腸胃蠕動，消化液的分泌和胃腸的血液循環，所以對消化系統疾病，如bianmi、功能性消化慢、慢性胃腸炎、胃腸功能紊亂等，都有很好的預防和調治作用。振腹療法通過對丹田、脾胃部的適當刺激，抓住元氣的shengfa、輸布兩大環節，調理元氣的shengfa運行，并在zhiliao上以振腹系統手法為體，以辨證取穴施術為用，體用之間互相促進，以一法而統諸法，從而恢復臟腑功能，體現了中醫學重元氣、重胃氣、重氣化的整體思想。振腹推拿按摩在操作上以神闕（肚臍）為中心,振于臍部,而內達于丹田,利用人的先天元氣活力,振陰達陽，鼓動元氣的升發、輸布與歸藏，同時配合通帶脈、通調任督二脈、背俞腹募穴等手法,以達到偕一點而通調全身，一振一松調周天。振腹療法的基本原則：培元氣、調運化、暢氣機。松振法以“補養并調和元氣運動”為綱，通過促進元氣shengfa，經三焦輸布全身，從而使五臟之氣健旺。故振腹療法對辨證為元氣虧虛和氣血虧虛的病癥有較為明確的調治效果。按摩可以舒緩身體的緊張情緒，讓人感到放松。上海嘉定區邱和堂推拿按摩傳承

推拿按摩是一種傳統的中醫療法，通過手法的按摩、揉捏、推拿等手段，刺激人體的經絡、穴位和肌肉組織，以達到調節身體機能、促進血液循環、緩解疲勞、舒緩壓力、等效果。推拿按摩可以分為全身推拿、局部推拿、足底按摩等不同形式，適用于各種人群，包括辦公室白領、長期久坐的人群、運動員、老年人等。推拿按摩是一種安全、的療法，可以幫助人們保持身體健康，提高生活質量。養生能提升人的生活水平，現在的年輕人沒有什么時間鍛煉身體，久坐，容易造成肌肉勞損，做一些推拿按摩能起到緩解效果，生活也會更加舒適。上海奉賢區振父推拿按摩傳承推拿按摩早已為人們所熟知,它具有疏通經絡、宣通氣血、調整人體各個功能的作用。

推拿按摩也可以用于保健養生，促進身體健康。推拿按摩的注意事項也很重要。首先，推拿按摩需要在專業人員的指導下進行，不要自行進行按摩。其次，推拿按摩需要根據個人的身體情況和病情進行選擇，不同的手法和力度對不同的人有不同的效果。，推拿按摩需要注意衛生，避免傳染疾病。總之，推拿按摩是一種傳統的中醫療法，它通過手法的按摩、揉捏、推拿、拍打等方法，刺激人體的穴位和經絡，調節人體的氣血、陰陽平衡，從而達到疾病、保健養生的目的。推拿按摩的適應癥非常，但需要在專業人員的指導下進行，注意衛生和個人身體情況。

推拿按摩“一分功夫，一分療效”中華五千年悠久的歷史，孕育和創造了光輝燦爛的民族文化，蘊藏著極為珍貴的中醫寶藏，而推拿按摩醫術就是這個寶藏中一顆閃亮的明殊！推拿，古稱按摩、按蹺、矯摩、案機、抑搔、折枝等，是一種既能治病，又可強身的醫療、保健方法，為我國傳統醫學即中醫藥學的重要組成部分。它起源很早，是我國較古老的自然療法之一。《史記·扁鵲倉公列傳》說：“臣聞上古之時，醫有俞時，治病不以湯液酒醴。鏡石撟引，按機毒熨，一撥見病之應。”司馬貞《索隱》說：“撟，音九兆反，謂為按摩之法……扤，音玩，亦謂按摩而玩身體使調也。”顏師古注《漢書·藝文志·方技略》引應劭日：俞拊，“黃帝時醫也。”表明我國在原始社會里就已發明了按摩法。推拿按摩師證書就業前景有哪些?

推拿按摩對“丹田”的認知推拿按摩對“丹田”的認知：丹田jiao初為道教修煉內丹中所用的術語，是內丹家藉以鍛煉人體精、氣、神以成“丹”的處所。廣義丹田分為上丹田、中丹田和下丹田。上丹田稱為“泥丸”，即兩眉間印堂穴處；中丹田叫“絳宮”，在胸部兩乳之間膻中穴處；下丹田在臍或臍下小腹部方圓四寸范圍內，狹義丹田即指下丹田。《金鼎大要》中云：“內鼎者，即下丹田，在臍之下，臍后腎前。……是神器歸藏之府，方圓四寸。”在此描述的“下丹田”即狹義丹田，其具tiwei置并不局限于一個點，任脈中陰交、氣海、石門、關元四個穴位，其別稱均為“丹田”，由此可知丹田實為一個區域部位，即上文所言“方圓四寸”之所。其功用如《類經》云：“天一元氣化生于此。”指此處是元氣升降、開合之地，也是男子藏精、女子養胎之所。氣功家也多以下丹田為鍛煉、匯聚、儲存真氣的主要部位，并認為意守丹田是保養丹田元氣的重要方法，可以培補元氣、調節陰陽、交通心腎，使真氣充實，暢通八脈，恢復先天之生理機能，促進人的健康長壽。推拿按摩可以提高睡眠質量，讓人更容易入睡。上海振松推拿按摩服務

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振腹療法對bianmi的影響振腹療法有節律的低頻振動和溫熱滲透，可以加快腸道的蠕動和腹部血液循環，刺激腸道分泌腸液潤滑大便。高煜森等研究振腹療法對60例女性bianmi患者療效的隨機分組對照試驗，患者zhiliiao前后填寫SF-36調查問卷，并通過MP-150電生理記錄儀記錄升結腸和乙狀結腸電生理信號。研究發現，振腹療法能改善慢傳輸型bianmi的大便性狀、排便次數、排便費力等bianmi癥狀，而且療效比西沙必利更持續。曾令奉將120例腸道實熱型患兒隨機分為常規小兒推拿和常規小兒推拿加振腹療法進行對照試驗，研究發現常規推拿聯合振腹療法能有效改善其大便艱澀不暢的癥狀，zhiliiao效果更佳，操作安全且患兒依從性良好。小兒為稚陰稚陽之體，臟腑嬌嫩形氣未充，后天之脾尚未發育成熟，運化能力相對較弱，小兒飲食不當就容易出現積食，積而化熱出現bianmi。這與老年人bianmi大為不同，老年人多虛，氣血津液不足，腸失濡養，大腸傳化糟粕功能減弱所致。振腹療法可以調暢三焦氣機，上可促進肺之宣發肅降，中可調節脾胃之樞升清降濁，下可促進大腸傳化糟粕，振腹又可補脾和胃，促進增強脾胃運化能力，故振腹療法對成人和小兒bianmi均可適用。上海嘉定區邱和堂推拿按摩傳承

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